ラッ記～

24/4月19日　要は質である　量ではない　本質を掴み取ること　本量ではない

24/4月18日　問題の未解決があると良い睡眠にならない　問題解決をすれば脳は穏やかになる

24/4月17日　地道がいい　日々のことを着実にするのがいい　明日は何とかなる

24/4月16日　無駄と必要の見極めが成長していく年月を過ごしたい

24/4月15日　やれば物事は動く、進む。進めば成長する。成長が我が身を助ける。

24/4月14日　気持ち、時間、労力を他に使うことが多かった。そろそろ自分に向けてみる。

24/4月13日　爽やかな朝が来た　元気に迎える爽やかな朝　何よりの幸

24/4月12日　年を重ねるごとに知恵が生まれ　見極める力をもらう　年月は素晴らしい

24/4月11日　日ごとに夜明けが早くなる　朝一番にもらう喜び

24/4月10日　太陽が戻ってきそう　それだけで気持ちが浮く　喜びは拾いだすもの

24/4月9日　雨の朝　長靴問題が頭をもたげ　まるで「買え！　買え！」と促すよう(笑)

24/4月8日　人と仲良く生きる　家族と仲良く生きる　自分と仲良く生きる　我欲を横に置く

24/4月7日　石川へ伺います。様々な変遷を経て23年。続ける意義を知る年月です。

24/4月6日　昨日があったから今朝も穏やか　だから今日も今日を尽くす

24/4月5日　人生はとても単純な法則で成り立っている『人生の主体は自分である』

24/4月4日　おっ！　今日は4並び　良いことがありそう　並びがきれい☆彡

24/4月3日　今年は少し早い花見。昨年は少し遅い花見。来年は桜に合わせラッキーな花見。

24/4月2日　どこかで意を決して花見へ…　「桜を見よう」と自分に声掛け(笑)

24/4月1日　あまり関係ない新年度ですが、気持ち新たに出発します。

24/3月31日　桜咲く　明日から4月　日常で楽しいことを見付け　目標に楽しいことを置く

24/3月30日　過ぎてみて分るここまでの道　与えられたことをするのが一番

24/3月29日　パン屋さん再開です　ほうれん草の揚げパンとカレー　春の体にピッタリ！

24/3月28日　人に会うと自分が視える　生きてきた自分が視える

24/3月27日　一夜明け　今日は晴れ　歩きます往復1時間　習慣化するまでオイッチ2

24/3月26日　やり残さないことには簡単な法則がある　その都度最後までやる

24/3月25日　『 どうしたら出来るだろ～？ 』 『 だとしたら～… 』が大事

24/3月24日　知識を得る　経験を重ねる　経験値となす　活きる基盤が出来上がる

24/3月18日　休みを謳歌する術がようやく解ってきた　何事も遅い習得

24/3月17日　昨日までで先の準備を済ませておく貧乏性　治癒しそうにない病い(笑)

24/3月16日　明日から1週間の休暇　今日を着実に過ごして明日が活きる

24/3月15日　日々いろいろな事が起こる　クリアークリアーを繰り返し　穏やかな朝を迎える

24/3月14日　毎日の少しの訓練が功を奏すると知る　続ける意味は大

24/3月13日　学習材料は周囲にある。手に取って学ぶかどうかは自分次第。

24/3月12日　大変だった時をこなせば学習と成長がある。逃げて身に付くのは麻痺だけ。

24/3月11日　平凡な日常の中にあって知る平凡の基準と価値　これを入力するのが親の勤め

24/3月10日　その日を全うしながら日々を過ごす　この連続に価値がある

24/3月9日　生きるとは整えること　整えられる人間へ向かうこと

24/3月8日　暖かくなると思うと寒い。この時期をイラつかずに過ごさねば(笑)

24/3月7日　交友関係、人付き合いが今を作る。自分を育てる媒体となる。

24/3月6日　月並みな言葉でも『今日の最善、今日の最善』を繰り返す。24/3/6に戻れない。

24/3月5日　毎日繰り返せば習慣になる　毎週、毎月続ければ習慣になる

24/3月4日　お雛様を元の位置に戻し　生活は毎日基に戻す　この繰り返しから得るものは大

24/3月3日　『 もう一度会いたい 』 と思ってもらえる自分でありたい

24/3月2日　最も単純な節約式　必要な物を必要な時に必要なだけ買う

24/3月1日　３月はパン様からスタート　今日から更に　もうひと工夫してみる

24/2月29日　うるう年だ　天文学　理数学　心理学等々　誰が考えたか　思考力の集大成

24/2月28日　今朝も良い流れが待っていた　日々の実践は流れとなって戻ってくる

24/2月27日　絶対無理と思うのは思い込み。出来ることがほとんど。

24/2月26日　今日の予定を遂行しています。昨日までが済んでいるので今日が出来る。

24/2月25日　作り上げてきた良い朝。人生能動。

24/2月24日　2月らしい寒さカムバック　体調に気をかけ春を待つ

24/2月23日　緊張しない本番が来る日を待った。緊張は必要らしい。より良くなる為に。

24/2月22日　考えているうちはかなり面倒。やってみるとそうでもない。

24/2月21日　整えても…整えても…更なる整えがある

24/2月20日　もうすぐ３月と思うだけで気持ちが緩む。気持ちが左右すること大！

24/2月19日　同じ朝が来て　同じ習慣を繰り返す　安定

24/2月18日　日々の営みは尽きることがない。つまり やりこなしているということ。

24/2月17日　類は友を呼ぶ　自分が育つ友を呼びたい

24/2月16日　懸命にやれば大変　やらなきゃラク　どっちを取るかは本人次第

24/2月15日　おこった事全てをよく考えれば本質を知ることが出来る

24/2月14日　辛くても、悲しくても、前を向いて無理やり進もうとすれば何とかなるよ。

24/2月13日　小さな幸せを見付け、有り難いと感じて過ごす幸運な人。

24/2月12日　懸命に生きていれば作られる人脈。切れる重荷。

24/2月11日　明けない夜はない。来ない朝はない。確かに…そう！

24/2月10日　切り開く！切り開く！　自分の足で歩き　自分の手でやる　

24/2月9日　懸命にやれば道は開ける。懸命にやれば真実が視える。

24/2月8日　よく考えれば明確になってくることが沢山ある。考え方を身に付ける大切さ。

24/2月7日　気分良くお目覚めですか？　今日の過ごし方で明日は更に良くなるね

24/2月6日　雪は止んでいますが、積もっています。足元に気を付けて（愛）

24/2月5日　培ってきた年月を顧み、今ひとたびの初心へ。

24/2月4日　立春を楽しむようにサロン2日目。楽しみと喜びは日常にある。

24/2月3日　気持ちを新たにする時　更なる向上を目指す時　ゆみだいサロン開幕

24/2月2日　苦手なことでもひとつひとつやっていれば必ず解る時が来る。諦めない心。

24/2月1日　解っていないことの多いこと。最も知らないのは自分の環境ランク。

24/1月31日　穏やかな朝は来るものではなく作るもの。

24/1月30日　出来なくても失敗しても諦めない。あの手この手を探して進む。

24/1月29日　今朝の平穏には積み重ねた日々がある。

24/1月28日　恐れを横に置いて判断しなくてはいけない時がある。だから自信と基準を養う。

24/1月27日　トットと解決していけば…どんどん来る。そして又、トットと解決する(笑)

24/1月26日　人は整えながら整えながら生きている。解決しながら解決しながら…

24/1月25日　朝に寒の寒さを知る。自然に従うしかない人間の限界。これは必要。

24/1月24日　日々が全てに関わる。日々が表面化し、自分を形作っている。

24/1月23日　今月23日もお仏壇掃除が出来ました。素晴らしい恵みです。

24/1月22日　逆風の時にも順調風にのれるなら順風

24/1月21日　予想よりも天気は崩れていない。今年も天気運をお共に、今年初松江へ。

24/1月20日　着地点が見付かるまでよく考える。理性と経験を駆使して着地点を見付ける。

24/1月19日　着地点を見付ける能力は経験数。経験を活かすことがどれほど大切か…

24/1月18日　PCメールの不具合発生中。自分で対処できないところが１番の不具合(笑)

24/1月17日　母国語は大事。意思疎通、理解の要。母国語を身に付け穏やかに生きる。

24/1月16日　問題解決の方策は問題点を明確にし、理性で対処法を探ること。

24/1月15日　整え直す作業は毎日行う。気付いた時が修正時。

24/1月14日　生きる上でラクなことはほぼ無い。それをこなせば、こんなに面白いものはない。

24/1月13日　これまではどれだけ急いでいたのかと解るくらいゆったり流れる今の時間。

24/1月12日　毎週種類の変わるパン作りで脳の活性化…になる？　今日は蒸しパン

24/1月11日　自らの行動で開く明日　今日は鏡開き　明日を開く

24/1月10日　パソコン歴が長い。いまだにソ～ッと使っているだけの年月は奇跡。

24/1月9日　理性と感情のバランス　理性で考える面積を増やすと冷静になる

24/1月8日　『今やるべきことをやる』『今やるべきことをやる』この繰り返しが１番効果的。

24/1月7日　松が明け、正月気分を転換。良い年作りの日々スタート。

24/1月6日　教室初め。鍋物で冬の寒さに備えます。だけど…今年は暖冬だね。

24/1月5日　毎年スコーンから始まるパン屋さん。スコーンはゆみだいの顔。

24/1月4日　今日から仕事料理作り始め。ヨシッ！　今年も作るぞ！！

24/1月3日　2024年波乱の幕開け。冷静な判断と着実な行動を日常で培う。

24/1月2日　今日から通常の生活。非日常から戻すコツは日常を身に付けてしまうこと。

2024年元旦　『 何かいいことありそうな 』 そんな気持ちがラッキ～を呼ぶ。

23/12月26日　お正月へ衣替えした我が家。いつも整えることは、面倒なようで快適。

23/12月25日　穏やかなクリスマス。私利私欲を制すれば穏やかになるだろうに。

23/12月24日　今日から一週間　普段できないことをする　ラッキ～な年の暮れ。

23/12月23日　23日の仏壇掃除。大掃除のつもりで『いつもの掃除』　今年も続けられた。

23/12月22日　現実の上に立って生きる人の営み。そこにあってこそ、現実は成長する。

23/12月21日　自分の評価は自己流だ。自分のことは他人様の評価が正解だ。

23/12月20日　日常生活、思考の仕方が身に付いている対価は計り知れない。

23/12月19日　常に知る『見極める難しさ』　そして起こす勇気

23/12月18日　自分にとって人は大きな力、重ねた年齢と人生は自分の励みになる。

23/12月17日　無事に進めるには沢山のラッキ～が要る。ラッキ～には事前の努力がいる。

23/12月16日　進めば進むんだから進もうよ。自分の足は自分で動かす。

23/12月15日　面倒なこと、越えることがあるから楽しみを持とうとするのね。

23/12月14日　使わずにいれば錆びる。使わなくては活きない。使おうよ、頭も心も。

23/12月13日　突破口を見付けるには自分を知ること、諦めないこと。

23/12月12日　今日の出来事は必要だからおこる。しっかり対する。

23/12月11日　成長に見合う人と縁がある。だから成長し続ける必要がある。

23/12月10日　今年は変革の年だった。これからの時間をより有効に過ごす分岐点なり。

23/12月9日　土曜日まで来るとホッとする。緊張は本番より前準備にある。

23/12月8日　つまり人生、逃げちゃダメ。その日、その時を真摯に当たる。

23/12月7日　楽しむと楽しみは倍増する。与えられた使命（？）も楽しむ。

23/12月6日　やらないから出来ない。やらないから進まない。やれば物事は動く。

23/12月5日　『現実を受け入れる』　成長への第一歩　現実打破の好材料

23/12月4日　頭は常に使う。使えば使うほど磨きがかかる。

23/12月3日　各地とも今年の締めの教室です。今年も感謝の締めくくり『ありがとう～』

23/12月2日　人間皆、長所短所の混在型。見習ってもらえるものをひとつでも持つのが肝心。

23/12月1日　いよいよ師走。充実の2023年となりそう。年末には乾杯しよう。

23/11月30日　今を大切にしよう。今は明日には無い。

23/11月29日　何が幸せであるか判らない。懸命に生き、自分の心に問い合わせる。

23/11月28日　小さなラッキ～はいくつもある。それこそ…the　幸せ！

23/11月27日　ほとんどの学習は経験から得る。特に失敗は貴重。

23/11月26日　のほほんと生きてきたつもりが、自己判定と他者判定には差があるらしい(笑)

23/11月25日　全体を見渡せるようになるには時間がかかる。全体が視えて初めて判る。

23/11月24日　無理と思うことも案外できる。まずはやってみる、続けてみる。

23/11月23日　お仏壇掃除の日。決め事を作って実行する。生活をラクにしてくれる。

23/11月22日　人となりは何かの折に視える。人となりを見極めるのが大人の分別。

23/11月21日　会話力、文章力は思考の要。この力のある人に近付き、その影響を受ける。

23/11月20日　どんどんスリム化しています。多面でスリムにし、内容の充実に務めます。

23/11月19日　物事を進めようと努力する時、相手は成長する。最も成長するのは自分。

23/11月18日　疲れたら休み　疲れるほど働き　また休む　人生の営み

23/11月17日　物事にぶつかり打破するには勇気と思考を伴う。これがあって培える判断力。

23/11月16日　寝貯めは出来ないというが、寝調整は出来る。早期解決がよろしいようで。

23/11月15日　生きていれば多種な場面に出会う。試されるのは筋道立てと会話力。

23/11月14日　あらゆる変化についていく体力と精神力。培う場所は日常生活。

23/11月13日　勉強は生涯続く。学ぶほどに思考の幅、深さ、長さが拡がる。

23/11月12日　人としてのプライドは大事な防御壁。こうありたい自分を保つ。

23/11月11日　類友は本当。成長できる、為になる類友になるよう己を磨く。

23/11月10日　よ～くよ～く考えればアイデアは生まれる。発想の転換、臨機応変が出来る。

23/11月9日　安定には下積みがある。平穏には努力がある。

23/11月8日　立冬。こんな立冬は人生初。初物は珍しさもあり、怖れもあり。

23/11月7日　実父の命日に思う。時は越えること、真似ることを教えてくれる。

23/11月6日　小さな楽しみの喜びは大きい。日常の小さな楽しみは光る。

23/11月5日　いまだ暖房を使わない。これもラッキ～？

23/11月4日　暖かい割に関節は冷える。地熱の温度の関係だろう。体調管理ぬかりなく。

23/11月3日　知る努力を怠らない。正確な情報と知見を得て判断する。

23/11月2日　どこまでやるか、どこまでが限界かの判断。この分別が力量だろう。

23/11月1日　人から言われて知る、実行力の早さ。今日から11月。変わることない実践。

23/10月31日　月末です。年末へのラストスパートも淡々と、行く道。

23/10月30日　人生は楽しめば楽しめる。やるだけやっていれば大いに楽しめる。

23/10月29日　ちょっとしたアイデアが生活を豊かにする。アイデアを磨き上げるのも練習。

23/10月28日　人生は…ひとつひとつやり上げて、気持ちの整理をし、簡潔にする。

23/10月27日　何事もなく過ごせる人生ってあるのかな～　何事があるから幸福に出会う…

23/10月26日　人にはそれぞれ異なる特性がある。それを知り、わきまえ、最善を見出す。

23/10月25日　日常から見出す真理。日常が作り出す精神力。

23/10月24日　人付き合いには発見がある。本質の発見、自分を発見。

23/10月23日　いろいろなトラブルに出会うと分る。守られている不思議を。

23/10月22日　今年は実に面白い。長年の不思議が扉を開く。

23/10月21日　変えても変えても又変える　室内は内的環境につれ　歳につれ

23/10月20日　今日を境に更新する。その日々は変化に富み、成長に繋がる。

23/10月19日　日々懸命に生きるのは腹を決める為。真実を見極める為。

23/10月18日　ゆっくり進めるが身に付いてきた。それでも休みはしない(笑)

23/10月17日　欲張ってろくなことがない。人も自分も苦しめる。

23/10月16日　真理と真相を知りながら人は生きる。そこから得る。

23/10月15日　臨機応変、変則を繰り返すから飽きない。繰り返して成長する。金沢へ。

23/10月14日　失敗から得ることがほとんど。成功から得る機会が少ないから(笑)

23/10月13日　良く寝た朝は軽い。さあ～今日も張り切ってパン様だ～

23/10月12日　必要なことをその時にする。必要な物を必要な時に買う。ラクだよ～。

23/10月11日　思考を重ねると鍛錬され上達する　積み重ねる経験に勝るものなし

23/10月10日　あのオリンピックは美しい青空の下だった。青空の下、正々堂々がお気に入り。

23/10月9日　ここまでが長い、先は短いと知る歳になり気楽になる。学んだ、生きた。

23/10月8日　自分に甘けりゃいいってものではない。厳しきゃいいってものでもない。俯瞰。

23/10月7日　冬の掛け布団に交換。季節に合わせる、自身も合わせる。柔軟さで健康維持。

23/10月6日　体調を保つコツがあるようだ。食べる、寝る、起きる。内容の良いリズムだ。

23/10月5日　類は友を呼ぶ　自分が向上する友を呼ぶ

23/10月4日　人との比較に意味はない。自分の信じる道を歩み続けることがゴールの旗。

23/10月3日　眠れない日もある。気持ちの清算が済めば良く眠る。この繰り返しで成長。

23/10月2日　長い年月が教えてくれたことは莫大。これを人に役立てる努力が必須。

23/10月1日　ちょっとおめかしのお出掛け。こういうのが好きなんです。無趣味者の趣味です。

23/9月30日　みそかです。今月も滞りなく前進しました。自分はそのつもりです(笑)

23/9月29日　パン様作りの要領をかなりゲット。そしてまた来年は今年の未熟さを知る。

23/9月28日　続くようになるまでの回数はどのくらいだろう。続くようになるまでだろう。

23/9月27日　人生は 『 やらなきゃしょうがない 』 に押されているようだ

23/9月26日　脳内作業は常に…『どうしたらいいか？』と考える

23/9月25日　多種の幸せがある。他者を不幸にしなければ、その幸せはOK。

23/9月24日　日々違う楽しみがある。今日の楽しみは松江。軽快に出発。

23/9月23日　なりたい人の全てを真似る（道元禅師）　その通りでございます。

23/9月22日　ひたすら日常を生きれば、願いは叶う。良い思いを持って生きる。

23/9月21日　日常で作る体と生活の基本。イザという時ものを言う。

23/9月20日　ラッキ～なことはその日を真摯に生きること。その時を大切に使うこと。

23/9月19日　楽しく生きるコツは簡単なことだった。何事も楽しい気分でやればいいだけだった。

23/9月18日　朝の自分時間の功績は大。成功な改革。

23/9月17日　ちょっとした休日を作る名人。半日でも3時間でも休日は休日。

23/9月16日　今日のゆみだいは”春巻き”　喜ばれそうな献立作りは励みとなる。

23/9月15日　自分の時間を作った。朝の4～6時。ここで始める穏やかな一日。

23/9月14日　コーフーカツを作る。緊張度が和らいだ。繰り返し年月の功績は大。

23/9月13日　『保つ』はひとつの壁。保つがあれば進展がある。この成長が幸せ。

23/9月12日　答えが解るまで考える。知恵、知識、経験の強化になる。

23/9月11日　後ろを向くと首が疲れる。前を向いてりゃ遠くまで見える。ワハハ…

23/9月10日　自由を謳歌するには決めごとが必要である。

23/9月9日　これがダメならこれ！　これが無理ならこれ！と考えれば腹が立つことはほぼ無い。

23/9月8日　自分を生きる難しさ、快適さ。歳を重ねるとは快適さに向かうこと。

23/9月7日　ゆっくり丁寧は日常の課題。ずっと続く課題。ここから成長を得る。

23/9月6日　現実を認めて成長しよう。成長痛はあるけど、幸せが待ってるよ。

23/9月5日　体は使い方で変わる。頭は使い方で成長する。そうなのよね～　使わなくっちゃ。

23/9月4日　考えるとは、優先順位を付け、筋道を立てること。そして判断する。

23/9月3日　考えることはひとつ『今できることは何か？』　今日は石川へ。ビュ～ン(^^♪

23/9月2日　人生は短くも長い道のり。自身と向き合い、重ねた経験の結果が道の先にある。

23/9月1日　新しい月。それだけで嬉しい。自分も新たになった気分、上昇気分。

23/8月31日　歳を重ねるごとに余分を削ぎ落す。決断力が上がる。死ぬまで向上。

23/8月30日　人の心をつかむには自身の『人となり』が物を言う。

23/8月29日　空の雲が厚い時もある。雲の下で懸命に考え行動すると、雲の上に出る。

23/8月28日　穏やかな朝を迎える。穏やかさの質と量は向上するを知る。

23/8月27日　姿かたちを変え継続する各地の教室。変わらぬものは理念。

23/8月26日　猛暑が続くと外出も躊躇。更なる工夫が必要。頭を駆使しなくっちゃ(笑)

