3月14日㈯　　　＜穀類の使い分け＞　糸そばのすまし汁　その他3品

3月21日㈯　　　＜気候の変わり目乗り切っていますか？＞　ラタトィユ有コク　その他3品

3月28日㈯　　　＜脱食卓のマンネリ化＞　カレーつけ麺　その他3品

4月4日㈯　　　 ＜春を楽しむ体＞　筍ごはん　その他3品

4月11日㈯ 　 　＜春を乗り越える体＞　レーズンライスとドライカレー　その他3品

4月18日㈯　　　＜花冷え対策＞　もやしそばⅡ　その他3品

4月25日㈯　　　＜夏に備える＞　豆腐ハンバーグⅡ　その他3品