4月26日㈯　　 ＜一番はシンプル＞　スパゲティーナポリタン　その他3品

5月3日㈯　　　＜本中華＞　シュウマイ　その他3品

5月10日㈯　　 ＜ちょっとのことで華やかに＞　人参の華天ぷら　その他3品

5月17日㈯　　　お休み

5月24日㈯　　 ＜身近なものでご馳走作り＞　フライパンで作るパエリア　その他3品

5月31日㈯　　 ＜ごちそ～～～様＞　じゃが芋のニョッキ・トマトソース味　その他3品

6月7日㈯　　　＜湿気とコリ＞　おいドンのサブジ丼　その他3品

6月14日㈯　 　＜暑さに向かう体調整＞　イエローコロッケ　その他3品

6月21日㈯　　 ＜クリーンな体と力づけ＞　夏野菜カレー　その他3品

6月28日㈯　　 ＜マンネリ脱皮＞　茄子のおろし煮　その他3品