23/8月25日　パン屋さん再開です。更に上行くパン様を描いて…スタート！

23/8月24日　体の負担を軽減する生活形態で呼ぶ『ラッキ～』

23/8月23日　決断と判断は思う以上に難題らしい。勇気を持ってしてみると、道が開ける。

23/8月22日　よく聴く、解るまで尋ねることは成長の第一段階。

23/8月21日　生活形態を整えることで招き入れる『ラッキ～』

23/8月20日　通常運転に戻す。戻せるようにそこまでを終わらせている。ラクな生き方。

23/8月13日　今日から休憩。ラッ記～も少し休憩。

23/8月12日　ゆみだい。お休み前のチョコッとご馳走。幸せ気分充満。

23/8月11日　休み前のパン様は やる気満々、元気いっぱい。

23/8月10日　経験が役立つ。と言うことは、歳を重ねるほどにトランプカードが増える。

23/8月9日　水曜日は切り替え。準備が整い、本番へ向かう中入り。息抜きしましょ(^^♪

23/8月8日　実行力は要。失敗しながら残念を重ねながら、納得と自身の成長を知る。

23/8月7日　サロンを無事に済ませ、これからの指針をいただく。どう生きるかを知る。

23/8月6日　よくお出掛け下さいます。汗ビッショリに勝るお気持ちに感謝。

23/8月5日　ゆみだいサロン。工夫は壁を越える。突破すればより良くなる、よりラクになる。

23/8月4日　金土日は緊張しながらも楽しみ。下準備の方が根性が要る。今日はパン様。

23/8月3日　パソコン音痴がトライするようになった。かなりの遅延だが運行はしている(笑)

23/8月2日　着地点が見つかるまでの道のりがある。思考法がある。着地したら即スタート。

23/8月1日　歯ブラシ交換、7月の領収書を別所へ整理。こうして８月もラッキースタート。

23/7月31日　とてつもなく暑い月末になりました。上手に生きる知恵発揮。

23/7月30日　７月を締めくくる時が来た。今月も懸命に過ごしたなら、それでヨシ！

23/7月29日　鍵を握る時がある。自身の動向が先と周囲に作用する。よくよく考えて進む。

23/7月28日　『ここ』と言う時がある。『ここ』は自分試しである。

23/7月27日　よく考えれば判ることが多い。よく考え、行動に移せば悔いは残らない。

23/7月26日　アホのように人と向き合い、アホのごとく損をする。それが視る目を養った。

23/7月25日　経験と知識は経験値となり、自分の助け手となります。視る目を養うから。

23/7月24日　頭は訓練。たゆみない作動が効果的。

23/7月23日　23日はお仏壇掃除。続けることで得るものを知り…習慣が出来る。

23/7月22日　体を休める大切さを実感する昨今。それだけ働いてきた。なんて有り難いの。

23/7月21日　日々の営みが出来ること、これだけでラッキ～。

23/7月20日　『なくて七癖』　不具合が出た時には何か癖がついている。自分の癖が…

23/7月19日　おたよりくん８月号校納。滞りなく流れる日常はまさに幸運。感謝。

23/7月18日　不可抗力に文句は通用ぜず。工夫と体力で防備するっきゃない。

23/7月17日　疑問に思っていたことの答えが着々解る。生きるってこういうこと。

23/7月16日　従姉妹が来宅。いつでも人を迎えられる家作りを生活のタガとす。

23/7月15日　よく寝てよく食べて。そこには質の良い眠り、良い食事が隠れている。

23/7月14日　金曜日が巡る。良いパン様を作り、優しい料理を作る。掛け替えのない日々。

23/7月13日　昔のご近所さんが久しぶりの来宅。続く縁は続く。

23/7月12日　長いトンネルに入ったなら辛抱強く続ける。今の最善を続ける。突如出口が出現。

23/7月11日　思い切ってやってみる。案外できる。その他もなんとか収まる。

23/7月10日　狂った大雨の中、通常行動をできる幸運に感謝。判断力と行動の機微の習得必須。

23/7月9日　来る日も来る日もラッ記～を書き続け、ブログを書き続け…ただそれだけ。

23/7月8日　めげずに前を向く。振り返らず前へ進む。人生、これっきゃない。

23/7月7日　七夕様に願いをかける『人を尊重する世の中でありますように』

23/7月6日　後では遅いことがある。その時には後悔しか残らないこともある。今の懸命が大事。

23/7月5日　出来ないのは【しない】が原因のことが多い。やれば何か【できる】

23/7月4日　諦めかけても諦めかけても…諦めない。日々の積み重ねは、これに尽きる。

23/7月3日　人は教師である。たくさんのことを教えてくれる。それを視て選ぶ生き方。

23/7月2日　本日も天気運に恵まれ、小松へ向かいます。多岐に渡る内容充実！

23/7月1日　今日から7月。今日からも『今の最善を尽くして日々を重ねる』

23/6月30日　人は表面を見がち。全体を視る、全部を把握する。日々の実践があれば解る。

23/6月29日　物事は実行して身に付く。ほとんどのことは実践で変わる。

23/6月28日　その時その時に整理整頓。物も人も時間も整理整頓。自分らしく生きる。

23/6月27日　ひとつひとつを最後まで完結していくと、勉強になる、経験値になる。

23/6月26日　ゆみだいは天真爛漫。阿保なくらいが丁度いい天真爛漫。

23/6月25日　ルール違反の元は煩悩だろう。煩悩の最たるものは我欲か…　誰にも潜む…自戒。

23/6月24日　法律とは別の社会ルール、人ルール、生活ルールを身に付けよう。

23/6月23日　祥月命日はお仏壇掃除。決めたことを決めたように実施。おろそか用心！

23/6月22日　事があって判ることが多い。その時するのは自分の考え方の再考。

23/6月21日　与えられた役目を果たすこと、これが人の生の営み。

23/6月20日　どんな時にも出来ない理由を言わない。努力と工夫を重ねる。これが誠意。

23/6月19日　今日のラッ記～更新は遅め。睡眠時間調整をしています。睡眠は大事。

23/6月18日　予定通りに過ごせること、これだけで運がいい。有り難い日々。

23/6月17日　夜も蒸し暑くなってきた。必要なことと無駄を判断し健康維持。

23/6月16日　『今日の最善を尽くす』を繰り返して生きる。ただこれだけ。

23/6月15日　クーラー無しで寝られる。贅沢言ったらキリがない。幸せのコツは良いこと探し。

23/6月14日　過酷化する環境に適応するのは大変。それでも努力だけは惜しみなく。

23/6月13日　予定が多ければ努力する。暇は油断を呼ぶこともある。用心！用心！

23/6月12日　根気と努力は誰にでも与えられた権利。成績表は天任せ。

23/6月11日　梅雨らしい朝。雨が音を吸収し物静か。梅雨の贈り物。

23/6月10日　自分にも外にも規則を設ける。この規則が円滑な人間関係を生む。

23/6月9日　満点はない。点数は人任せ。日々を懸命に過ごせば納得がいく。

23/6月8日　静かな朝を迎え、朝の作業を粛々と行う。整った生活効果は計り知れない。

23/6月7日　東京もそろそろ梅雨入り？　梅雨は体調管理の正念場。元気に過ごそうね。

23/6月6日　朝晩の爽やかさが嬉しい。真夏とは違うこの季節。大いに喜びたい。

23/6月5日　やるほどに課題が成長。そして課題が明確化。同時に自己成長。

23/6月4日　料理に留まらず多岐にわたる仕事になりました。自分の成長にラッキーです。

23/6月3日　凄い雨。昼には上がって欲しい。お出かけやすくなりますように、ゆみだい。

23/6月2日　台風の影響が出始め、雨。適応能力の大切さを感じるこの季節。

23/6月1日　この月も胸を張って過ごす。無我夢中で過ごせば悔いはない。

23/5月31日　正直に生きることの利点を知る。意識のない非正直に怖さを知る。

23/5月30日　５月をどう過ごしたか？を思う。今日一日、この月、ひとつひとつと向き合う。

23/5月29日　ジメジメ季節間近か。体力と生活法が問われる時。中間試験だね。

23/5月28日　一番難しいことは見極めること。感情をあっちに置き…見極める。

23/5月27日　常に脳の真ん中に置いている『判断基準は人となり』

23/5月26日　淡々と事を果たせば淡々と流れる。淡々を保つには日々の練習。

23/5月25日　隙間から零れ落ちるものが、見られて困らないものでありますように…

23/5月24日　やるだけやれば諦めがつく、納得がいく。人は納得する為に生きている。

23/5月23日　人は自分で生き方を選ぶ　人は生き方で人を選ぶ

23/5月22日　常にある時間と気持ちのゆとり。整った暮らしが役立つ。準備が役立つ。

23/5月21日　久しぶりの空港にウキウキ。空港好きです。何でも楽しい便利な性分(笑)

23/5月20日　いろいろな生き方がある。『自分が決めた』の自覚必須。愚痴不介入。

23/5月19日　落ち着いて生きるコツは毎日を着実にこなすこと。これが動じないコツ。

23/5月18日　疑い深さが役立つ時もある。自分を疑うから。辛い時もある。自分を疑うから。

23/5月17日　歩け！歩け！　真っ直ぐ歩け！　還暦過ぎたら信じられる自分を歩め！

23/5月16日　不安のない人間はいない。不安の形が変わり、よりマシになっていれば成長。

23/5月15日　やり過ぎていいことがない。やらずにいては いいことない。やろうか！？

23/5月14日　はっきりしない天気が続く。体調管理に役立つ【おウチごはん】

23/5月13日　人生は変化するもの。その変化に対してどうするか？で人生が決まる。

23/5月12日　一日一日を着実に生きる。あくる日はあくる日、先はその時、着実に生きる。

23/5月11日　携帯からの緊急地震速報にドキッ、ガスを消す。多いね。気を付けよう。

23/5月10日　挑戦する心を失うことなく生きていきたい。非挑戦は衰退の一途。

23/5月9日　一律性を好む国民性の中、本質と現実をすり合わせながら真実を見出す。

23/5月8日　解放感を感じる朝。規律ある暮らしに根付き、自分と体を保つ大切さ。

23/5月7日　生活法のご質問が増えました。生き様を視ていただけた嬉しさ。

23/5月6日　連休疲れをゆみだい料理で改善。常日頃が基盤にあれば万全！

23/5月5日　気持ちにも『山あり谷あり』谷を越えると山が明るく視える。進むことだね。

23/5月4日　考え事が尽きることはない。それでいて、気持ちはどんどん穏やかになる。

23/5月3日　いつもと同じ日常をゴールドな気持ちで過ごす。これで充分ゴールデンウィーク。

23/5月2日　継続は思う以上に難関。自分を保つのは訓練。人生は難関突破の訓練…

23/5月1日　おついたち恒例、キッチンスポンジと歯ブラシ交換、カレンダー。小さな営み。

23/4月30日　平穏は作り上げるもの、現実を受け入れること。やるだけやれば受け入れるさ。

23/4月29日　ゴールデンウィークをそれぞれに楽しむ。私は私流。つまり普通(笑)

23/4月28日　情報は考える資料、周囲の意見は参考に出来る資料。自分を生きる大切さ。

23/4月27日　結論が出るまで眠れぬ時もある。そこから生まれる知恵は私財となる。

23/4月26日　年月は身の回りを整理整頓してくれる。生きやすいように整えてくれる。

23/4月25日　毎日、思うこと、考えることの無い日は無い。日々発見！

23/4月24日　歳を重ねて知ることが多い。意味、意義、価値は年月が結果を示す。

23/4月23日　友人来宅。年に2回のチャンス。友好には根気と意識が必要。

23/4月22日　夏になったり元に戻ったり、忙しそうな気候様。ゆっくりお進み下さい。

23/4月21日　人生は自分修正？　自分探し？　こんなに大変で面白いものはない。

23/4月20日　好きな料理、食べたい料理を作る嬉しさを生活にする。心豊かな日常。

23/4月19日　FMから流れる音楽。穏やかな気候。ここに平穏のないはずがない。

23/4月18日　人は変わる。人生は変わる。目標を持ってコツコツ精進していけば…変わる。

23/4月17日　確実に刻む人生の時間。人に出来ることは、ここに尽きる。

23/4月16日　その気になれば出来る。出来たら嬉しい。出来なきゃ出来るようになればいい。

23/4月15日　ゆみだいを通信で受けて下さる方々に感謝。今日も美味しく出来ますように。

23/4月14日　春風と一緒にやってくる幸せ気分。春満喫、日々満喫。

23/4月13日　人生は問題、課題の連続。よく考え、事に当って、道発見。

23/4月12日　周りを見回し、深さを保ち、先をクリアーに見通す時、成果が視える。

23/4月11日　無難な朝に喜びあり。やり遂げてベッドイン。再度喜びを得る。

23/4月10日　一夜明けるたびに越えたことがあり、課題がある。人の生は年中無休。

23/4月9日　リフォームした健やか教室。楽しみが一皮むけ、新たなスタート。ハッピ～！

23/4月8日　自分の人生らしい生活形態を構築すること。これを積み重ねる日々。

23/4月7日　日増しに暖かさが増す。パン様環境の調整が難しい頃。今日もご機嫌環境を設定。

23/4月6日　刻一刻と時を刻む。人生を刻み込む。失敗だらけ、迷走だらけで刻む。

23/4月5日　兜を飾り、本格的な春を待つ。イベントは生活の節目、切り替え時。

23/4月4日　穏やかな気候が穏やかさを運んでくる。しっかり受け止める。

23/4月3日　吹っ切り、本来の自分に戻る時間が人生のようだ。全うしたい。

23/4月2日　朝窓を開ける。春への移り変わりが嬉しい。ここまで積み重ねた年月は宝物。

23/4月1日　新年度の始まり。新私…向上！成長！

23/3月31日　3月の締めはパン屋さん。通常が行える幸運こそ幸運。

23/3月30日　何が？とは無く、一皮むける時がある。衣が軽くなり、生きるのがラクになる。

23/3月29日　朝の光は元気をくれる。心が揺さぶられる。身の回りから幸せをもらう。

23/3月28日　ずっと後になって気付くことがある。それだけ成長したと受け止めたい。

23/3月27日　日常に95％復帰。メリハリのある人生を築き上げ、心ラッキ～を維持。

23/3月26日　ラッ記～復帰です。み～んなのラッキ～に役立ちますように。

23/3月19日　ラッキ～をたくさん集める為に少し休憩のラッ記～。たまには休憩しなくっちゃ。

23/3月18日　18は嬉しい数字。ラッキ～ナンバー？　良いことありそうな今日…能天気(笑)

23/3月17日　自分が普通の基準と思うと大違い。上かもしれない、下かもしれない。

23/3月16日　内容のある話しが出来る。自分の考えを話せる。どうやらこれが大事のようだ。

23/3月15日　もう咲き始めた桜、早いわね～！　美しい景色が目に入る季節。嬉しいぃ～

23/3月14日　押せ押せになるかと思いきや…ちゃんと収まる。こういうものらしい。

23/3月13日　やってみれば何とかなる。とにかくやる。これが進む秘訣。

23/3月12日　松江へ。待ち受けて下さる笑顔に出会う時、日頃の努力の意義を知ります。

23/3月11日　3.11に思う。あの日の衝撃から学んだ原点を。生きる原点を見つめ直す時。

23/3月10日　根を詰めてする時もある。休息する時も作る。締める時、緩める時。

23/3月9日　ラッキーなことを数えればキリがない。数えずにいるのは勿体ない。

23/3月8日　やってきたことに無駄はないと改めて知ることがあった。とりあえず『やろう』

23/3月7日　『生活の崩れは体の崩れ、容姿の崩れ』と自分を諫めております。

23/3月6日　時折疲れが溜まり、それを解消する時がくる。巡りは程よく巡る。

23/3月5日　目の前の課題をこなすことが成長材料。これが経験値となり、助っ人となる。

23/3月4日　手のかかる料理を作ろうとする意欲はゆとりから。心のゆとり、体力のゆとり。

23/3月3日　♬ 今日は楽しいパン作り～ ♬　楽しいと思えるまでの長い年月…

23/3月2日　冷え方が変わり、気持ちも衣も軽くなった。活動に軽快の音がする。

23/3月1日　『春～』そう思うだけで体が軽くなる。気持ちが穏やかになる。単純は幸せである。

23/2月28日　2月の締めはいつも通り。いつも通りの幸せは小さくて大きな幸せ。

23/2月27日　寝不足はお肌の敵、頭脳の邪魔。基本に戻す生活は健全の元。

23/2月26日　当初は不安いっぱいの地方教室。今はひたすら楽しい。慣れは素晴らしい☆彡

23/2月25日　習慣は大きな助け手。どんどん上達し、グレードアップする。

23/2月24日　パン様の金曜日。パン様と歩み、パン様に教えられるパン作り。感謝です。

23/2月23日　毎月23日はお仏壇掃除。決めておけばラク。実行すれば事は済む。

23/2月22日　気付いたら変える。より暮らしやすいように少しづつ少しづつ…より快適へ。

23/2月21日　三寒四温が始まり、春の軽さに気持ち踊る。なんて幸せな心持ち。

23/2月20日　時を送ることは有り難い。『よし！ 今日も過ごしたぞ！』の思いをくれる。

23/2月19日　見事に生きた先輩を目にして解る。その裏には信念と努力と愛がある。

23/2月18日　今日も普通に使える料理です。日常がゆみだい料理でありますように。

23/2月17日　毎週多種の料理を多彩に作る。人様のお役に立ち、自分に役立つと願いつつ。

23/2月16日　同じランクに囲まれる。それなら自分のランクを上げればいい。

23/2月15日　不安や恐れは常に付き纏う。今日を着実に生きる、精一杯生きることしかない。

23/2月14日　バレンタインデーに愛を贈ります　I love ラッ記～ (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

23/2月13日　気が合うのは生き方が合っていること。生活様式は生き方。

23/2月12日　『ラッキ～が来る』と信じて行動すれば…やってくる

23/2月11日　試練は小さなことから大きなことへ。試練を乗り越えさせることが教育。

23/2月10日　日々飽きることなく事があるということは、幸せということです…ワハハッ

23/2月9日　人に尽くすことは自分に尽くすこと。いい加減は自分を苦しめる。

23/2月8日　諦めるのは最期の最後でいい。探せば出来ることが必ずある。

23/2月7日　時間がないと思えば段取る。いつもよりスムーズに運ぶ。有り過ぎるのはダメかも…

23/2月6日　全て同じではない。同じでないから面倒。それで頭を使う。ここが面白い。

23/2月5日　手のかかった料理の数々をお楽しみいただく特別講座ゆみだいサロン。快調！

23/2月4日　歯止めがなければ、どこへ行くのやら…　歯止め足かせを身に付け真っ直ぐに。

23/2月3日　歳を重ねるとは　鬼も福も受け入れる覚悟ができていくこと　今日は節分

23/2月2日　画面が動かないと焦ったらマウスの電池切れ　ようやく慣れてきたPC付き合い

23/2月1日　2月ですね。時間を重ねるごとに落ち着きと自分らしさが築かれる。ラッキ～！

23/1月31日　ダメかと思っても何とかなる　何とかする　ラッキ～な星の下に身を置く

23/1月30日　今日も無事な朝が訪れた　この無事を広げるには無力　人へ向ける努力しかない

23/1月29日　信じる道を邁進する　修正しながら邁進する　その先には得心がある

23/1月28日　毎日気付くことがある　それだけ知らないことが多い証拠

23/1月27日　安心して生きるには積極的対応が必須　幸福・幸運は自ら作るもの

23/1月26日　厳しい寒さ　体調維持を一番に　基本的生活の維持が体調管理を援助します

23/1月25日　常にもうひとりの自分が自分を観察する時　ラッキ～が生まれる

23/1月24日　厳しい状況が形を変えて現れる　工夫と知恵で乗り越えるラッキ～

23/1月23日　やる気はどうしたら身に付くかを考える　やることで身に付くのだろうな

23/1月22日　今年初飛行機　どんな時も楽しむ自分に呆れながらも　ラッキ～　

23/1月21日　人と真面目に付き合うには　真面目に生きていないと出来ないのかもしれない

23/1月20日　人間としての基本は『やることをやること』 これが生活となり　思い遣りとなる

23/1月19日　日々是正する自分は　ラッキ～な自分

23/1月18日　日々新たに出発　思い入れ付き出発の日もある　日々更新アップデート

23/1月17日　歳とともに不安が減る　落ち着いた思考に向く　実にラッキ～な人生の営み

23/1月16日　リア充の大事さを知る　面倒なこと　嫌なこと　全てを含んだ人の営み

23/1月15日　日々が極普通の自分と感じるようになった時　自分と人生が一致したと知る

23/1月14日　元気は嬉しい　有り難い　元気を作り出し　平穏な日常を過ごす

23/1月13日　13日の金曜日　パン様が厄払いをいたします　エイィ～！

23/1月12日　整えるって何？　何故整えるのか？　齢70にしてようやく知る　自分をラクにする

23/1月11日　二度寝した～　大変！６時だぁ～　半世紀ぶりの二度寝に感動！　ワハハ

23/1月10日　更に更に日常に入る　日常があって非日常がある　どの日も大事にして　ラッキ～

23/1月9日　心を広げる　気持ちを広げるのは難しい　広げるほどにラクになる

23/1月8日　目標へ向かって本腰を要れる時　2023年をより良く生きる　楽しいね

23/1月7日　ゆみだいスタート　今年も美しい食卓　心豊かな日常をお披露目できますように

23/1月6日　初パン屋さん　今年も良いパン様をお届けできる自分保持

23/1月5日　本格作動　仕事もそれにまつわる雑事もON　そうしたら本腰になる　面白いもんだ

23/1月4日　今日からのスタートはその前の土台があるから大丈夫　今日からまた　土台補強

23/1月3日　スタートが良ければ　その後を軽快に過ごす気になる　はじめが肝心

23/1月2日　今年は更にゆっくりペースにしよう　我儘も必要と思う…実施率は未知数

23/元旦　幕開けは嬉しい　新しい希望と挑戦を持って臨む2023年　幸多かれ

22/12月31日　いろいろあっても　幸運続きの2022年　感謝と感激で新しい年を迎えます

22/12月27日　今日から本格的休暇　ラッキ～のひと言

22/12月26日　一夜明けて　お正月モードに変換　楽しいね　変化ある日常は嬉しい

22/12月25日　今日から１週間休憩　世間と関係なく曜日で動く仕事　その枠で楽しむ

22/12月24日　今年の大締めゆみだい　クリスマス料理で穏やかな時間を過ごす幸せ

22/12月23日　シュトーレンに辿り着く時　今年の幸せを思う　今年もありがとう～

22/12月22日　積み重ねてきた日々　臨機応変の優先順位　来た道は現実真実

22/12月21日　大雪ニュース　気を付けてお過ごし下さい　適格なご判断を

22/12月20日　2022年の締め　バッチリ決めてる？　良い年…『 ラッキ～ 』

22/12月19日　昨日もラッキ～　雪の影響もなく広島往復　天気運の好調継続

22/12月18日　本年フィナーレの出張講座　一歩一歩の営みに　やり遂げる喜びあり

22/12月17日　おせち料理で更に盛り上がるゆみだい　共有できる楽しい時間

22/12月16日　年末年始の予定が充実してきたぞ　いいぞ！いいぞ！

22/12月15日　寒い季節にはその時ならではの楽しみがある　工夫もある…知恵が生まれる

22/12月14日　水曜朝のようにゆったり流れる時間　この流れが日常になる工夫…開始！

22/12月13日　あと半月の過ごし方　いつも通り　着実に楽しく過ごす

22/12月12日　全体を把握して　部分を順序立て　生活全般をまとめていく

22/12月11日　毎朝の日課　今日の予定　先の予定を総合的に考えて　今日の行動を決める

22/12月10日　12月中旬　良い今年の総仕上げ　今年も積み上げたね　良い時間を

22/12月9日　今日もスコーンを焼くことが出来る　幸福感は身近にあるね

22/12月8日　人が人生の宝であるのは事実　宝のような人に付き合ってもらえる自分でありたい

22/12月7日　工夫の余地は常にある　工夫すればするほど　できる余地　おもろい

22/12月6日　使わないものは傷む　使うほどに磨かれる　物も能力も

22/12月5日　その時その時をやり遂げ　その日その日を積み重ねる　それは宝の山

22/12月4日　この１年を描きながら締めの教室巡り　新しい試みを携え　松江へ　

22/12月3日　冷え込む朝が来た　冬だぁ　冬を楽しもぉ～

22/12月2日　刻々と刻む日々の営み　そのひとつひとつが経験となり　糧となった

22/12月1日　華やぐ12月　締めに張り切る12月　今年を思い　感慨ひとしお

22/11月30日　昨日までをキッチリ過ごした水曜朝　味わう安らぎ　12月も同じ

22/11月29日　そろそろ本格的な寒さがやってくる　生活を再点検し　自分を保つ

22/11月28日　諦めない気持ちは自分に役立つ　人にも役立つ　しかし諦めないは面倒だ(笑)

22/11月27日　4年ぶりに友人と会う　初めての我が家訪問　半世紀の付き合いに乾杯

22/11月26日　所要雑多な１２月 1月　ここ数年の勝負所です　脳トレ

22/11月25日　勝負どころに出会うことがある　ここを逃してはいけない　明るい明日が待つ

22/11月24日　昔から『ゆみ先生のコーフーカツ』と言われた　有り難いこと　今日も作ります

22/11月23日　勤労自分へ感謝の日　はい　よく勤労しております(笑)　できる有難さ

22/11月22日　息抜きの予定を入れ　気持ちの転換とメリハリ　仕事だけに流されない日常

22/11月21日　通常の朝がきて　昨日までの完成を知る　実にラッキーなこと

22/11月20日　良き2022年の締めスタート　まずは小松へ　今年も実り多き年

22/11月19日　冬らしいコッテリ料理登場　季節を味わいながら健康を知る

22/11月18日　落ち着いた気持ちで作るパン様には安らぎがある　優しさがある

22/11月17日　毎日張り切って　ゆったり　伸びやかに　着々と　おおらかに

22/11月16日　無事に過ごすことの有難さ　無事に過ごす為の不断の努力　表裏一体

22/11月15日　ラッキーって何だろう…　順調に運ぶよう工夫努力することかな…

22/11月14日　日々の歩みを整えるには工夫が要る　頭の体操になるかな～

22/11月13日　クリスマスの準備　献立は来年に移り　もはや年末　良い年の暮れへ向かう

22/11月12日　楽しいことはいいことだ　楽しみを倍増するコツは日常を乗り越えることだ

22/11月11日　１並びの11月11日　初心に帰ってスコーン作り　スコーンは原点

22/11月10日　温かい家庭　温かい人って何が違うのか？と考える　思う心は現実となる…？

22/11月9日　付き合ってもらえる人間になる　そこから得るものは莫大

22/11月8日　過ごしやすい日が続く　今この時に行動推進

22/11月7日　予定を変えることほど面倒なことはない　予定をこなせるように生きる

22/11月6日　嬉しいことがある日は体も軽い　『嬉しい』をたくさん積み重ねたい

22/11月5日　早々にクリスマス飾り　昨年の分を挽回　積極的に楽しむ生活

22/11月4日　パン作りで大切なことは室温管理　感性で判るようになるまでは長い

22/11月3日　ごく普通の木曜日で祭日　今日も生活の質を上げる工夫と行動

22/11月2日　実に爽やかな朝です　水曜朝は解放感と安堵の時

22/11月1日　静かで落ち着く季節　穏やかに心豊かに過ごす日常

22/10月31日　やればやるほど　こだわらなくなる　やればやるほど　腹が立たなくなる

22/10月30日　連日の好天に　気分爽快　気持ち穏やか

22/10月29日　人が集まる人望を身に着けるには　『己を正しく視る目と鍛錬』と心に刻む

22/10月28日　物事をラッキ～に替えていく知恵と努力が【生きる知恵】

22/10月27日　山を越えれば　その山は美しく視える　越えない山は茶色の土

22/10月26日　寒さが着々やってくる　将軍様がお出まし前に　整える体と生活

22/10月25日　やればやるほど　ラッキ～がついてくる　超えた分だけついてくる

22/10月24日　パソコン様はとても有難い伴走者　頭を悩ますことがなければいいのだけど

22/10月23日　広島へ　広島も東京も快晴　気持ちと同じ

22/10月22日　自分中心にゆっくり過ごす時間も必要だ　この歳でやっと知る(笑)

22/10月21日　思考方法はほとんどのことに採用できる　考え方を身に着ける堅実さ

22/10月20日　何があっても　なんとか進む　日々は進む　自分も進む

22/10月19日　えらいこっちゃ　新しい物に慣れる時間と根気　パソコン様よろしく

22/10月18日　パソコン新しくなったよ～

22/10月18日　過去の意味が分かるのは生きた後　懸命に生きれば分かること沢山

22/10月17日　役割りを果たすには辛いこともある　その先で意義と遣り甲斐に出会う

22/10月16日　疑問はその場で調べる　解らないことはその時に調べる　頭の整理のコツ

22/10月15日　真っ直ぐ進む　恥じない人生を真っ直ぐに　ラクだよ～

22/10月14日　毎週違う種類を作ります　鍛錬になります　パン様作業は my ラッキ～

22/10月13日　やる気の要らないものは　ほぼ無い　積み重ねなくていいものは　まず無い

22/10月12日　日々冷や冷やもので向かうPC　愛おしさは何倍々

22/10月11日　三連休が終わり通常運転　家事は常に通常運転　ウンザリするけど大事なこと

22/10月10日　気候の変動の激しい時　生活リズムを保ち　よく働く　ラッキ～な日々

22/10月9日　小学校の基礎学力が無意識で活躍している　これが無いと日常に事欠く

22/10月8日　工夫は『これでいい』に辿り着くまで続く　ある意味永遠に続く

22/10月7日　設えを少し変更　とっても使いやすくなった　ハッピ～

22/10月6日　今日をどう過ごすか？　時間をどう使うか？　これを気持ちの真ん中に

22/10月5日　眠れぬ日もある　解決すれば　眠れる　健康の秘訣は解決力によるところもあり

22/10月4日　言わなくてはいけないこと　言わない方がいいこと　この見極めが　人となり

22/10月3日　週の始まりは新たな緊張と楽しみ　今週は　より充実

22/10月2日　朝は驚くほどの爽やかさ　この季節を満喫しつつ　イザ！行動！

22/10月1日　久々のニョッキ　素晴らしい10月の幕開け　「美味しい」は最高のラッキ～

22/9月30日　明日は10月　実り多き10月にする　今日を大事に過ごす

22/9月29日　100％は無い　％が低いほど工夫する　知恵が生まれる　ちょうどいい

22/9月28日　良い結論を導くには　経験とそこからもらった知恵が要る

22/9月27日　急ぐことはない　焦ることもない　基盤があれば大丈夫

22/9月26日　工夫を重ねていれば　日々成長する　小さな成長が励みになる

22/9月25日　穏やかな朝がやってきた　何事もない日常を大切に育みたい

22/9月24日　台風が沿岸を過ぎている　ゆみだいは通常運転です

22/9月23日　パン様の金曜日　お仏壇掃除の23日　予定が日常になった時　安堵が生まれる

22/9月22日　工夫次第　気付き方次第で　変わることが大多数　今日はコーフー蒸し

22/9月21日　突如現れた爽やかな朝　寒暖差の激しさは勘弁して欲しい　けど　嬉しい爽やか

22/9月20日　意識を持って暮らすことの有効性　これがラクを生む

22/9月19日　台風前に松江を往復　幸運は気持ち　何があってもラッキ～に変更

22/9月18日　楽しく過ごせば楽し色に染まる　松江へ

22/9月17日　敬老の日の献立　ゆみだいは華のある食卓が好き

22/9月16日　毎週違うパン様　緊張感はあるものの楽しみは格別　お役立て下さい

22/9月15日　思いを馳せて作る料理　良い仕上がりの一心で　一足先に松江へ向かう料理達

22/9月14日　水曜朝は時間をゆったり使う　その中で何故か　視野が広がる

22/9月13日　毎日繰り返すことで生まれる平穏　繰り返しから生まれる成長　ラッキーの基

22/9月12日　毎日刻む　することを刻む　そこから得られる安心と安定　ホッ

22/9月11日　穏やかな日曜の朝　黙々と予定をこなす　ラッキーを実感する日曜日

22/9月10日　体調が整う料理と言われ　大きな励みです　仕事からいただく幸せ

22/9月9日　パソコン様　もう少し働いて下さるみたい　よかった　間もなくリニューアル

22/9月8日　後ろ歩きは難しい　前歩きは足を出すだけ　留まるは疲れる　簡単を選ぶ

22/9月7日　出来るようになるまでの練習期間が長いから身に付く　これもラッキ～

22/9月6日　【整える】ことの重要さを考えるようになった　生きることは整えること

22/9月5日　悲しみも苦しみも困難も　役立たないことはひとつもない　自分の成長役となる

22/9月4日　着々進む日々の予定　大っきなラッキーです　小松へ

22/9月3日　今日のゆみだいは和食膳でお迎えします　食卓を飾る楽しみ

22/9月2日　生活と日常が整い　今日はパン様　整った上に立つ仕事に安定がある

22/9月1日　体調が整った時に知る不調　不調に慣れるのは怖い　正しい【良い】を知る

22/8月31日　美しい暮らしには希望がある　安らぎがある　信頼が得られる

22/8月30日　予定が立て込む時がある　その先に成長がある　落ち着きと安定が生まれる

22/8月29日　暑さが和らぎ警戒心も緩和　動いて実行して　より良い日常生活へ

22/8月28日　楽しみのある仕事　遣り甲斐のある仕事　有り難い仕事です　広島へ

22/8月27日　自己調整は歳とともに上達する　体も気持ちも大事な自己調整

22/8月26日　パン様の金曜日　休みは１週間に限る　それ以上になると勘が衰える

22/8月25日　『自分には出来ない』と考えればラク　『やってみよう』は面倒で　明日がある

22/8月24日　息抜きは時間限定がいいみたい　嬉しさ倍増　大事に過ごす

22/8月23日　起動力を上げるには時間がかかる　コツコツやって起動全開

22/8月22日　壁に会っても大丈夫　これまで築いた人と経験が活躍する　人って　イイネ

22/8月21日　お休み楽しい　日常楽しい　結局　人生楽しい～

22/8月14日　ラッキーは少しだけ休憩　英気と成長を迎えに行ってきます

22/8月13日　『 着実に過ごす日々に勝るものなし 』 と信じて過ごす日々

22/8月12日　楽しみを糧にし　役割を果たす　小さな楽しみを両手でいただく

22/8月11日　根気は根気が要る　諦めない　工夫する　このふたつは無限にある　駆使する

22/8月10日　おはよ～　今日も良い１日　リア充に仕上げる

22/8月9日　自分と戦いながら予定をこなす　人生は戦い　家庭と世界は平和がいい　

22/8月8日　大仕事後の整った朝　越えて　越えて　整う人生

22/8月7日　サロンへ大きく前進　穏やかな場　爽やかな場　健やかな場であれ　ゆみだい

22/8月6日　今日明日はゆみだいサロン　目指すは相応しい料理　設え　私自身

22/8月5日　こんなに喜んでいただけるなんて　本当に幸せ　今日も作りますスコーン

22/8月4日　今日から料理三昧が続く　ここで鍛えられる　通常がラクになる

22/8月3日　心地良い音楽が流れ　目に心地良い環境の中にいる　気持ちが育つ

22/8月2日　早朝で28℃　必要以上に体力を使わない整った暮らしが　ものを言う

22/8月1日　8月の始まり　充実の8月　実り多き8月のスタート　GO～

22/7月31日　時は有効に使えば　貴重な経験になる　経験は知識となり　自信となる

22/7月30日　勇気を持つ　発言する勇気　進む勇気　めげない勇気　勇気を重ねる

22/7月29日　朝のこの一行が勉強になる　単語の選抜　文章構成　頭の整理に繋がる

22/7月28日　人は常に問いながら生きる　疑問の答えを見い出しながら生きる

22/7月27日　周囲の人に教えられ　状況に教えられ　人は生涯学ぶのね

22/7月26日　本質を考え　習得　これが役立つ　ところが考える作業は面倒　避けがち

22/7月25日　類は友を呼ぶ　自分の生き様の人が集まり　助け手となり　助け手ともなれる

22/7月24日　今朝も感じた　『 今日もベッドメーキングができてよかった 』

22/7月23日　毎月23日はお仏壇掃除　決めないと規律にならない　ダラッ～予防

22/7月22日　大好きコンビのカレーと揚げパン　いっそうの思いが入る金曜日

22/7月21日　時間の無駄使い　人の心の無駄使い　してないつもりが怖い

22/7月20日　年月を重ねるほどに視えてくる大事なこと　まずは一生懸命に生きること

22/7月19日　仕事は多面で構成されている　だから考える　だから鍛えられる

22/7月18日　妥協点と貫かなくてはいけないことの見極めが大事　人生は冷静なる判断力

22/7月17日　腹を据えることは面倒なこと　全てを受け入れることだから　ドン！

22/7月16日　毎週様々な料理を楽しんでいただけるように　今に気持ちをこめて

22/7月15日　パン様は我が心の友　厳しい師匠　我が身を見つめ　我が身を変える原動力

22/7月14日　よく視て　よく聴き　選抜して口に出す　これが出来れば強い味方　難しい

22/7月13日　降る時は激しい　暑い時も激しい　激しくなった　人だけは穏やかで

22/7月12日　抱え込まず　割り切って　片手を空ける大切さ

22/7月11日　戻るところは常に『 今を一生懸命 』　何があっても　これ！

22/7月10日　意見を伝えることは厄介　だんまりはラク　これから生きる人達に役立ちたい

22/7月9日　今日を生きる大切さ　不確定な人の営み　だからこそ今が大事

22/7月8日　手放す勇気を持ったとたん　思わぬ喜びが　気持ちの整理整頓が大切

22/7月7日　七夕様　短冊に願いをこめるごとく　生き方に思いを込めたい

22/7月6日　台風の被害はなかったですか？　理性で判断行動　これが難しい　日常の鍛錬

22/7月5日　後ろめたさ無く生きれば　それだけでラッキ～カムカム

22/7月4日　日々予定を着実にこなす　時間割をつつがなくこなす　THE　平穏

22/7月3日　多彩な小松の教室　大脳フル回転　情けは人の為ならず　行き着くところは自己鍛錬

22/7月2日　バラエティーに富むゆみだい料理　作り手大変　食べ手嬉しい

22/7月1日　暑さ対策　環境と体内　双方で酷暑に勝つ　7月

22/6月30日　2022年半分　ここから締めに向けて　更に充実　着実に一歩一歩

22/6月29日　ホッとする朝　思考回路は常にフル　頭と気持ちは別　頭は作動のままがいい

22/6月28日　今朝もお参りが出来てよかった　今朝もルーティンで　よかった

22/6月27日　解らないことでの不具合は対処に右往左往　そこで少し成長するのも事実

22/6月26日　子供の頃親から繰り返し言われた「素直は大事ですよ」　その大切さを実感の日々

22/6月25日　夢に向かって進むゆみだい　かなり進んだ　成果は横に置き　形だけは向かう

22/6月24日　金曜日にゆとり誕生　日々の積み重ねを実感　『考える』の大切さを知る

22/6月23日　お仏壇掃除の日　きれいにする習慣は気持の掃除

22/6月22日　半日休暇の水曜日　嬉しいのよね　ホッとする時間　

22/6月21日　リズムにゆとりが生まれる　気持ちに幅が出る　生きた分だけラクになる

22/6月20日　やる気と根気は鍛錬　ほとんどのことは鍛錬で　そこそこいく

22/6月19日　今日も行かれます　広島へ　幸せです　ありがと～

22/6月18日　周囲から気にかけてもらえる幸せ　守られる幸運　大切にしたい　周囲の心

22/6月17日　健康は築くもの　運は行動に引き込まれるもの　懸命に生きれば　それでいい

22/6月16日　広島の料理作り　滞ることなく進む日々に　ラッキーと感謝

22/6月15日　整った生活に安堵　更なる自分を磨きつつ　目線を上に

22/6月14日　苦手なことも　エッチラおっちら　『 やるだけまし 』 と自分褒め

22/6月13日　着々整う我が家　整った生活が一番ラク　整った環境はグレードを上げる

22/6月12日　自慢できることがひとつ出来た　40歳のカラーボックスで整理整頓(笑)

22/6月11日　多国籍で登場する【ゆみだい料理】　体もグローバル　視野もグローバル

22/6月10日　ゆとりは作るものだね　時間の使い方　気の持ちよう

22/6月9日　穏やかに過ごすには努力がいるわ　選抜次第の面もある

22/6月8日　問題は解決する為にある　置き去りにすれば反撃してくる

22/6月7日　毎日のように思う 『 整った～ 』　生きる＝整えるになっている　私の趣味？

22/6月6日　人の心に触れた時　衝撃あり　感動あり　感動を醸し出す【人となり】へ

22/6月5日　人本来の美しさって何だろう～？　滲み出る生き方だろうな～

22/6月4日　現状維持は無難　越えれば育つ　育てねばならぬ私です

22/6月3日　シュミレーションを描いておく　シュミレーションは経験の成せる業

22/6月2日　朝の爽やかな風を通す　体にも気持ちにも清涼感が吹き抜ける　良い朝

22/6月1日　おついたち　6月の始まり　始まりの響きには未来がある　喜びがある

22/5月31日　日常を保つ秘訣は日常にあるらしい　【整える】この一言

22/5月29日　とてつもなく暑くなるとか　快晴ならば結構！結構！　

22/5月28日　整えることの大切さを知る今日この頃　身の回り　気持ち　体

22/5月27日　作り慣れたパン様でも　その都度その都度　発見がある　パン教授

22/5月26日　かなたにあるものは幸せ感　手身近にあるのはラクチン

22/5月25日　水曜日をエンジョイし　今日の予定をこなす　本日もラッキ～なり

22/5月24日　やれば終わる　やらなきゃ残る　人生重くていかん　身軽が一番

22/5月23日　整えるは厄介　整えばラクチン　何事もプロセスは面倒　プロセスは肝心要

22/5月22日　予定をこなすことの喜び　予定をこなせる有り難さ　ありがとう　松江へ

22/5月21日　土曜日の料理はバラエティー豊か　自分の為にも大いに役立つ　ラッキ～

22/5月20日　超好きな揚げパンとカレー　いっそう思いがこもる　嬉しい仕事

22/5月19日　いつものように木曜日が動く　私も動く　動けるラッキ～

22/5月18日　ホッの水曜日　順調な生活リズムを作るまでは大変　作ってしまえばこっちのもん

22/5月17日　生活形態　様式を変えるって面白い　慣れれば便利　脳への刺激にもなる

22/5月16日　身支度の日　これも息抜き　気分転換　美容室へ　ものは考えよう　ラッキ～

22/5月15日　夢と希望と目標　自分を動かす原動力　道もできる　輝きも生まれる

22/5月14日　考えは突き詰めればまとまる　辿り着くまで　エ～ンヤコラ　到着～

22/5月13日　13日の金曜日に煌めくパン様作り　厄除け　開運　yumihimeパンは多用

22/5月12日　美味しくな～れ　美味しくな～れ　そこのけ　そこのけ　コーフーカツが通る

22/5月11日　生活のメリハリは大事　毎週水曜日に行く紀ノ国屋さん　でっかいメリハリ

22/5月10日　梅雨寒のよう　ここ数年　５月に梅雨を感じる　気候の変動に追いつく健康

22/5月9日　良く眠れた朝は爽快　良く眠れるように過ごすのが正解？だよね！？

22/5月8日　８が好き　理由は不明　心が弾む　今日は【８】の日

22/5月7日　お弁当作りです　年一回の恒例となりました　これも楽しいの

22/5月6日　パンを焼きまする～　美味しく作りまする～♬

22/5月5日　子供の日　菖蒲湯は…用意してない　けど　人生１回勝負

22/5月4日　世間はお楽しみのゴールデンウィーク　今日は表参道へ出陣　少しゴールドします

22/5月3日　ゴールデンウィーク中盤　お楽しみですか？　ゆっくりお過ごし下さい

22/5月2日　普通に過ごすゴールデンウィークも　それなりに輝く日常生活

22/5月1日　今日から5月　何故か嬉しい　意味あるような無いような嬉しさ　ラッキ～

22/4月30日　ゆみだい料理のお披露目　本日も色艶やかな美味をご覧いただきます

22/4月29日　みんな大好きスコーン　ゆみだいの重鎮スコーン(笑)　今日も作ります！

22/4月28日　保存品ではない　自分の為に作る木曜日　ラッキ～ ＆ 重要

22/4月27日　ひと息つく午前中　メリハリつける日常生活から　もらう活力

22/4月26日　このところ頓に　行動の大切さ有意義さを思う　同時に難しさも視る

22/4月25日　今日を楽しく過ごすのだ　リア充の陰に努力あり

22/4月24日　勘は経験の産物らしい　判断は勘のなせる技

22/4月23日　ゆみだい料理に勤しむ　勤しめば楽しい　料理に楽しい思いが入るかな

22/4月22日　パン様授業の始まり　始まり　今日も沈着冷静　丁寧に

22/4月21日　今日を丁寧に　今を丁寧に　丁寧を重ねて明日が来る

22/4月20日　成果は横に置かせて　一生懸命取り組んだか？　これだけでいいにさせてよ(笑)

22/4月19日　日によって激しい寒暖差　体調管理は時間管理　自分を保つ

22/4月18日　様々な状況の人がいる　今朝も平穏　奇跡のような平穏を続ける努力

22/4月17日　楽しいこと　嬉しいことを頭に浮かべ　山も谷も　なんのその　the 幸福

22/4月16日　今日のゆみだいは中華　『楽しい食卓は工夫から』心に置く　ゆみだいです

22/4月15日　パン様と過ごす金曜日　頭の中は考えをまとめられる金曜日　リア充

22/4月14日　今日の予定を実行中　この繰り返しなんだけど　これがなんともラッキ～気分

22/4月13日　最も気楽な仕事作業　買い出し　悲喜こもごもの日常で育つ感性

22/4月12日　とにかく【時】を逃さない　その時その時

22/4月11日　今日の予定を確認し　ほぼ時間通りに進める　慣れてしまえば簡単　幸福感の鍵

22/4月10日　久しぶりの出張でウキウキ♪　仕事をこんなに楽しんでいるなんて　ラッキ～

22/4月9日　野越え山越え　実は自分の中の　野越え山越え　エイヤ！エイヤ！ サッサ♪

22/4月8日　指針を持って　人に指針を与え　自身の中核を作って生きる　進めぇ～

22/4月7日　いろいろな点で本格作動の4月　早朝からの時間利用で　レッツゴー！

22/4月6日　ひと息ついてくるわ　ふた息なんて申しません　ひとつで充分

22/4月5日　やる気　気力　これを養い　この質と量を増強させる　生きる自信

22/4月4日　宅配の松本　その日に思わぬ再会が入る　多種多様な日々の営み　乾杯

22/4月3日　思わぬことは突然やって来る　種々雑多でやってくる　整った生活で気持ち万全

22/4月2日　今日のゆみだいは味噌味のけんちんうどん　体に力をつけて春を楽しむ

22/4月1日　4月のスタート　張り切りましょう！　何を？　ひたすら気力を上げればいい

22/3月31日　月の終わりに特別なことがあるわけではないのに思う　『 ヨシッ！ 』

22/3月30日　どんどん明確になる生き方　裏付けと実績をくれるのが日々の暮らし

22/3月29日　日常に戻れば　のんびりはない　その中の充足感を大切にする日々

22/3月28日　揺れそうになったら　腹をくくる　これを繰り返すこと…長い　成果はある

22/3月27日　いつも通り　洗濯し　混茶を沸かし　ゼリーを仕込み　日常のハッピースタート

22/3月21日　ラッキ～ハッピ～をバージョンアップ中　休憩がますます輝く

22/3月20日　今日から１週間休憩　この充実が成長へ繋がる　実に良い１週間　ハッピ～

22/3月19日　気候の変動が激しい　不穏なことが多い　今必要なことは　しっかり生きる

22/3月18日　親身になって聴く　親身になって考える　周りまわって　自分が成長する

22/3月17日　またおおきな地震　言葉にならない　出来ることは被害が少ないことを祈るだけ

22/3月16日　幸せはどこにある？　ここにある　目の前にある　あった！あった！

22/3月15日　穏やかな日常が世界中に流れますように　人の心を忘れることがないように

22/3月14日　装いが　１枚　また１枚薄くなり　春って嬉しい　こんなに軽い♬

22/3月13日　松江へGO！　今日も予定通りに過ごせる幸せを胸に　松江へGO！

22/3月12日　『 ゆっくり　ゆっくり 』 が今のテーマです　ゆっくりでも終わるのに(笑)

22/3月11日　暖かくなってきたね　嬉しいね　パン様もお喜びです

22/3月10日　今日も朝が来ました　よかったですね

22/3月9日　ひとつひとつ丁寧に考え　自分をしっかり見つめる　この方法は安全度が高い

22/3月8日　全力でぶち当たれば　道は出来る　ぶち当たれるかどうかだね　痛いからね(笑)

22/3月7日　決めたことを決めたようにする　なんて安心なの～　滞りがないって最高～

22/3月6日　大きなことは出来なくても　小さな日常は積み重ねられる　これぞベスト！

22/3月5日　今日も静かな朝が来た　感謝を行動に変え　人の力になれる自分作り

22/3月4日　毎週種類が違うパン様　同じでないことは厳しい面もあり　変化は面白い

22/3月3日　雛祭り　♬ 今～日は　楽し～い　おでんの日ぃ ♬

22/3月2日　日々の営みは楽しいこと１割　エイヤッですること９割　キラキラ輝く１割

22/3月1日　華やかさ　穏やかさ　気持ちが上を向く3月　嬉しいね　3月

22/2月28日　雛祭りへ向かい　陽射しは春へ春へ　気持ちも軽く　明るさ倍に

22/2月27日　暖かくなってきたことを実感　感じる幸せ　幸せは掴み取るもの

22/2月26日　今日この教室をどう彩るか？を重ねる　今日は今日　明日は明日の最善

22/2月25日　今日もご機嫌に過ごしていただけるよう　パン様との良好な関係を保ちます

22/2月24日　やり残さないことの大変さ　やり残すことは更に大変　前者の大変がラク

22/2月23日　日常を几帳面に過ごせば　山を越えるのがラク　行動がラク

22/2月22日　常に考える習慣は便利　イザという時の先鋭部隊　ここぞ！という時　神降臨

22/2月21日　やっただけのことはある　それが成果　結果は求めずとも　ついてくる

22/2月20日　ありのままの自分を活かして生きる　それぞれ形とレベルが異なる自己達成

22/2月19日　毎日が新鮮　毎日が挑戦　そこには必ず喜び袋付き

22/2月18日　毎週作るパン様　その存在が普通になり　日常となる　the 慣れ！

22/2月17日　明日の為になる今日　将来を見据えての今日　今日が主軸

22/2月16日　楽しいことはやってくる　一生懸命の後ろからやってくる

22/2月15日　欲張らず　諦めることは諦めて　大らかに過ごしたい　幸運は降って来る

22/2月14日　嬉しいこと　たくさん　楽しみ　いっぱい　一生懸命がくれる贈り物

22/2月13日　現実を受け入れ　自分を征服する訓練　ここには喜びいっぱい

22/2月12日　和やかに　それでいて日常とは一味違う　ゆみだいの食卓　味わい

22/2月11日　バレンタインクッキー作り　ハートのクッキーは年１度　ハートの思いは常日頃

22/2月10日　進む　進む　ひたすら前へ　ゆっくり進む　確かに結果は付いてきた

22/2月9日　作るものだね　幸せは　築くものだね　健康は

22/2月8日　楽勝と思うと非楽勝　苦戦に構えて挑めば案外楽勝　気構えだね(笑)

22/2月7日　少し登った人生の坂　見晴らしがまた少し良くなった　ラッキ～

22/2月6日　丁寧に作り　丁寧に過ごす時間こそサロン　いつでもどこでもサロンは出来る

22/2月5日　全ての教室がサロンであるように　今日をヒントに前へ　前へ

22/2月4日　立春　聞くだけで気持ちが軽くなる　あとは真っ直ぐ春へ向かうだけ

22/2月3日　鬼は～外　福は～ウチ　福は皆で分け分けでいいかな

22/2月2日　日々いろいろに出会いながら　物事を高め　自分を高めていく　オ～ッ！

22/2月1日　２月のスタート　何とは無しにホッとする　春へのカウントダウン

22/1月31日　１月の締めくくり　今月も良く過ごしました　次への元気と勇気をもらいます

22/1月30日　明るく生きれば明るい日々になる　勇気を持って過ごせば　明るい明日になる

22/1月29日　陽射しに変化を感じる頃　もうすぐ立春　春にも明るい笑顔と元気な自分

22/1月28日　要領をつかむには時間も要る　考えも要る　全てを駆使してよりラクな日々

22/1月27日　あんなに大変だったコーフー作業　数段ラクになった　重ねるものだ　回数を

22/1月26日　出来ないと思っても案外出来る　まぁ～当てにならない自分の思い

22/1月25日　よく視て　よく聴いて　選んで話す　人生街道　ズンチャカチャン♬

22/1月24日　感性ではなく理性で　主観ではなく客観で　基礎に置くのは冷静な判断

22/1月23日　お顔を拝見するだけの教室　それで充分ハッピー　松江へ

22/1月22日　平素の判断がとっさの判断に繋がる　平素を大切に過ごす

22/1月21日　誠実に向かえば　誠実が戻ってくる　なんて有り難いの～

22/1月20日　吹っ切って生きること　ここに尽きる　吹っ切る勇気　吹っ切れる自分作り

22/1月19日　普通の朝が来た　これ以上望むもの無し　普通を遂行できる　the ラッキ～！

22/1月18日　常に問うこと　それは『どう生きたいか？』

22/1月17日　神戸震災の日　あの日を思い出す　平穏な日常を願い　その努力を今一度

22/1月16日　楽しんでしまえば　楽しいことばかり　これ出来た　上達した　嬉しいことばかり

22/1月15日　昔の成人の日　今日はゆみだいの日　平常心で過ごす為に健全なる自分を築く

22/1月14日　毎週作るパン様　好きな物を作って喜ばれる　なんてラッキーなのぉ

22/1月13日　パソコン音痴はいつまでたってもドギマギばかり　今日も使えるラッキ～　

22/1月12日　やり方を身に付ける　学習の仕方を身に付ける　これが身に付きゃ強援軍

22/1月11日　よく視る　よく聴く　考察する　人生のガードマン

22/1月10日　いつもと何も変わらない朝　平穏な時間の流れに実践を付ける

22/1月9日　物事を見極め　揺らぐことない日々　これを念頭に穏やかな日常を過ごす

22/1月8日　教室のスタートは東京から　取り分けでお出しする鍋料理　それでも楽しい鍋

22/1月7日　パン屋さんスタート　今年も《より丁寧なお仕事》へ　向かう！

22/1月6日　スタートすれば上手くいく　前より上達している不思議もある

22/1月5日　本調子になってきた　今年も悔いなく　食い残し　やり残しなく　日々完遂

22/1月4日　昨日までの助走快調　今日から通常走行　リズムを保って　今年も活き活きライフ

22/1月3日　心地良い音楽が流れ　リズムある日常が流れる　The 平穏

22/1月2日　穏やかな日々　継続の日々に意義を視る　今日この時間！が大事なのよね

22年元旦　改まりまして　今年もよろしくお願いいたします　良い日々のスタートです

21/12月31日　今年も良い日々だったね　一生懸命に過ごしたね　ラッキ～

21/12月28日　ラッキ～休暇に入ります　ラッキ～ネタを仕込んで再登場　待っててね

21/12月27日　ゆったりした時間が流れ　ゆっくりペースで事をこなす　これを常に

21/12月26日　今日から休憩　ゆっくり過ごす　めったにないチャンス　活かして活き活き

21/12月25日　今年最終のゆみだい　お節料理で忘年会　良い１年をありがとう

21/12月24日　メリークリスマス　穏やかでありますように　世界が平和でありますように

21/12月23日　2021年の総仕上げ　きれいに麗しく　一歩一歩進む　総仕上げは美しい

21/12月22日　山越えした平野は馬鹿に美しい　妙に輝く　この快感に引きずられ　ズルズル

21/12月21日　【時】がある　やるべき時はやる　全てを押してやる　【時】はチャンス

21/12月20日　日程の埋まっている時はスムーズ　時間にゆとりがあるとバタバタ　アレッ？

21/12月19日　広島　今年の地方教室締め　皆様のご努力とご支援に支えられてのゆみだい

21/12月18日　ゆみだいクリスマス　華やぎのある食卓　まさにハレの日

21/12月17日　シュトーレンの日　2021年華やかなフィナーレに　ひた走り中

21/12月16日　やってみたら解ること　やってみて得ることばかり　やらずしておくものか(笑)

21/12月15日　泣いても笑っても時は過ぎる　ボッ～と過ごしても 使って過ごしても時は過ぎる

21/12月14日　地道なことは退屈　地道な日常には華がない　地道はずっと後に大輪の花

21/12月13日　今日も普通の朝が来た　ラッキ～　今日は松本へ　ハッピ～

21/12月12日　今日はイッチ２イッチ２　日常もオイッチ２オイッチ２　人生イッチ２イッチ２

21/12月11日　あったか～い献立でゆみだい　食事が人となりを作るとも言えるよね

21/12月10日　シュウマイ作り　寒い日に湯気の上がるシュウマイは格別　いつも格別(笑)

21/12月9日　松本の食事作り　ひとつひとつ今年を刻む　心に刻む　感謝を刻む

21/12月8日　大したことではない　小さな予定の積み重ねが　生活の安定を作り出す

21/12月7日　真冬の寒さに近付いてきた　真冬の過ごし方　楽しみ方で　春までを楽しむ

21/12月6日　静かな朝　自分ペースでこなせばいい月曜日　穏やかに　ゆっくりと

21/12月5日　松江へ　今年もシッカリ生活して下さいました　一緒に喜ぶ　嬉しい締め

21/12月4日　12月のゆみいだいの始まり　今年の充実と向上に向かう大まとめ

21/12月3日　ちょっとした整理整頓で気持ちが広がる　目先がスッキリする　生活は工夫

21/12月2日　今日も故人をしのぶ　人柄の再検定のようなもの？　自分自身の検定は如何に？

21/12月1日　どう生きるか？を問う12月1日　より高き自分　人への愛を問いかける

21/11月30日　今日をやり切るには　全体を視る　大まか計画必須　脳トレ！

21/11月29日　諦めない　くじけない　信じて続ける　信じて待つ　結果は遠くて近い

21/11月28日　今年も良い締めへと向かう　皆さんよく頑張って下さいました　今日は小松

21/11月27日　カレー御膳をいただきましょう　ゆみだい　年末へ体も気持ちもピリッ！

21/11月26日　日々練習　日々工夫　時間は協力者　今日も頼んだよ

21/11月25日　あんなに緊張していたコーフー作り　緊張度激減　長い年月は超見方

21/11月24日　親戚にお歳暮の準備　クリスマス準備　そして知る　『 今年もよかった 』

21/11月23日　毎月23日はお仏壇掃除と決めてある　決めておくとラク

21/11月22日　定期のお出掛け　用事を済ませるだけでも楽しいお出掛け　嬉しいなっ

21/11月21日　グタグタする起き抜けを過ごしてみた　短い時間でも気持ちに役立った

21/11月20日　今日は和食　ゆみだいの野菜料理は世界を巡り　おふくろの味まで多彩

21/11月19日　我が物にするまでの長いこと　ようやく我が物になったパン作り　遅足(笑)

21/11月18日　大好きなパスタを作る　それだけで気持ちが上がる　単純は実に幸せ

21/11月17日　週半ば　週後半　更なる充実目指して　イザ！出陣！！

21/11月16日　失敗が多い　それだけ経験豊富　ということは学ぶことが多い　失敗へ突撃～

21/11月15日　毎日更新する自分　生きている限り毎日更新

21/11月14日　今日のことを今日できる　これ以上の幸せなし　こんなラッキ～見たことない

21/11月13日　久々に作る料理は緊張する　そのくらいで丁度いい　良い発見のある緊張の壁

21/11月12日　定番人気のスコーン作り　強心臓で【不朽の名作】と呼ばせていただきたい

21/11月11日　わたくしごはんを楽しむ木曜日　自分の為　自分の時間を入れる充実

21/11月10日　水曜日　ちょっとの気分更新　こういうことが嬉しいラッキ～

21/11月9日　いつものようにスタートした火曜日　イレギュラーがあっても普通に進める

21/11月8日　笑顔に出会える　心地良さが伝わってくる　幸せな人生です　松本へ

21/11月7日　実父の命日　ずっと昔の実父の言葉と姿が今の自分の礎

21/11月6日　結局　日常の規則が自分を助ける　自分を守る　セキュリティー

21/11月5日　金曜日の出来が良くなった要因は　日常がアップしたこと　貴重な連動

21/11月4日　松本の料理作り　月曜日に思いを馳せて　気持ち全開

21/11月3日　週の真ん中で節目を作る　ガムシャラにならない日常作り　ラッキ～な日々

21/11月2日　いくつになっても綺麗な人は姿勢がいい　立ち姿　座り姿　生き姿　ピシッ～

21/11月1日　気持ちが盛り上がる　良い締めに気持ちが上がる　2021も良い日々の積み重ね

21/10月31日　充実の2021年に思いを馳せ　11月を迎える　１日１日が良い日々の積み重ね

21/10月30日　伝統を大切にする心　人への思い遣りに繋がる

21/10月29日　今年は2色のハロウィンクッキー　ゆっくりでも成長　進むところに意義あり

21/10月28日　食べたい物を自分の為に作る木曜日　今のうちに習慣にしておきたい

21/10月27日　緊張のほぐれる水曜日　マイ時間として使ってやる～

21/10月26日　突き進めば道は開ける　そこには喜びがある　進め～ゆみだい組

21/10月25日　アクシデントの時に試される　思慮と優先順位　日頃の鍛錬がものを言う

21/10月24日　今日も通常で過ごせる幸せ　これ以上の幸福はない　広島へ

21/10月23日　家族の好きな食事を用意する愛　好き嫌いに関係なく用意する愛

21/10月22日　一番人気のスコーン作り　30年近く愛され続けるスコーン　ただただ嬉しい

21/10月21日　木曜日　地方教室の料理を作る　定例となり　リズムができた

21/10月20日　現実を受け入れ　ありのままの自分で生きる　これを実践すれば体は軽い

21/10月19日　幸せは波風峠越えの向こうにある　ラクの中にあるのは短絡

21/10月18日　ある日突然ラクになる　ある日突然習慣になる　継続は幸運の生みの親

21/10月17日　小松へ　定期便で過ごせる日々に感謝　人繋がりに充足の日々

21/10月16日　毎日の営みから生きる実感をもらう　何でもない日常が修練

21/10月15日　パン様の金曜日　緊張が薄れ　身に着いた日常になった　ここまでは長かった

21/10月14日　木曜日わたくしごはんにも季節の移ろい　その時その時の楽しみがある

21/10月13日　ようやく秋の足音が大きくなってきた　衣替えも本格化

21/10月12日　本日は気温がボコするとか　体への負担を考え　生活姿勢を「気を付け～」

21/10月11日　おはよう～　週の始まりです　良い１週間にしたいね　良い時間を

21/10月10日　昔は体育の日　今年はただの日曜日　楽しく過ごしたい日曜日

21/10月9日　厳しい気温の上下　体の柔軟さが問われる　掃除の行き届いた体がものを言う

21/10月8日　地震は大丈夫でしたか？　大きな揺れでしたね　落ち着いてしっかり行動

21/10月7日　良い日々を重ねたいから変える　整える

21/10月6日　買い出しの水曜日　午後は準備　このサイクルが今のお気に入り

21/10月5日　楽しかった松本を胸に　今日から日常　元気と勇気は人からいただいています

21/10月4日　久しぶりのあずさ号　楽しみで楽しみで　待ってくれる人がいる幸せ

21/10月3日　食事作りはゆとりがないと出来ない　思いがないとしない　でも作ろうよ

21/10月2日　ゆみだいの10月　秋色に喜びを加えて　嬉しい食卓　１食１食が大事

21/10月1日　10月の始まりはパン様から　本当にご縁の深いパン様(笑)　学びます

21/9月30日　９月の締め　良い１ヶ月だったね　明日からの積み重ねも良好

21/9月29日　前進　向上　最も厄介で　最も役立つ

21/9月28日　大事な指針　『前もって』『自分に照らし合わせる』『前を向く』

21/9月27日　予定通りの行動に安堵する　予定を遂行できる幸せに感謝

21/9月26日　秋を意識した食卓に歓声の聞こえるゆみだい　豊かな心をもらう　日本の秋

21/9月25日　秋らしさを感じるようになりました　気持ちも体もホッ　豊かな心で過ごす日々

21/9月24日　今日が良い日である為に　昨日までを過ごした　今日も大事に過ごす

21/9月23日　文字は魔物である　自由自在　自分を襲うこともある　人を襲うこともある

21/9月22日　短時間になった水曜お出掛け　内容のある気分転換で充実の時間

21/9月21日　すぐに出るなら継続はラク　ずっとずっと後になって成果が来るから継続は苦

21/9月20日　寝れば元気　寝れば良い考えが浮かぶ　良い睡眠は健康の目安になる

21/9月19日　会いたいと言っていただける幸せ　今日は松江へ

21/9月18日　突如台風がやって来た　ビックリすることの多いこと　身を引き締める

21/9月17日　蒸しパンたくさん作ります　欲しいと言っていただける幸せ

21/9月16日　毎日の着実が実をつける　出来損ないの実であっても大いに役立つ　経験になる

21/9月15日　常に人に対する意識を持つ　気働き　気遣いは訓練　これは大人のお仕事

21/9月14日　丁寧の重宝さを知るとハマる　失敗がない　日々の暮らしのグレードが上がる

21/9月13日　週の始まり　今週も意義ある行動ができますように

21/9月12日　行動をまとめる　必要なことの１番をする　基本はシンプルにある

21/9月11日　生活を整えることの難しさを問われる　心豊かに生きる為　ただそれだけ

21/9月10日　よく寝られる　安定した食事　体が軽い　越えれば好調がやってくる

21/9月9日　今日の料理は松本組さん　わたくしごはん　これがあるから　するのよね(笑)

21/9月8日　よ～く考えれば視えることがある　丁寧に扱えば上手くいくことが多い

21/9月7日　時間を制して　お役目を完遂　時間を制して　自己実現

21/9月6日　毎日　毎日　積み重ねる時間　重ねる経験　人生って積み木で出来ている

21/9月5日　行動するには自制心が要る　これも修行　これも幸せ街道のひとつ

21/9月4日　９月に入り　ゆみだいのお茶はホット　着実に移ろう季節に寄り添う自分

21/9月3日　ずっこけたら　笑い飛ばして向上すればいい　チャンス到来の印

21/9月2日　急激な気温の変化に体はアタフタ　ドンと構えて　うろたえない　生活を信じて

21/9月1日　毎日をひとつづつ　ひとつづつ丁寧にやりこなす　穏やかさは作るもの

21/8月31日　日常生活　特に食生活は基本中の基本　基本が底力となる　心棒になる

21/8月30日　旨い話しにのらない　得な話しに時間をおく　欲をくすぐる言葉に要注意

21/8月29日　臨機応変は底力　普段の過ごし方で決まる臨機応変　

21/8月28日　なんだこの残暑　めげるな自分　ゆっくり落ち着いた作業で乗り切れ

21/8月27日　パン様は我がトレーナー　どんだけ鍛えるか　手厳しいお方と今日もトレーニング

21/8月26日　必ず夜明けが来る　そしてまた　静かな夜がやってくる　変わるから希望がある

21/8月25日　言える人間になる　言える生き方をする　言える言語力を持つ　どれも難題

21/8月24日　怖いを越えると壁突破　とは言うものの　怖いは恐怖　一緒に越えよう

21/8月23日　毎日毎週続く　人の営み　ここで得ることの多いこと　

21/8月22日　よく考えて生きれば　そうは間違えない　修復可能な間違えで済む　ラッキ～

21/8月21日　雨ばかり　気持ち晴れ晴れのお手伝い　ゆみだい料理は　穏やかな春

21/8月20日　身嗜み　言葉遣い　所作　自分を表す指標となる　自戒　自戒

21/8月19日　行動するから成長する　痛い思いすれば成長する　平々凡々から得るものは少

21/8月18日　毎日課題をクリアー　課題は良い勉強　ラッキ～

21/8月17日　異常な気候にたじろぐことばかり　確固たる生活で防衛

21/8月16日　お休みモードから日常モードへ　メリハリのある暮らしは原動力

21/8月15日　大雨　そちらは大丈夫ですか？　次々訪れる問題　疲弊しない体と心

21/8月14日　ゆとりの時間を充実で埋める　必要なことをする　これが先に繋がる　ラッキ～

21/8月13日　今日から仏様のお膳作り　今年も作ることが出来ます　ラッキ～

21/8月12日　今日は休日らしさを作る　休日を休日のように活用する　活用してこそ活きる

21/8月11日　お休みなりの予定　これが楽しい　これも有意義　ラッキ～

21/8月10日　時間に追われることのない大切さを知る　追われない生き方をしよ～っと

21/8月9日　いつもと違う時間　常日頃と異なる日常を過ごす　今という時の大切さ

21/8月8日　ゆみだいサロン　２日目　午後は晴れの予報　ラッキ～がついてくる

21/8月7日　ゆみだいサロン　優雅な時間　有意義なお喋りをご一緒に

21/8月6日　程良く冷えた部屋の中で　今日もパン様作業　幸せなことよね～

21/8月5日　蒸し暑いわね～　おウチごはんで体力保持　ゆみだい料理で体力強化

21/8月4日　勇気には知恵が要る　勇気には知識と認識も要る　必要な勇気か無茶か…

21/8月3日　ゆとりって何だろう？　ゆとりは慣れだろう　慣れは継続　継続は力なり

21/8月2日　よく考え　より良き選択を見い出し　推進力を身に付ける　推進力は人生の友

21/8月1日　さあ～８月だ　同じように過ごすとしても　再起動　さあ～8月だ

21/7月31日　バッチリ締めます７月　バッチリ過ごした7月　ヨッシャ～

21/7月30日　元気なパン様をお楽しみ下さい　今日も活き活き笑顔です

21/7月29日　【 一時にたくさん 】 来るとミスが出る　【 たくさん 】 を越えると成長がある

21/7月28日　元気の元は気力　元気を保つのは簡単　今日のことを今日やる

21/7月27日　台風に気を付けて　ゆとりを持った行動が必須　ゆとりは大事だね～

21/7月26日　歯科の定期健診　日常のメンテ　日常のチェック　健康は常日頃

21/7月25日　暑い日が続く　ここまで蓄積した体力と気力の発揮時　これからでも遅くない

21/7月24日　とにかく…やる　とりあえず…やる　これがいいんだ　進むんだ

21/7月23日　パン様は今日もご機嫌　パン様の環境整備しながら　パン様　今日もご機嫌

21/7月22日　非暴力で意見発表があると知る　現代の国民一揆は非暴力　無言　

21/7月21日　仮説を立て進む時　よく観察する時　熟慮する時　時はいろいろ

21/7月20日　使って磨く　使って磨く　使う程に道具は光る　頭も道具

21/7月19日　息抜き美容院　気分転換美容院　貴重な自分の時間　ハッピー

21/7月18日　週の始まり　良く終われば良く始まる　良く始めて良く終わろ～っと

21/7月17日　梅雨明けの暑さ　温かい気持ちと爽やかな食卓で　スキッ～

21/7月16日　パン様と金曜日　良好な関係を保てば　日々良好

21/7月15日　やろうと思った時が吉日　今が吉日　逃すな吉日

21/7月14日　やる気になれば　できることが多い　やってみれば　得たものは偉大

21/7月13日　作動開始　今日を作動　体を作動　頭の作動　使わないと錆びついちゃう～

21/7月12日　ひとつだけ　１番大事なこと　１番のことから　ひとつだけを　積み重ね

21/7月11日　空の往復　楽しさと得るものを携えて　空を往復

21/7月10日　『 もうだめか 』 を繰り返しながら　『 ダメではなかった 』 にする

21/7月9日　パン様の金曜日　楽しめば楽しい　『 よかった 』 と思えば 『 よかった１日 』

21/7月8日　右に左に振り回される日々　道筋　説得力の大切さを改めて知る

21/7月7日　七夕様　年に一度だから　週イチだから　常日頃でないから増す喜び

21/7月6日　出来ることなんて　ひとっつもない　出来ないからやってみる　最後までやる

21/7月5日　めげてはいけない　諦めてはダメ　出来るつもりで進める　そしたら進む

21/7月4日　物事の成り立ちを　よく視て　よく考え　より良き道を探す　ザ・安心道

21/7月3日　大雨が続く　皆さん大丈夫ですか？　今のこと　今日のことをキッチリと

21/7月2日　慣れ度が更に上がった日常　それが助けになっているパン様活動　楽しみ～

21/7月1日　コーフー大会とともに７月のスタート　美味しいコーフーができるよ～

21/6月30日　い～っぱい考え　い～ぱい働く　だから楽しい水曜ランチ　ヤッホ～

21/6月29日　学校で学習　家庭で学習　人から学習　社会で学習　日常で学習　自ら求める学習

21/6月28日　日常生活は面倒だ　終わりがない　だから生きてる　しゃ～ない

21/6月27日　梅雨らしい天候になり　体調を保つ大切さを再確認　

21/6月26日　力の入る教室献立　喜んでいただけること　そして何より美味しいこと

21/6月25日　パン様金曜日　今日は一番人気のスコーン　やっぱり名品？！…嬉しい

21/6月24日　ゆとりは辛抱の行き着くところ　ある日突然やってくる 『 お待たせ～ 』

21/6月23日　世の中の喧噪に振り回されず　現実を視て　行動を考える　思考は親友

21/6月22日　慣れることの重要性　慣れることの偉大さ　人生は慣れるに到達する修練

21/6月21日　月曜朝　新たな気持ちを持ち直す　常に新鮮　常に更新　日々の暮らし

21/6月20日　今朝も元気に体操　オイッチ２　普通のことを普通に出来る　ラッキ～の始まり

21/6月19日　雨の土曜日　お足元に気を付けて　ゆっくりお出まし下さい　待っています

21/6月18日　登場回数の少ない黒ごま食パン　美味しくなるよ　丁寧に作るね　待っててね

21/6月17日　広島の料理作り　いつも違う料理を作るスリルと楽しみ　恵まれてる

21/6月16日　買い出し＆ランチ　人から頂く笑顔　小さな楽しみは無限大　ハッピ～

21/6月15日　整えることの大切さ　その大変さを知り　整えた後の爽快さを視る

21/6月14日　切り替える大切さ　新しい視野はそこまでの蓄積が教えてくれる　ラッキ～

21/6月13日　朝の窓開けが爽やかを呼び込んでくれる　平凡な爽やかで気分スッキリ

21/6月12日　クーラー登場　夏本番も間近　ゆみだいは夏料理　体内掃除と体力保持の夏

21/6月11日　暑くなると厳しい蒸し作業　今日は　しゅうまい　まだ大丈夫　美味しいよ

21/6月10日　料理三昧　三昧となると好きも嫌いもない　ひたすらやるだけ　これが大事

21/6月9日　水曜日　週の中間で気分転換　ランチしてこよ～っと♬

21/6月8日　着実にこなしていくと　強固な地盤ができる　この足元は　すごいよ～

21/6月7日　穏やかな天候につられ　気持ち穏やか　生活穏やか　穏やかに向かう行動

21/6月6日　充実の１日になるように　今日も今日の精一杯を過ごす　ただこれだけ

21/6月5日　楽しく過ごすにはコツがある　嫌な事トットと済ませばいい　ラッキ～

21/6月4日　パン様の授業を受ける日　内容が深い授業です　成績の程は明日お確かめ下さい

21/6月3日　料理作り専念の木曜日　自分の１週間も見通して　準備！準備！

21/6月2日　楽しむ水曜日　仕事の材料だけなのに　いつも変わらぬことなのに　楽しいお買い物

21/6月1日　今日から6月　特別なことがなくても　始まりは嬉しい　単純な嬉しいが好き

21/5月31日　毎日を新たな気持ちで迎える　思い直し　気を入れて　今週もスタート

21/5月30日　良い気候を満喫　と言っても　いつも通り　同じ生活で満喫　これもオツ

21/5月29日　夏に向かうメニューが嬉しいゆみだい　今日も嬉しい　ねっ！？

21/5月28日　金曜日はパン様　慣れてきても毎回新鮮　常に学習　今日の学習は何かな～

21/5月27日　ひとつ済ませると　またひとつ　宿題係の神様は年中無休　働き者です

21/5月26日　よ～く観察し　よ～く考えると　現実と状況が解る　視る　考える　判断する

21/5月25日　今流行のメッシュにした美容師さん　私としてはマウントヒヒ？　ケラケラ

21/5月24日　自分の内を探検してみる　思わぬ発見がた～くさん　見つかれば進む

21/5月23日　毎月23日はお仏壇掃除　決め事はケジメをつける　省みる気持ちを育てる

21/5月22日　良い天気なら　それだけで恵み　お出掛け下さる方々のラッキ～

21/5月21日　しっとり雨模様　落ち着いた気分でパン様との１日　今日も良き日

21/5月20日　早い梅雨？　それとも梅雨のハシリ？　いずれにしても　今日も元気　よかった

21/5月19日　梅雨そっくりの連日雨　体調を崩さないよう　管理！管理！自己管理！！

21/5月18日　心を今に戻し　心を自分の中に戻し　はい！平常心　

21/5月17日　もう梅雨？　早い梅雨　追い立てられない軸足をしっかり確保

21/5月16日　アクシデントが続く時は　平時より更にゆっくりと　更に丁寧に

21/5月15日　寒暖差が激しい日が続きますね　体調管理　生活管理を今一度

21/5月14日　パン様と向き合い　パン様との楽しい時間　楽しいまでの長かったこと

21/5月13日　いろいろな難関を突破して　楽しい世界を味わう　楽しいだけでは楽しくない

21/5月12日　スマホが完全ダウン　あ～っ　運良く今週水曜日はショップ開店　行こうっと

21/5月11日　やってみると案外できる　こなしてみると上がる実力　上がりは少しで充分

21/5月10日　工夫と努力は使える武器　武器を駆使して楽しく生きる　エイヤ～

21/5月9日　今を楽しむ　仕事しながら楽しめる　忙しくとも楽しめる　要は【その気】

21/5月8日　今日も実施　昨日も実施　『 今よりラクな時はない 』　その場その時

21/5月7日　パン屋さん　喜んでいただける喜び　今日もラッキーの始まり

21/5月6日　無事にコーフー蒸し作業中　自分を保つ大変さと喜び　ヒシヒシ

21/5月5日　子供の日　子供のような好奇心　子供のごとき純粋な心　忘れたくない

21/5月4日　普通に過ごす日々　これは格別　普通に過ごせるって宝

21/5月3日　今日のことは今日　思慮はゆっくりじっくり　行動はその場その時

21/5月2日　不安定な天候が続く　体調を崩さないでね　生活リズムをシッカリね

21/5月1日　５月の始まり　穏やかな気候が嬉しい　特に土曜日は有り難い　待っています

21/4月30日　考えてみると出来ない　やってみると出来る　パン様の教え

21/4月29日　現実を視る　真実を見抜く力　これを身に付ける道は　今日の達成

21/4月28日　いつもの水曜日　臨機応変が済み　通常運転再開　越えれば楽しい日常生活

21/4月27日　臨機応変は基礎あってこそのこと　まずは着実に基礎作り　セッセ ♬

21/4月26日　笑顔でおはよう　笑顔でありがとう　笑顔は最高の挨拶

21/4月25日　穏やかに過ごそうね　穏やかは自ら作るもの　よく考えて作り出すもの

21/4月24日　今日もお待ちしています　楽しみにしています　今日も良い時間を過ごそうね

21/4月23日　健やかに　平穏に　気持ち穏やかな日々に　乾杯

21/4月22日　わたくしごはんの木曜日　面倒から楽しみに辿り着けば　習慣

21/4月21日　年月とともに気持ちが穏やかになる　隠し事がなくなる　重ねる年月は宝物

21/4月20日　最も大切な準備大詰め　日々を着実に過ごすことはラクに生きること

21/4月19日　日々学習できることが　た～くさん　日常から　事象から　学び取る

21/4月18日　その時の最善を尽くす　ただそれだけ　それが積もり積もるだけ

21/4月17日　雨がひどくなりませんように　気を付けていらしてね　ゆっくりいらしてね

21/4月16日　体調万全は全てに繋がる　体調を保つのは仕事　今日はパン様

21/4月15日　料理をたくさん作る木曜日　周囲を明るく照らせますよ～に

21/4月14日　ホッとする朝　ホッとできる時を作ってる　これはいい

21/4月13日　地道な作業は億劫　地道な作業ほど大事　地道の後に訪れる爽快感

21/4月12日　宿題は生きている限り無くなることはない　やればやるほど簡単には　なるけどね

21/4月11日　今日もお話しを伺いに出掛けます　嬉しいこと　ありがたいこと

21/4月10日　ゆみだい弁当の日　今年は事前に作ってしまうお弁当　来年は皆で作れるね

21/4月9日　最も基本で　最も旨みを感じる食パン作り　今日も絶好調ですよ～

21/4月8日　大好きなわたくしごはんで始まる木曜日　今日の英気　明日の英気

21/4月7日　何事も習慣　習慣にすれば常に意識を持って考える　意識と習慣　ここ鍵！

21/4月6日　毎日　今日という日が始まり　今日という日が終わる　そこに喜びがある

21/4月5日　雨はもうすぐ上がるかな　晴れ女の威力発揮で松本へ　嬉しい１日

21/4月4日　困ったことは　よく考えて解決策をいくつか見付ける　物事は前に進めてラッキ～

21/4月3日　穏やかな日でありますように　楽しく過ごせますように　今日は嬉しいゆみだい

21/4月2日　ほうれん草の揚げパン　人気もの　ブラウニーやカレーも根強い人気　有り難い

21/4月1日　新しくなるようで嬉しい4月　ここから何かを始める　４月だね

21/3月31日　ひと息つける水曜日　ひと息が際立つ日常が　喜びを運んでくる

21/3月30日　勝負の火曜日　今日を制すれば　本番を制す　目標を頭に　チャッチャ

21/3月29日　毎日着実に過ごす　平安あり　安定と安らぎは実行の中に

21/3月28日　工夫は無限大　どんどん成長する　可能性は無限　今日もやってみよ～

21/3月27日　吹っ切って生きる　これが出来れば最高～　吹っ切る勇気と行動する気構え

21/3月26日　今日も普通にスタート　普通であれば　今日もパン様と楽しく過ごせる金曜日

21/3月25日　さ～仕事だぁ　気持ちを引き締めるのがいい　ダラッが常態化しない

21/3月24日　暖かさが変わり　感じる春　明るく　活発な季節　到来！　到来！

21/3月23日　決め事を実行すれば　生活　活き活き　我が身を守る決め事　決まり事

21/3月22日　作動再開の早いこと　パッと切り替わる　長年の積み重ねが後押ししてくれる

21/3月16日　物が少ないと便利　探すことがない　物が少ないと早い　準備がすぐできる

21/3月15日　外向き仕事はお休みでも　内側は　やっぱり仕事　貧乏性だな～　アハハ

21/3月14日　昨日と打って変わっての好天　青空と爽快のもと　有意義な今日

21/3月13日　雨の土曜日　お足下に気を付けていらしてね　カラッと愉快な時間が待っています

21/3月12日　人生は　謎解き　不思議の解明　こう知るお歳になりました(笑)

21/3月11日　震災を思い　今日を大事に生きることに思いを馳せる

1/3月10日　人生の宿題は様々　難題課題も人それぞれ　こなせば実に面白い

21/3月9日　日常に合わせて過ごす日々　与えられた役割を果たす　平安ここにあり

21/3月8日　叶わなかった分も加わり楽しみ倍増　大事に過ごす思い倍増　松本へ

21/3月7日　自由に動かせる幸せ　自由に作れる幸せ　どんなことも自分次第

21/3月6日　気を付けてお出かけ下さい　ゆっくり出来ない状況が続きますが楽しい時間を

21/3月5日　パン様と過ごす時間　緊張と喜び　より良く仕上げることは何にも勝る

21/3月4日　予定を遂行するもの　ひっかきまわすもの　見極めは経験と思慮

21/3月3日　華やぐ日に弾む心　弾む思いにスポット照射　今日は嬉しい雛祭り

21/3月2日　寒暖差の激しい春　体調管理の腕試し　規律が守る日常　笑顔が守る生活

21/3月1日　２月は最善を尽くし　３月の最善を重ねる　最善であると思えれば最善

21/2月28日　穏やかな朝を再確認　嬉しいことをひとつ確認　今日も穏やか

21/2月27日　北風が強くなるなんて　いらして下さる方達が気にかかる　気を付けて

21/2月26日　いろ～んなことがあって　毎日を彩る　いろいろあるから成長する　ふふふ

21/2月25日　ピラフとスープを作ったの　あ～お腹空いたぁ　今日も平凡　嬉しいなっ

21/2月24日　ひたすら前へ進む　面倒だから後ろは見ない　厄介だから単純に生きる

21/2月23日　祭日　私は平日　祭日の人も　平日の人も　楽しく過ごしてね

21/2月22日　おはよ～　元気なお目覚ですか～？　今日を大事に過ごして　今日も良し！

21/2月21日　静かに　穏やかに　過ごす日々　その為の日々の生活　小さなことが大を作る

21/2月20日　ゆみだい　チャチャチャ　楽しい時間　内容のある時間になりますよ～に

21/2月19日　ほうれん草の揚げパンに思いを馳せて　朝から気持ち沸き立つ　フクフク

21/2月18日　日本海側は大雪とか　気を付けて過ごしてね　気持ちの明るい日々を

21/2月17日　週１回のお出掛け　このペースを続けて久しい　生活リズムは自分の親御さん

21/2月16日　工夫は面白い　工夫したつもりが意味ないこともある　それでも意義ある工夫

21/2月15日　日々淡々と過ごす　日々穏やかに過ごす　気持ちをそこに置く

21/2月14日　大きな地震　大丈夫ですか？　東京も大きな地震に感じました　気を付けて

21/2月13日　自分を磨くこと　誰でも出来る　自分を幸せにする　人を幸せにする

21/2月12日　おはよ～　パン作り　バレンタインクッキー作り　クッキーも楽しんでね

21/2月11日　松本の料理作り　今回は宅配　楽しみに待って下さる　嬉しい

21/2月10日　１日を組み立てる　週を組み立てる　月を　年を　人生を

21/2月9日　受験シーズン真っ盛り　勉強脳から離れずにいたい　自分に言い聞かせ

21/2月8日　節目のサロンを超え　今日から新たな歩み　人は一歩一歩　前へ前へ

21/2月7日　サロン２日目　昨日と同じくらい　それ以上の今日になるね　待ってるね

21/2月6日　名実ともにラッキ～な日　サロンにお出かけ下さる　今年もラッキ～

21/2月5日　本番はラク　準備の通りにすればいい　面倒なことは先に済ませる　ポイント

21/2月4日　無事にスリッパの交換も済み　サロンの準備は絶好調　今日が勝負！

21/2月3日　立春　春だね～　気持ちを切り替えて　明るい春を呼び込もう

21/2月2日　鬼は～外　福は～うち　外に出すのは自分　呼び込むのも自分

21/2月1日　２月ね　節分立春と続くね　春だね～

21/1月31日　１月最終日を飾る日曜日　いつもの充実で過ごし　2月へ繋ぐ

21/1月30日　春に近付くにつれ　気持ちが軽くなる　前へ前への思いがつのる　イエ～イ

21/1月29日　大好きなクリスピーピザ　更に盛り上がるパン様デー　ウッヒョッヒョ♬

21/1月28日　慣れてくると大変さは減る　コ～フ～　元気に蒸し上がっていますよ～

21/1月27日　どんな時も　いつでも　良いことを拾上げて楽しむ　日々ラッキ～の塊

21/1月26日　春のような暖かさ　体調整備が大変な時　体への思い遣り強化だね

21/1月25日　１週間の始まり　その時その時が大事　成果は大事に過ごす　うしろにある

21/1月24日　全国的に荒れた天気　体を信じてしっかり過ごす　気を付けてね

21/1月23日　気掛かりな天気　気を付けて　元気百倍のゆみだい料理

21/1月22日　しゅうまいを蒸して　気持ちを温めて　温もりが届きますよ～に

21/1月21日　今日も爽快な朝　良い日の始まり　始まり

21/1月20日　今日が大事　昨日は『 やった 』　今日も『 やる 』

21/1月19日　生活にはルールがある　ルールが自分を守る　ルール順守でハッピーライフ

21/1月18日　通信となった松本組　思いは松本へ　どんな状況でも繋がる喜び

21/1月17日　経験のひとつひとつが役立つ　人にも自分にも　なんてラッキーなの

21/1月16日　不安と安定が行ったり来たり　本当に必要なことを見つめて選ぶ　ここに幸あれ

21/1月15日　張り切る金曜　楽しむ金曜　パン様の笑顔は励み　人も自分も癒す

21/1月14日　必要に迫られてしているようで　これが役立っている　迫って来るのは有り難い

21/1月13日　とりあえずやる　自分のものになる　自分を作る　そうだよね

21/1月12日　行動すれば結果がついてくる　実践すると知恵がつく　やれば自信に繋がる

21/1月11日　成人の日　心身頭が大人になることの重要さ　これが今一番問われること

21/1月10日　スタート順調　ひとつづつ確実に　ひとつづつ丁寧に　これしかない

21/1月9日　ゆみだいスタート　今年も宅配又はお食事だけの形式　短時間でも優雅にゆみだい

21/1月8日　パン屋さん始まりま～す　笑顔パン様参上いたしま～す　今年もよろしく

21/1月7日　七草　疲れた胃腸を労りながら　今年の健康に思いを巡らす

21/1月6日　日常は継続力　つまらない面もある　役立つ面は大　基礎は日常

21/1月5日　ブルブルブルブル～　全開！　明るく楽しい日常へ　ブルブルブル～ゥ

21/1月4日　活動開始　モードの切り替えと出力アップ　今年１年の計ここにあり

21/1月3日　変則を入れてのお正月　皆さんも楽しくお過ごしですか？　休みは大切

21/1月2日　休みを充実で過ごす　チョコッと仕事したりして　今年も変わらない貧乏性(笑)

21/元旦　明けましておめでとうございます　穏やかな朝　この１年を象徴しています

20/12月31日　2020年の締め　丁寧に過ごす時間　明日という来年が輝きますように

20/12月30日　水曜日　自分の食材を買い出し　何食べようかな？　何作ろうかな？

20/12月29日　正月休みに課題ができた　やることがあるのは我が身のラッキ～

20/12月28日　時間がゆっくり流れる　いつものように事が運ぶ　平安を知る

20/12月27日　無事に満了した2020年ゆみだい　来る年の良い歩みの為に使う１週間

20/12月26日　おおとりの教室　お節を楽しんでね　今年も楽しかったね　待っています

20/12月25日　ハッピークリスマスに　ハッピーなパン様を　2020年今年もありがとう～

20/12月24日　イベントらしきものはなくとも　気持ち華やぐ　ラジオから流れるクリスマス

20/12月23日　月１回　お仏壇掃除の23日　今月も心穏やかに掃除する幸い

20/12月22日　今朝も軽快　嬉しいことを数え上げれば　気持ち軽快

20/12月21日　楽しみは超えればやってくる　エンヤコロは気ままにやってくる　こんなもん

20/12月20日　2020年出張の締め　広島へ　形を少し変えての開催　行かれてよかった

20/12月19日　ゆみだいクリスマス🎄　良いかどうかは横に置き　常に少人数　お酒なし(笑)

20/12月18日　年に一度のシュトーレン　今年もありがとう　輝くシュトーレンを焼きますね

20/12月17日　結果は経過　どうしてきたか？が結果　だからね　今日もエンヤコラ積み重ね

20/12月16日　お買い物　例え仕事材料だとしても　お買い物♪　楽しめば楽しい

20/12月15日　生活軸に添えば　日常も精神も安定　生活軸の周りを囲む自制心

20/12月14日　今日も松本へ　待っていて下さる幸せ　会いに行きたい幸せ　ラッキ～

20/12月13日　おはよ～　元気な目覚め　素晴らしい恵み　恵みを活かす今日の時間

20/12月12日　大詰めに近付くゆみだい　１回１回が更に愛おしく感じる　待ってるね

20/12月11日　残すところ半月の時間を　ゆっくりと丁寧に進める　感謝を刻む年の暮れ

20/12月10日　何を食べようかな？　何を作ろうかな？　最高の脳トレ　料理は脳トレ

20/12月9日　生活は変わる　本質は変わらない　具体を変えれば本質を守ることが出来る

20/12月8日　冷え込みが厳しくなり　冬の工夫を思い出す　環境に順応する工夫も健康の基

20/12月7日　以前は不安だったことも　継続が変えてくれる　大丈夫と思えるようになる

20/12月6日　気持ちが華やぐ季節　することなすこと全て華やぐ　素敵な思い出は一生の宝

20/12月5日　ゆみだは　すき焼き　予め取り分けての食卓　それでも楽しい　それでも美味しい

20/12月4日　パン様との人生　長くなったなぁ　まずは続ける　何とかなる

20/12月3日　想像を巡らしながら生きる　巡らして考える　巡らして思い遣る　頭は常にフル回転

20/12月2日　判断の時に照らし合わせる自分の基準　自分の経験　判断は経験から生まれた基準

20/12月1日　師走だね　12月だね　走ることない　いつものように静かに着実に進む　締めの月

20/11月30日　おはよ～　今のこと　今大切なことの積み重ね　今の無駄遣い禁止だね

20/11月29日　今日から締めのスタート　地方教室2020感謝の教室始まります　

20/11月28日　土曜日です　待っていますね　今日は和食膳　ゆっくり楽しんで下さい

20/11月27日　パン様とますます息が合ってきた　安心が生まれた　今日も笑顔のパン様

20/11月26日　これからひと月　地方の総締め　楽しみ～　忘年会だね　クリスマス会だね

20/11月25日　寒さが戻ってきた　これが本来の姿　季節に添って楽しく過ごそうね

20/11月24日　連休ボケを切り替えて　スキッとお出掛け下さい　今日もラッキ～

20/11月23日　整えていく　これが人生　それを実感するお年頃　重ねた年月に乾杯

20/11月22日　穏やかな日曜朝　感謝の思いでいただく残り物の朝食　美味しさ格別

20/11月21日　楽しく充実の時間を過ごしていただけるように　準備万端のゆみだいです

20/11月20日　不気味な暖かさが続く　パン様ご機嫌いかがでしょう　今日も良いパン様作り

20/11月19日　木曜日【 わたくしごはん 】　もちろん今日も好きな物

20/11月18日　楽しく生きる　幸せ感を味わうには工夫が要る　工夫は柔軟性

20/11月17日　いくつもの日課の中に週課月課年課が入る　ルーティングが出来ればしめたもの

20/11月16日　臨時の買い出し　合理的な行動には失敗が要る　失敗から学ぶこと大

20/11月15日　今日は来客　簡単でも作る来客食　結局は　自分の為

20/11月14日　おはよ～　ゆみだいへ　元気な顔が元気なお顔を待っています　

20/11月13日　パン様の笑顔に魅せられて　ファンの笑顔に魅せられて　良い日を過ごす

20/11月12日　わたくしごはんの木曜日　自分の為の３割は必要　７割にも役立つ

20/11月11日　知活リズムは壊れやすい　そこをグッと留まって　生活リズム保持　そして安泰

20/11月10日　過ぎた年月のごとく過ごす歳　それでも変える余地がある　生きるって面白い

20/11月9日　工夫次第　取り組み次第　視点を移す喜び　嬉しさ抱えて松本へ

20/11月8日　正すこと　見直すことは常にある　年齢も生活も変わる　常に変化する日常

20/11月7日　ゆみだいの朝　いろいろなことに気を巡らす　ゆみだいは成長材料

20/11月6日　パン様の朝にも慣れ　ゆっくりとした時間が流れる　身に付けば待つラク

20/11月5日　松本の料理　わたくしごはんを作る木曜日　安心で取り組める本番の3日間

20/11月4日　いつものように水曜日　着実が一番安全　毎日のこと　今のこと　楽しい水曜日

20/11月3日　作り上げるものと言いつつも　健康維持は日々　ひと～つ　ひと～つ　フ～ゥ

20/11月2日　父の命日　当時を思い出す　歴史は思いの積み重ね

20/11月1日　11月の始まりだ　ヨッシャ～　今月もしっかり過ごすぞ～

20/10月31日　10月の締め　ゆみだいで華やかに　楽しさ華やかさは自ら作る

20/10月30日　部屋を温めることに目が向く頃　パン様環境を整え　美味しいパン様を

20/10月29日　『よかったぁ』『嬉しいぃ』を見つけて　幸せライフ

20/10月28日　時間のゆとり　気持ちのゆとり　ゆとりは潤い　

20/10月27日　『今日のこと』『今日のこと』を続ける日々は代えがたい　今日も今日のこと

20/10月26日　切り抜ける　やり抜ける　自分を超える　日々の営みは　エ～ンヤコラ

20/10月25日　天気運　人運を目いっぱい謳歌して　今日も伺います　広島へ

20/10月24日　続けているとラクになる　そのずっと先は楽しくなる　今日は楽しいゆみだい

20/10月23日　今日もパン作りが出来る　今日はハロウィンクッキー　通常通りに乾杯

20/10月22日　大好きなおでんを作る　好きな物を作って食べられる　これぞ！幸！

20/10月21日　人から守られて　人を守って　持ちつ持たれつ　良い塩梅

20/10月20日　火曜日は勝負！　今日を制して　明日に繋ぐ　勝負どころは自分試し　お～！

20/10月19日　無事に過ぎる日々　これ以上の恵みなし　無事を維持する努力　これは基盤

20/10月18日　どんな1日になるか心弾み　中身をどう埋めるかに思いを巡らす　小松へ

20/10月17日　気を付けていらしてね　雨対策　寒さ対策を　部屋を暖かくして待っています

20/10月16日　パン様とのラブソングが形となり　元気の素になる　ラッキ～

20/10月15日　おはよ～　元気にしてる？　毎日少しづつ冬物に交換　そんな季節ね

20/10月14日　水曜日　週１回のお出掛け日　大事に過ごす気持ちが倍増　だからいい

20/10月13日　やり切ってしまう壁　この壁は一度超えれば低くなる　それでも低めの壁はある

20/10月12日　一生懸命に過ごしていることだけで価値がある　悔いが残らない

20/10月11日　雨音も静かになり　ホッ　幸運に感謝　

20/10月10日　とにかく続けています　続ければ道が開けます　伴走者も現れます

20/10月9日　まとめる　単純にする　鮮明にする　これが日々の営み…

20/10月8日　情報は広く　正しく　見極める　試行錯誤で進めば　明日の成長

20/10月7日　良い習慣は作りにくい　良い習慣は壊れやすい　それだけ貴重な良い習慣

20/10月6日　無事に過ごせる日々はお陰様　お陰様の方々に感謝を表して　大切な今日

20/10月5日　待っていて下さる有難さ　続けられる有難さ　かけがえのない家宝　松本へ

20/10月4日　不本意でも続けている中に楽しみがある　やり切った時に喜びがある

20/10月3日　昨晩はビックリ早寝　今朝爽快　日常と自分の操縦力を鍛錬中

20/10月2日　『美味しくな～れ』の思いとともに　丁寧な作業が美味しさの元

20/10月1日　最も快適な月　何をするにも負担が少ない　良いひと月を

20/9月30日　今日のことをキッチリやれば　9月もバチッと決まる　ヨシッ！この道！！

20/9月29日　どこかで頑張る　どこかでやってしまう　人生を開く　自分を開く

20/9月28日　非凡があるから平凡が輝く　非凡を過ごすと磨きが増す　毎日　今をやり切る

20/9月27日　今日も楽しい1日になる　充実の日の積み重ね　ありがと～

20/9月26日　土曜日は天気が気にかかる　気を付けていらしてね　待っています

20/9月25日　永遠の名作（？）スコーン　こんなに喜ばれる物を生み出せた幸せ

20/9月24日　西村家の好物をお彼岸に　間に合ってよかった　ナ～ム

20/9月23日　台風はどこを通るのかな～？　それでも水曜日の通常運転　楽しみます

20/9月22日　お彼岸のお中日　今の礎のパーツパーツを築いてくれたご先祖様に感謝

20/9月21日　困れば工夫する　なければ考える　足りないのは役立つね

20/9月20日　４連休　充実で過ごすにグレードは不要　時間の使い方次第

20/9月19日　昨日もやることやった　今日もやる　この積み重ねがラッキー

20/9月18日　蒸しパンを作ると秋を思う　美味しいもので幸せ貢献できますように

20/9月17日　食べたくなるものが秋めいてきた　体も秋に流れている　今日の食事は…

20/9月16日　水曜ランチ　いつも同じなのに楽しい　日常とは違う刺激が嬉しい

20/9月15日　規則正しい生活と思うと窮屈　いつものように過ごすと思えば日常

20/9月14日　楽しく起きる朝　更に早く起きた朝　人に惹かれ　人に支えられ

20/9月13日　朝の爽やかさは秋　自然に癒される　自然に思いを馳せられる知恵を養いたい

20/9月12日　教室の食事作り　自己制御　歯止めになっている　仕事は有り難い

20/9月11日　要領はやれば上達　考えながらやれば上手くなる　要領は要

20/9月10日　「いつかやる」の『いつか』は夢　夢の実現に一歩！一歩！

20/9月9日　朝晩に秋を感じる　日常を季節の変わり目に向け　四季を元気に過ごす

20/9月8日　面倒ごと　ややこしい事　パズルのように　ゲームのように挑戦！　達成！

20/9月7日　大丈夫ですか？　冷静な判断で安全対策を　培ってきた心身の健康を活用

20/9月6日　今日も伺います　予定をこなせる有り難さ　求めていただける嬉しさ　感謝

20/9月5日　暑い日も寒い日も　お出掛け下さる皆様　ありがとう　見合う自分でお待ちします

20/9月4日　長いお付き合いのパン様　数年前にようやく嬉しいお付き合いに　時間がかかる

20/9月3日　知恵の先輩から習い　人を見習い　自分を築く　人がいるからラク

20/9月2日　残暑の厳しさ　自然は容赦ない　自然についていかれる自分作りを着々

20/9月1日　備え　自然界への備え　体の備え　気持ちの備え　日常生活は全ての備え

20/8月31日　８月の締めの朝も元気に迎えました　努力は裏切りません　まずは【やる】

20/8月30日　広島へ　注意をはらいながらの日常が身に付き　その中で楽しむ

20/8月29日　楽しい　嬉しいの陰には　その反対がある　相反するふたつで丁度いい

20/8月28日　冷静な判断　丁寧な作業　全体を視ながらの配分　パン様から習う事は大

20/8月27日　どんな日も　どんな状況でも　考え方ひとつでハッピーになる　ワイワイ

20/8月26日　寝不足はイカン　体にテキメン　食事を含めた日常生活で健全に生きる

20/8月25日　収束は難しい　それなら自分を律するしかない　結局　自己確立は人生不可欠

20/8月24日　少しの温度差に一喜一憂　体を環境に合わせようとする工夫が元気の素

20/8月23日　あまりの暑さ　いつも元気なゆみだい組　バテないでね　ゆみだい料理で元気

20/8月22日　暑さの中お出かけ下さる　ありがとう　爽やかにお迎えします

20/8月21日　金曜日　パン様大好き　その中でもピザ様すっごく好き　楽しみぃ♬

20/8月20日　どんな時にも同じ日常を過ごせる有難さ　難題であっても自分を保つ大切さ

20/8月19日　自分を保つことが仕事と思ってきた　これは難題だったのかと　今　知る

20/8月18日　暑い日が続く　全ては日常生活が物言う　ここを堅持して　安定生活

20/8月17日　日常に戻り　頭もモードも元に　生活の基準を変えなければ　通常が続く

20/8月16日　今の懸命を尽くせば大丈夫　道は出来ている　ケセラセラ

20/8月10日　お盆です　思い出のたくさんあるお盆　今も積み重ねるお盆の思い出

20/8月9日　同じことを同じようにする日々　時には飽きる　やっぱり役立つ生活習慣

20/8月8日　方法を変えて5ヶ月のゆみだい　気を付けていらしてね　ゆみだいで元気づけ

20/8月7日　暑さに慣れるのか　柔軟な体になったのか　昨年よりラク　ラッキ～

20/8月6日　これでいいということが無い　日々の暮らし　自分のあり方　常に見直し

20/8月5日　急の暑さに追いつく体　応援する生活　今朝も元気でよかった　よかった

20/8月4日　振り回されない為には自分を確立すること　理性と大人性を求道

20/8月3日　毎日を着実に過ごす　成果のほどは自分なり　それでも残る安心感

20/8月2日　サロン２日目　暑い中をありがとうございます　感染症対策ありがとう

20/8月1日　半年に１度のゆみだいサロン　豊かな気持ちで過ごしていただけますように

20/7月31日　環境を理解できて　パン様を理解できる　これは結局　自分を知ること

20/7月30日　続けた先に待つものが楽しみだから続く　楽しみを見い出すことが原動力

20/7月29日　買い物デー　行動をまとめれば秩序ができる　秩序は乱さない　これ幸い

20/7月28日　勉強は学校時代の重い思い出　大人の勉強は自分の意識　自ら取る

20/7月27日　久しぶりに伺う松本　「待ってます」「会えて嬉しい」宝物の言葉

20/7月26日　連日の雨　家での仕事がはかどる　あれこれあっても　やっぱりマイペース

20/7月25日　雨がひどくなりませんように　お出掛け下さる道中がラクでありますように

20/7月24日　パン様との仲は　ますます良好　相手の気持ちをわかる努力が実を結ぶ

20/7月23日　梅雨明けはまだまだかしら？　梅雨明けの暑さに備え　体想いの食卓作り

20/7月22日　週１回のお買い物は何十年の習慣　生活時間割は全ての基本　自己統制

20/7月21日　今日も予定を粛々こなす　出来ること　することがある　なんてラッキ～なの

20/7月20日　体調管理に気を配る天候が続く　管理のポイント伝授はライフワーク

20/7月19日　豪雨の警報は衝撃　必要なことはどんな時も自分を見失うことのない訓練

20/7月18日　ゆみだい料理で体に力を　私が作った料理は元気が出るとか　有り難いです

20/7月17日　低温が続く　パン様の身になり　温かい環境を作りたい　良いパン様を

20/7月16日　良いことを探し　小さな幸せを見付け　日常を過ごす　小さな幸せはビック

20/7月15日　規則正しい生活ですくわれること　いっぱい　ラクになること　いっぱい

20/7月14日　本当によく降る今年　ダルサを訴える人が多い　早寝早起きおウチごはんね

20/7月13日　平穏な日々は有り難い　今を大切に過ごす大切さ　

20/7月12日　松江へ　笑顔の📧『待っています』に心温か　幸せな人生をありがとう

20/7月11日　天気の気掛かりが続く　お出掛けいただく足元も気にかかる　気を付けて

20/7月10日　パン様の発酵場所を変えてひと月　ちょっとした工夫で躍進　工夫は面白い

20/7月9日　続けて結果が出るまでが長い　長いだけにしっかり身に付く　私がトロイ(笑)

20/7月8日　水害のニュースばかりが耳に届く　判断には　ゆとりと落ち着き

20/7月7日　七夕様　笹の葉に託した願い事　今は心に刻む願い事　心に刻む思い

20/7月6日　天気運　人運の良さに助けられての日々　有り難いの気持ちを真ん中に

20/7月5日　結果的には幸運が丁度いい　幸運は後からついてくる

20/7月4日　よく降りますね　体調管理が肝心　生活リズムを今一度

20/7月3日　今日は特に好きなパンを作成　食べる楽しみ　お送りする喜び　ラッキ～

20/7月2日　健康は１日にしてならず　改めて知る昨今　出来ることを尽くす日々に乾杯

20/7月1日　7月スタート　このひと月を楽しいで埋めていこう　楽しいと充実はセットです

20/6月30日　信頼関係を結ぶには年月をかけた誠実さ　信頼関係は最強のウルトラマン

20/6月29日　今朝も思う　『今週もいつも通りに過ごす』　これに根性が要るんだ(笑)

20/6月28日　教室も日常も加えるのは工夫　改善やラクを得るのに工夫は見方

20/6月27日　打って変わって真夏日　気を付けていらしてね　良い時間を提供できますように

20/6月26日　パン様と過ごす金曜日　ゆとりが出てきた　パン様の笑顔が更に上がる

20/6月25日　今朝の地震は大丈夫？　地震が多い　健康に生きる努力が必須

20/6月24日　気の緩む水曜日　この日を作る楽しみに押されて過ごす　その他の日

20/6月23日　寒いくらいの朝　気温のデコボコもなんのその　そんな体作りにＧＯ！

20/6月22日　良い１週間の始まり　始まり　良く過ごせる自分の始まり　始まり

20/6月21日　３ヶ月半ぶりの地方教室　楽しんできます　お楽しみ下さい

20/6月20日　梅雨寒　体の対応が微妙な時　生活の基本を保てば大丈夫

20/6月19日　気温がドンと下がり　用心しなくては　ゆっくり着実な日々を信じて

20/6月18日　穏やかに過ごす工夫と努力　穏やかに過ごす人生にも工夫が要るのね(笑)

20/6月17日　続けることは難しい　続けることは自己鍛錬　続けるだけで価値がある

20/6月16日　欠点も使い方次第で役に立つ　欠点は困りものでも使い道多彩

20/6月15日　始まる１週間　暑さも始まる　自分を保つ　体を保つ　流されず自分を保つ

20/6月14日　湿気でベタベタ　クーラーのお世話になって　今日も作業

20/6月13日　気掛かりな天気　大雨にならないといいな　ゆみだいでお待ちしています

20/6月12日　パン様好みの気温　美味しいパン様を楽しんでいただけますように

20/6月11日　梅雨空の始まり　落ち着きのあるこの季節　じっくり取り組む楽しみ

20/6月10日　真夏の暑さ　四苦八苦する体を思い　早寝早起き　おウチごはん

20/6月9日　真夏日の予想　四季のある国は適応能力が高まりそう　健康維持に良いかもね

20/6月8日　日常へ　不足があるから工夫　条件の中で考える　足りないくらいが丁度いい

20/6月7日　梅雨近し　笑顔で明るい日常　明るいっていいよね？！　幸せがやってくる

20/6月6日　暑くなりました　気を付けてお出かけ下さいね　笑顔の時間をご一緒に

20/6月5日　蒸しパンの人気変わらず　作る元気をいただきます　背中押し　ありがとう

20/6月4日　日常は楽しい　目の前にあるから成果を見やすい　日常は道場　鍛錬の場

20/6月3日　日いち日と暑くなる　夏の準備　生活準備　体の準備　この夏も元気の準備

20/6月2日　学生さんの姿を目にする　ホッとする　嬉しいことは小さなこと

20/6月1日　おはよう！　1週間の始まり　充実の時間を積み重ね

20/5月31日　普通であることがどれだけ幸せかを知ったこの数ヶ月　普通は幸せね

20/5月30日　良い天気にホッとする土曜日　気を付けていらしてね　良い時間を

20/5月29日　金曜日　目が向く先はパン様　周囲に目が向くことが役に立つ　今日はパン様

20/5月28日　元気な朝　嬉しいね　今日も良い日を過ごそうね　嬉しい日　いらっしゃ～い

20/5月27日　水曜日お買い物　蒸し暑さが出始め　梅雨近し　体調管理今一度

20/5月26日　良い日常　良い時間　お互いに思い遣りが行き交う時間が大事

20/5月25日　自制心のある日常　どんな時も必須の掟　知性と理性と感性の良い均衡

20/5月24日　朝から快晴　今日も時間を有効利用　嬉しいことが沢山ありますように

20/5月23日　亡き実父の誕生日　穏やかな気持ちになる　お出向かえも穏やかに

20/5月22日　パン様も寒かろう　部屋を温め　パン様日和に　笑顔のパン様

20/5月21日　今朝も寒い　変動の激しい気候は体にこたえる　体へ思い遣りを

20/5月20日　梅雨寒の朝　体調管理に心配る時　体に人に配る心　物言うのは思い遣り

20/5月19日　何事もバランス　ひとつを取ることには無理がある　全体を考えたい

20/5月18日　動かないと立ち至らないこともある　賢い行動　明日のハッピー

20/5月17日　寒暖差のある季節　体調管理に余念がない　自分を保つ大切さ

20/5月16日　お天気が気にかかる　気を付けていらして下さいね　待っています

20/5月15日　シンプルに暮らすのはラク　作業が簡単　よく見渡せる　今がチャンス

20/5月14日　一歩一歩前進する日常の営み　一歩一歩成長する　進化は楽しい

20/5月13日　生活リズムを保っていますか？　意識せずに出来ることは無いね

20/5月12日　暑いくらいの陽気になり　気持ちも体も弾む　ルンルンチャピチャピ♬

20/5月11日　日ごとに開放的な明日が増す　真面目な国民性ゆえか　運の良さか

20/5月10日　繰り返す日常はつまらないようで貴重　繰り返しから得ることが大きい

20/5月9日　夜明けとともに明るい陽射し　良い気候になりました　気持ちも上がります

20/5月8日　日一日と増す明るさ　伸びやかさが復活　明るく爽やか　イイネ

20/5月7日　お仕事再開ですね　不思議な連休でした　よく考え　よく理解して　明日へ

20/5月6日　周囲に振り回されず　冷静な判断で自分を保つ　人付き合いは大事な教科書

20/5月5日　♬ 屋根よ～り　高～い　こいのぼり～ ♬　鯉のぼりのごとく　のびのび泳ぐ

20/5月4日　休日も普通に過ごしてきた日々　生活の基本　生き方を再度問われる時が来た

20/5月3日　今日のラッキーは　今朝も普通に元気なこと　これが最高の幸せ

20/5月2日　明るい陽射しに気持ち向上　早い日の出にワックワク　5月はいいね

20/5月1日　五月です　その気になって少し薄着に　背中も気持ちもホッ

20/4月30日　今月をすっきり締める　来月がより良くなる活動　これが幸福の鍵

20/4月29日　祭日でも変わらない　いつもと同じ水曜日　いっつも楽しい水曜日(^^♪

20/4月28日　昨日の散歩１時間が功を奏し　今朝はますます元気　ヨシッ！今日も楽しいぞ

20/4月27日　生活リズムを崩さず　食生活に目を向ける　何にでも役立つ基本

20/4月26日　おはよ～　春らしい気温と陽射し　嬉しいね　気持ちも体も春に変換

20/4月25日　笑顔の浮かぶお弁当作り　手先が弾む♬　笑顔作りに一役こなすお弁当

20/4月24日　パン様金曜日　軽快に過ごすと良い作品になる　良い作品　届け～

20/4月23日　本気で料理を作る木曜日　本気と日常　本気があるから日常が上がる

20/4月22日　明るい陽射しに思わず言ってしまう「おはよ～」　ちょっとのことで嬉しい

20/4月21日　三寒四温　人生も三寒四温　良いことがある　良い時が来る　三寒を超えて

20/4月20日　週の始まり　今週も一生懸命に働こう　一生懸命には　いいことたくさん

20/4月19日　良い天気に喜び　今日の元気に喜び　暇でないことが幸いだったり

20/4月18日　無限にあるものが好き　上達　成長　無限には喜びがある

20/4月17日　パン様の気持ちになって　パン様になって過ごす１日　我を忘れて楽しいの♪

20/4月16日　日ごとに春を感じる　冬物をしまう準備　♪ は～るよ来い ♪　

20/4月15日　よく晴れた朝　気分爽快　日の出が早くなり　やる気満々

20/4月14日　晴れた空　明るい陽射し　気持ちが盛り上がる　青空は素敵

20/4月13日　新しい目を持てる時　斬新な考えを知る時　だから成長のチャンス

20/4月12日　速度を落として過ごせる日常　これはこれで楽しめる　能天気は臨機応変

20/4月11日　有事にどう考え　どう行動するか　試されている時　我が身をじっと視る

20/4月10日　ご機嫌なパン様金曜日　本番の為に過ごす日々　日々が本番を決める

20/4月9日　料理三昧の木曜日　自分の口も嬉しい木曜日　人の為は自分の為　有り難い

20/4月8日　幸せはどこにでもある　どんな時にもある　着眼点を間違えなければＯＫ

20/4月7日　静かな朝が来た　ラジオから流れる音楽　水の音　火を使う音　静かに流れる

20/4月6日　暮らし方がマトモ　合理的なら　基盤は強固　今日も最善は成長

20/4月5日　ほどほどを見極めること　必要を選択すること　優先順位　これが日々の営み

20/4月4日　こうして流れる人生の時間　今日も良い朝　良い日常　感謝を皆にフワ～

20/４月3日　今日も静かな朝が来た　何でもないことに平穏がある　小さなことにある喜び

20/4月2日　寒さに臨機応変　柔軟さと工夫が活きる昨今　幸の発信源は　やっぱり自分

20/4月1日　4月　特別なことがなくても改まった気持ちになる　今日から新たなスタート

20/3月31日　どう生きるか？　何が必要か？　何が大切か？を問われる時　じっと向き合う

20/3月30日　昨日の雪にビックリ　ビックリが多い昨今　肝を据えて過ごす自分にビックリ

20/3月29日　打って変わって　今朝は冷たい雨　体調整え　今日も充実　楽しい１日

20/3月28日　『 今朝もよかったぁ 』で始まる１日　ハッピーです　ラッキーです

20/3月27日　２週間ぶりのパン様　仲良く過ごす為には大きな気持ち　今日もハッピ～

20/3月26日　休み明けは発見がいっぱい　以前が過去になり　経験となり　一歩進む

20/3月25日　工夫の余地は永遠にあり　これでいいと思っても　迫る工夫　ここが面白い

20/3月24日　日常と休暇　どっちが好き？　気持ちは休暇　体は日常　日常に軍配💛

20/3月23日　しっかり過ごす日常は必ず役立つ　全てに役立つ　人に自分に体に役立つ

20/3月22日　良き日本の風習に　人を思い遣る心が視える　気遣う練習の大切さ

20/3月21日　休養に入っていたラッ記～　今日から再開　日常は常に変わらず　ラッキ～

20/3月16日　どこにでもある楽しみ　いつもどこかにある喜び　幸せは気の持ちよう

20/3月15日　時間のゆとりのある１週間　大切に過ごす貴重な時　気持ち軽々

20/3月14日　ゆみだい♬チャカチャ♬　来週の分まで楽しむ教室　ゆみだい♬チャカチャ♬

20/3月13日　今週もパン様の日がやてきた　幸せを抱えてやってきた　皆に元気を配ります

20/3月12日　無事を願い　無事に感謝し　人に向かう心を再認識　再起動しないとツイね

20/3月11日　制御　再起動　速度制限　基本設定　再設定　自分を保つ作業を日々続行

20/3月10日　本番の出来を上げる為に今日　今日！と言う時がある　今日を逃さずゲット！

20/3月9日　いつもの朝がやってきた　日常に戻って　今日を過ごす　平凡の中に幸あり

20/3月8日　今日も元気に出張へ　ここまでの積み重ねは長～くて紆余曲折　でも辿り着く

20/3月7日　寒暖差の激しい春　ゆみだい料理で元気元気　今日のゆみだいも元気元気

20/3月6日　手間の違うパン様に　緊張しつつも楽しみな金曜日　仲良くします蒸しパン様

20/3月5日　よく考え　よく行動し　よく眠る　ひとつひとつに一生懸命を信じる日々

20/3月4日　いつもの水曜日　自分をしっかり見据え　今日を生きる　人は皆　永遠のnow

20/3月3日　情報は　かみ砕き　よく味わって　飲み込むか吐き出すか　問われる知性

20/3月2日　コートの切り替えに迷う時　ダウンコートが無難かな～　松本へ

20/3月1日　今日から3月　新たな気持ちになるのは面白い　楽しく生きれば面白い

20/2月29日　ゆみだいチャカチャ♬　楽しく過ごせる仕事　なんて贅沢なのぉ～

20/2月28日　子供達から《くるくるパン》と親しまれ　今も人気のロールパン　作れる喜び

20/2月27日　おはよ～　今日も気分良く過ごしたいね　そうなるように過ごそうね

20/2月26日　平穏な朝　平穏が奇跡と思える世の流れ　平穏に過ごせる日常を今一度

20/2月25日　上手に過ごしたあくる日はラク　体がラク　作業もラク　呟きが出る『ラッキ～』

20/2月24日　連休ですね　通常運転の方も　ゆっくり派も　一生懸命な今日が素晴らしい

20/2月23日　広島へ　浮足立つ朝　楽しみを見い出せる日々は宝　宝探しは気の持ちよう

20/2月22日　マメにメモると　便利がたくさん　メモは定位置に　常にチェック　便利！

20/2月21日　登場回数の少ない揚げパン　特に好きなパン様に笑顔満開の金曜日

20/2月20日　年々　年々　気楽になる人生　年月は恩人　年齢は見方

20/2月19日　規則は見方　規則は守り神　自分を律するのは大変　規則に守ってもらう

20/2月18日　今日の食事は何にしよ～？　明日は何食べよう～？　これぞ　The平穏！

20/2月17日　引っ越して1年目　ようやく先が視える日常に　今に合わせて楽しむ日々

20/2月16日　このところ多いサプライズ　嬉しいサプライズに感じる流れ　日々好日

20/2月15日　穏やかな時間　美味しい食事　習得できる時間　ゆみだい努めます

20/2月14日　バレンタインクッキー参加の金曜日　先週ほどの寒さもなく　パン様環境抜群

20/2月13日　料理三昧の木曜日　誰の為でも　やったことは全て自分に戻る　アラエッササ～

20/2月12日　変化に富んできた今日この頃　変化を楽しみ　通常をエンジョイ　日々ワクワク

20/2月11日　気分の良い朝　気持ち良く進める朝の作業　今日という日を良い日に

20/2月10日　寒い朝　東京のカラカラ天気が続く　今朝も元気は天の恵み　大切な今日

20/2月9日　サロン２日目　昨日がとっても楽しかったから　今日が更にウキウキ　待ってるね

20/2月8日　サロンを開催　自分の気持ちをサロンのように　優雅な心　思う気持ち

20/2月7日　パン様ベッドを模様替え　続けていれば生まれる工夫　面白いね　ラッキーだね

20/2月6日　冷え込む朝　木枯らし小僧と和気あいあい　今日も元気にオイッチ２

20/2月5日　おはよ～　今日もハツラツ　今日も笑顔　笑顔とハツラツで周りも幸せ

20/2月4日　立春の文字に気持ちが和む　暖冬とは言え和む　温かさは人を動かす原動力

20/2月3日　節分　あずさ号で松本へ　福は～うち　福を分け合える一助になりますように

20/2月2日　時間を有効に使ってる？　有効な無駄もあるし　無効な頑張りもある　人生有効！

20/2月1日　2月も元気なゆみだいへ　今日もようこそ　『来てよかった』ゆみだい

20/1月31日　1月はパン様で締めます　パン様の気持ちが更に解るように　今日も一心

20/1月30日　すごく大変だったことが　中位大変になる　年月は救い主　行動は道

20/1月29日　おはよ～　今日も良いことたくさんあるよ　何事も楽しくやっちゃえばいいよ

20/1月28日　今のところ雨　荒れている地域の方　気を付けて　お出掛けの方　気を付けて

20/1月27日　毎日が嬉しい　特別なことがあるわけではないのに　嬉しい　ラッキ～

20/1月26日　今年初の松江　足取り軽く向かう喜び　日々の積み重ねが今日も役立ちますように

20/1月25日　ゆみだいは楽しい　喋って　作って　食べて　喋って　良い時間

20/1月24日　パン様を心する金曜日　自分以外に心を置く大切さ　当たり前のことが難しい

20/1月23日　寒の冷え込み　冷え対策で頭ひねひね　これも脳トレ　生活こそが脳トレ

20/1月22日　スマホ対策で四苦八苦　それでも今日は水曜日　ラッキ～♡

20/1月21日　突発の対処でパタパタパタパタ　これも平和なうち？　

20/1月20日　無事を作る日々　無事も平穏も作り出すもの　見い出すもの

20/1月19日　駄々をこねていたインターネット復旧し　よかったぁ　ラッキ～

20/1月18日　日いち日を大切に過ごす　その連続で培うものは沢山　今日のゆみだい　大事

20/1月17日　思い出す震災　奇跡のような今日の無事　今日の奇跡を無駄にせず　人へ

20/1月16日　目先のことは短距離とわかっていても　つい目先　幸せは長距離の体力気力

20/1月15日　成人式を思い出す　若さは良い意味もそうでないものも含めて　大事な経路

20/1月14日　人財産は宝物　人財産は負け知らずの援軍　人財産を蓄積できる自分作り

20/1月13日　成人の日に初出張　今年から成人（？）の利他クッキング　楽しみ♪

20/1月12日　今年は暖冬？　年々変わる気候　適応力が試される時　問われる日々の積み重ね

20/1月11日　始まります　ゆみだい　今年は更に楽しく　更に有意義に　待ってるね

20/1月10日　パン様初出勤　今年も幸せそうなパン様が登場します　美味しいお惣菜も幸せ族

20/1月9日　料理三昧の木曜日　我が家分も確保　怠りなく健康準備　ちょっとのことの積み重ね

20/1月8日　買い物とランチの水曜日スタート　楽しみながら　喜びながら過ごす日常　いいね

20/1月7日　松が明け　今年の作動が本格化　嬉しい年にしようね　喜びを分かち合えますように

20/1月6日　本格的スタート　休みで得たものたくさん　メリハリつけて　充実の2020年

20/1月5日　時代についていくのは難義　スマホと恋仲になりたい　今年も笑える2020年　

20/1月4日　今日から通常運転？　徐々に出力を上げ　より良い人生を　今年もアップ

20/1月3日　充実のお正月をお過ごしですか？　楽しく生きる自分が幸せを作る　日々是好日

20/1月2日　お休み満喫　時間を活用しての日々に喜びと感謝　ハッピーオーラ満開

20/元旦　今年もラッキ～続きます　ゆみだい続きます　皆の幸せ　続きます

19/12月31日　楽しかったこと　嬉しかったこと　感謝に乾杯　ちょっとお出掛けの大晦日

19/12月30日　充実の2019年　2日間で良い年へ更に前進　1日１日を一生懸命に過ごす人生

19/12月29日　いつもと違う１週間の始まり　嬉しいな　気持ちはすでに楽しみ満開

19/12月28日　楽しかったことを数え　ルンルン乾杯　今年も元気なゆみだい忘年会

19/12月27日　2019年のパン様　バッチリ決めます　穏やか笑顔のパン様がお手元に

19/12月26日　今度はお正月準備　この時期は目まぐるしい日本の年末　嬉しいわね

19/12月25日　♬ ジングルベル ♬ ジングルベル ♬　鈴が鳴りました　ハッピーな１日

19/12月24日　メリークリスマス　喜びの中で過ごすクリスマス　この１年築いた喜びに乾杯

19/12月23日　クリスマス気分を盛り上げながら　日常をキッチリ過ごす　基本は自分の護衛官

19/12月22日　2019年締めのフライトは広島　気持ちはすでに広島へ　楽しいよね

19/12月21日　ゆみだいクリスマス　楽しく過ごそうね　穏やかな時間が流れる中で

19/12月20日　『 年末ね 』『 今年もよかった 』　シュトーレン作りに馳せる思いに感謝

19/12月19日　冬の料理は温かい　冬の料理に癒される　食卓からやってくる幸福

19/12月18日　今年よかったことを数え上げ　来年の更なるアップを思い描く　良い年の暮れ

19/12月17日　あと２週間もあるよ　できることたくさん　2019年のうちにやっておこ～っと

19/12月16日　広い視野　広い心　広がる夢　《広》っていいね

19/12月15日　今年も地方教室を楽しく過ごせたことに感謝して　今日は小松へ

19/12月14日　今日の楽しみを今日満喫　明日は明日の楽しみあり　毎日『今日が全て』

19/12月13日　ブラックフライダーがゴールドに　パン様とお惣菜で輝く健康ライフ

19/12月12日　イレギュラーは超えればラクチンが待っている　成せば成る　ことわざは賢い

19/12月11日　楽しい水曜日　楽しいことが何倍も輝く日常　日常が楽しみを磨く　ピカピカ

19/12月10日　人が幸せである選択をすれば　自分に幸せが戻ってくる　ブーメラン💛

19/12月9日　信州へ　その時その時の楽しみが明るさの源　迎えて下さる笑顔が今日の楽しみ

19/12月8日　午前中に作業を済ませ　お出掛け　目標を持っての作業に　気持ちウキウキ♬

19/12月7日　気がかりなお天気　お足下に支障がありませんように　ハッピーなゆみだいを

19/12月6日　金曜日の作業　要領をアップさせ　より良いパン様をお手元に　ハッピー金曜日

19/12月5日　料理たくさん作ります　慣れました　食べるのが楽しみになりました　ラッキ～

19/12月4日　ひと息つく水曜日　メリハリあればこそ　日常に弾みをつけて　日々成長

19/12月3日　日増しに冬が本格化　身を引き締め　頭使って　楽しく過ごすこの冬　ハッピ～

19/12月2日　ますます張り切る12月　良く過ごした2019　せっかくだもの　よく締めたい

19/12月1日　ハッピーエンドの12月　松江からスタート　楽しかった締めくくりを更にアップ

19/11月30日　師走に向かう今日　今日という日が大切　今の時間が大事　大事大切を積み重ね

19/11月29日　ワイワイ楽しめば　楽しみは倍返し　楽しく過ごす日々に　ラッキ～カムカム

19/11月28日　面倒な作業の今日　慣れれば下がる面倒度　何事も根性！根性！

19/11月27日　急に寒くなって　アタフタ　体に迷惑かけないように　寒さ予防アップ

19/11月26日　ルーティングのある暮らし　ルーティングが向上する日常に　安堵

19/11月25日　今朝の暖かさ？　気候の不気味さに負けない底力　体調管理　抜け目なく

19/11月24日　ひと休み　日常を離れて過ごすことの大切さ　日常を過ごすことの大切さ

19/11月23日　雨だわ　ゆみだいへお出掛け大変　ありがとう　気を付けて

19/11月22日　日々の変化に　日々向上　同じ日は無い　同じ自分は無い　なるほど！

19/11月21日　イレギュラーの時は　レギュラーに向かってやり方改革　そしてレギュラーに

19/11月20日　大きな喜びより　身近な楽しみ　手頃な贅沢　今日も気持ち贅沢を楽しみに

19/11月19日　今日１日を大切に過ごせば　ラッキー続き　ハッピ～カムカム

19/11月18日　月曜日に思う　今週の過ごし方　時間の使い方　ここが重要　時は宝

19/11月17日　夢を持ち　形を変えながら実現していく夢　そこにある行動と工夫は宝物

19/11月16日　生きることは選んで進むこと　良いセレクトが出来るよう　今日も精進

19/11月15日　美味しさ　美　心意気で　パン様毎週成長　皆の健康と美に　な～れ

19/11月14日　好物を作る木曜日　楽しみ倍増　調理への気持ちが跳ね上がる　ワッショイ！

19/11月13日　今日は大事な用事を済ませてから　水曜ランチ　ヨシ！　今日も充実

19/11月12日　日常の火曜日　日常をこなすのは退屈でもあり　無難でもあり　無難がイイネ

19/11月11日　松本へ　楽しみたくさん携えて　今日も笑顔をたくさん見られますように

19/11月10日　ちょっとお買い物　不足物を買い足しながら気分転換　日曜日をエッササ～♬

19/11月9日　ゆみだいの日　楽しく過ごせる時間　冷える夕方の準備をしていらしてね

19/11月8日　パン様と仲良く過ごす金曜日　調和！　人との調和　時間との調和　自分との調和

19/11月7日　様々な経験が自分を育てる　中でも失敗経験は素晴らしい家庭教師

19/11月6日　寒さが着々押し寄せる　生活も冬支度　冬ならではの生活をバージョンアップ

19/11月5日　連休が終わり　今日から元気に日常生活　楽しく過ごせば何でも楽しい

19/11月4日　意識を高めることの大切さ　意識が高まる環境作り　ふと思う

19/11月3日　連休をエンジョイしておられますか？　私もエンジョイの日曜日

19/11月2日　ゆみだいは my 人生　いつの間にか我が人生　人あっての我が人生　人が1番

19/11月1日　霜月に寒さの準備と楽しみを　11月の日々に積み重ね　楽しいね

19/10月31日　毎日切れることなく続く作業　ここに幸あり

19/10月30日　昨日は寒かったわね　激しい寒暖差　体調管理に目を向けて　今日もハッピー

19/10月29日　日常に平穏と充足を与えるのは工夫　工夫は御方　ラッキーの御方

19/10月28日　さあ～始めるぞ　良い1週間を　今週も良いこと満載

19/10月27日　初めての広島　岡山からお引越　新たな楽しみに気持ちワクワク♬

19/10月26日　ラッ記～書くの忘れた　思い出した　ラッキ～

19/10月25日　心地よく作れば　パン様笑顔　笑顔は全てに勝る

19/10月24日　二度とない今日という日　『大事に過ごした？』と自分へ問いかけ

19/10月23日　大好きな水曜日　日々の大切さとジャンルの違う大切さ　その場その時が大事

19/10月22日　また雨　災害の連鎖がありませんように　今一度見直し？！　便利と豊か

19/10月21日　日常の月曜日　日常をこなすことは億劫であり安心であり　今日を生きる

19/10月20日　今日を素敵に　出来ることは何？　見つけることは何？　自ら動けばラッキー

19/10月19日　またも注意報が耳に　自然は容赦ないの？　東京も雨　気を付けていらしてね

19/10月18日　楽しくやれば　上手になる　信じて過ごせば　裏切らない生き方をする

19/10月17日　やって　やって　やってみて　それでいいのさ　人事を尽くして天命を待つ

19/10月16日　メリハリになる水曜日　水曜日を基点に日々が活性化　楽しき人生

19/10月15日　お仕事再開頑張ろう～　お仕事継続頑張ろう～　仕事のお蔭で日々活性

19/10月14日　連休最終日　楽しく過ごしておられますか？　明日からの英気を養う今日を

19/10月13日　被害は出ていませんか？　我が家は無事です。ご心配下さりありがとう。

19/10月12日　近付く台風　警戒心を持ちながら　気持ちゆったり　どんな時も平常心

19/10月11日　金曜日はパン様レッスン　毎日レッスン　日々レッスン　練習のない日はないね

19/10月10日　本当の体育の日　台風が来ようと　気温の変動が激しくとも　日常が体力の日

19/10月9日　楽しい水曜日　今日の為に頑張る昨日まで　楽しんでこそ人生

19/10月8日　今日のことを精一杯して　今日を満了　『 小さな満了で充分 』と自分に言うの

19/10月7日　足取り軽く松本へ　会えるのを心待ち　迎えて下さる笑顔がパワー源

19/10月6日　久しぶりに作る来客用の食事　簡単で見場良くがポイント　楽しい語らいが1番

19/10月5日　土曜日の食事を準備　土曜日ならではの魅力ある土曜日　ハッピーデー

19/10月4日　過ぎてみるとわかる　幼さ　未熟さが　過ぎてみてわかる　それが必要だったと

19/10月3日　日々の生活が勉強の場　修行の場　道場が快適であるように　今日も着々

19/10月2日　気分転換の水曜日　用事も埋め込む水曜日　それでも嬉しい気分転換

19/10月1日　10月とともにやってくるハッピーな日々　ラッキーを呼び込む日常　嬉しいね

19/9月30日　明日から10月　落ち着いた季節に気持ちゆったり　時を得た行動でゆとりゆったり

19/9月29日　心ウキウキで向かう出張　楽しみ喜び育ての親は自分

19/9月28日　おはよ～　今日も笑顔で　口角上げて　ご機嫌さん　ハッピーカムカム

19/9月27日　毎週上達するパン語　パン語は全てに通じる　たくさんのことを教えてくれる

19/9月26日　日に日に付くゆとり　日に日に自分らしさを増す　そんな日を重ねる幸せライフ

19/9月25日　嬉しい水曜日　小さな楽しみは大きな楽しみ　楽しみを積み重ねられる喜び

19/9月24日　通常運転の作動はいかが？　徐々に出力アップさせ　今日もハッピーカムカム

19/9月23日　正直に生きるは難しい　素直にもハードルがある　どちらもラッキーポイント

19/9月22日　お彼岸　連休　今あることに感謝して　大切に過ごす今日の時間

19/9月21日　今日も食卓作り　顔色作り　笑顔作り　食卓が作るものは大

19/9月20日　時間が立つと　わかることいっぱい　知ること沢山　時間は薬　時間は成長剤

19/9月19日　今日のラッキーは何色？　薄いピンクなら上出来　明日はより良いピンク

19/9月18日　怠ける練習続行中　水曜日は楽しむ練習倍増中　今日もハッピーライフ

19/9月17日　連休終了　体の準備万端　気持ち高揚　今日からの出力万全！　ヨッシャ～

19/9月16日　爽快な朝に乾杯　元気な朝に感謝　今日も良い夜明け

19/9月15日　連休ですね　ゆっくり楽しい時間を過ごし　明日からの活力を増産

19/9月14日　朝晩の涼しさにホッ　秋の静けさにホッ　ホッとする瞬間に覚える安らぎ

19/9月13日　日常から学ぶものが大　人から学ぶものは更に大　学んだ者勝ち

19/9月12日　おはよ～　今朝も元気ですか？　元気でよかった　イマイチなら　おいで💛

19/9月11日　息抜き水曜日　楽しく過ごせば　どんどん増える楽しさ　ラッキ～

19/9月10日　リズムを作ればラクになる　リズムで軽快な体作り　ルンルン♬シャッシャ♬

19/9月9日　フライングラッキ～　フライングだろうと出遅れだろうと　ラッキ～はラッキー

19/9月8日　ホームページトップの写真が西落合の食卓になりました　ハッピ～

19/9月7日　今日もお食事を楽しんでいただきたいの　腕によりをかけ　笑顔満載でお出迎え

19/9月6日　今日も元気で　今日も楽しく　大切に過ごす日々は充実の時間　ラッキ～

19/9月5日　日増しの涼しさが嬉しい　暑さが変わってきたことが嬉しい　嬉しいことたくさん

19/9月4日　気候の変わり目特有の天候　体調を整え　気持ちゆったり　今日もハッピー

19/9月3日　何気に変わる食卓　秋に気持ちも体も向かう　自然の流れの中で過ごす豊かさ

19/9月2日　負けるが勝ち　一歩下がって勢いを上げる　方法様々　今日も続くラッキーな日々

19/9月1日　おはよ～　9月の目覚めも元気？　元気を呼び込み　今月も幸せ感　いらっしゃ～い

19/8月31日　ありのまま子で生きる幸せ　ありのまま子の美しさ　ありのまま子はラクチン

19/8月30日　残暑カムバック　めげずに作るシュウマイ　アラエッササ～　ハッピ～カムカム

19/8月29日　料理三昧の木曜日　ずっと役立っている木曜日　今日もありがとう～

19/8月28日　今日を楽しく過ごそうね　良い日は続く

19/8月27日　気候がホッとする頃　体は変換期　なにごとも思い遣り　上手なお付き合い

19/8月26日　焦らず　ひとつづつ丁寧に　そして確実に　今週もハッピーウィーク

19/8月25日　岡山へ　今日の楽しみを気持ちの真ん中に　今日を何色？　桃色　パステルピンク

19/8月24日　落ち着いた季節がもうすぐ　秋のような静かさと穏やかさで今日を過ごす幸せ

19/8月23日　パン様付き合いも再開　今日もよろしくパン様　今日もありがとう皆様

19/8月22日　日常が本格作動を始めました　今日のベストを尽くせば　OK💛

19/8月21日　暑さが少し和らぎ　気持ちも和らぐ　今日を大事に過ごし　明日もハッピー

19/8月20日　ひと雨ごとに期待する秋　この季節を満喫し　次の希望に繋げる今日を過ごす

19/8月19日　秋に向かう生活　季節の変わり目を柔軟に　安定した生活は臨機応変から

19/8月18日　お盆ウィークの締めは友人と　日常から離れた楽しみは　光り輝く

19/8月17日　お盆はいかがでしたか？　毎日を休日ような豊かさで　日常を仕事のような緊張で

19/8月12日　連休いかがお過ごしですか？　暑さの厳しい毎日　お体にご留意を

19/8月11日　秋バテ予防に　今が肝心　気持ち用心　体用心　生活用心　and ハッピーライフ

19/8月10日　暑い中をいらして下さる　ありがたい　嬉しい　気掛かり　ゆっくりいらしてね

19/8月9日　パン様と過ごす1日　教えられ　自分をこらえ　楽しいパン作り　ハッピーライフ

19/8月8日　ラッキ～な日々はその道を進むから　ハッピーライフはその道を選ぶから

19/8月7日　疲れていない？　暑いからとダラッは禁物　いつも通りで　ラッキ～

19/8月6日　気持ちに流されない日々　結果良好　体良好　感情に流されずに平穏な日々

19/8月5日　猛暑が続く　賢く対応　体への負担が最小限でありますように　夏も幸せな日々

19/8月4日　ゆみだいサロン2日目　自分の思い描くお教室に近付いてきたのを実感　嬉しい

19/8月3日　ゆみだいサロンを心待ち　笑顔に会えるのを心待ち　準備万端　料理も気持ちも

19/8月2日　パン様と過ごす金曜日　毎週課題を持ってバージョンアップ　より丁寧なお仕事を

19/8月1日　元気に過ごす日々を大切に維持　今月も過ごすぞ『楽しい日常！』

19/7月31日　スッキリ締めます7月　喜びを見つけられる日々　ハッピーでありますように

19/7月30日　1日を埋めるのが充実感でありますように　『大事に過ごせた』の思いは宝物

19/7月29日　朝から猛烈な暑さ　しっかり食事　しっかり生活　体想いでハッピーライフ

19/7月28日　台風の影響は大丈夫ですか？　今日も元気に過ごしてね　幸せな日にしてね

19/7月27日　お出掛け下さる空が気にかかる　今日も良い1日でありますように　

19/7月26日　パン様の日　リラックス度がアップ　お陰様です　毎週の積み重ねをありがとう

19/7月25日　料理三昧　準備三昧の木曜日　これがあるから自分がある　ラッキ～

19/7月24日　日々の積み重ねは　水曜日を満喫する為　自己制御があっての喜び　嬉しいね

19/7月23日　そろそろ梅雨明け？　暑さ対策に何をする？　普通に暮らす　ラッキ～

19/7月22日　ペースを保つ制御装置が今日もON　生涯の友　制御装置　頼もしきかな

19/7月21日　おはよ～　今日も良い1日に　楽しめば楽しさは倍になる　ハッピーカムカム

19/7月20日　不安定な天候が続く　体の安定　精神的安定を築く日常生活　＼(^o^)／バンザイ

19/7月19日　パン様と過ごす金曜日　ゆったりきれいに過ごします　きれいな作業を心掛け

19/7月18日　冷夏から夏に向かう足音が…　体調管理　気持ち管理で　夏様こんにちわ

19/7月17日　冷夏と酷暑の夏？　肝を据え　体を整え　楽しむ夏を　幸せ感カムカム♡

19/7月16日　お日様が恋しい　無いものねだり？　失ってわかる有り難さ　何事も気の持ちよう

19/7月15日　健康でいたいのよ　健康でありたいの　心身ともに健全でありたい　幸せの泉

19/7月14日　時間割のある暮らしはラク　事が進む　体にリズムが出来る　ラッキ～

19/7月13日　気温の上下に適応し　取り巻く環境に即し　今日を両手でいただく　

19/7月12日　梅雨寒に体も衣類もアタフタ　気持ちゆったり　賢い対応

19/7月11日　今日もご機嫌で過ごしたい　自分とペースと気持ちを保って　今日も良い日

19/7月10日　水曜日は宝　いつもと違うことをして　楽しく過ごす水曜日　今日も宝を磨く

19/7月9日　今日もラッキーな日を過ごせるように　精進！　精進！

19/7月8日　週のスタート　気持ち新たにバージョンアップ　日々の向上　明日への安心

19/7月7日　♬ 笹の葉サ～ラサラ ♬　小松へ　今日を大切に過ごせますように

19/7月6日　雨が止みますように　気を付けてお出かけ下さい　＜お招き＞でお待ちしています

19/7月5日　生活が勉強　生活が基礎　その上に立つ足は揺るがない　生活が視せる人生

19/7月4日　危険な自然現象がまた…　我が身を守る冷静な判断を　平穏であって

19/7月3日　少しの楽しみが　大きく育つ　思いっきり楽しめば喜び倍増　ハッピーカムカム

19/7月2日　大雨警報を耳にします　災害になりませんように　平穏に戻りますように

19/7月1日　今日から7月　今月も嬉しいことがたくさんありますように

19/6月30日　月末に思う　今月も一生懸命に過ごしました　マル！　新しい月もハッピ～

19/6月29日　お天気が気にかかる　お足下に気を付けて　ラッキーのゆみだいが待っています

19/6月28日　パン様から人様から　習いながら　今日も楽しい時間が過ぎる　ラッキ～

19/6月27日　熱帯低気圧がやってくる　何が来ても揺るがない日々　ハッピーは根性から(笑)

19/6月26日　元気な朝に喜びを　快適な日々に感謝を　地道に生きる人生に乾杯を

19/6月25日　快適を望む　全てを得られるわけではないから　日々励む　これでヨシ！ねっ

19/6月24日　温度差があっても　生活を変えても　揺るがない自分　毎日毎日基礎と軸作り

19/6月23日　新たにする思いが更に増し　より役立つ自分を具体に描き　岡山へ　楽しい1日を

19/6月22日　いつも元気な笑顔で会える自分　笑顔の生まれる日常で　ハッピーカムカム

19/6月21日　要領は考えること　そう言い聞かせ　今日もアップの為に　考えながらパン様

19/6月20日　料理三昧の木曜日　力を入れずに出来るまでの日々は長い　その先の幸に乾杯

19/6月19日　梅雨らしくない梅雨　年々大きく変わる地球環境　自分環境を築かなくっちゃ

19/6月18日　おはよ～　今朝も爽やか　穏やか　今日も良い日をおくれそ～　ハッピー💛

19/6月17日　週が始まり心新たに　日が変わり気持ち新たに　新たな自分が待つ日の積み重ね

19/6月16日　今日が最後であるごとく　大事に大切に過ごします　今日もラッキーの積み重ね

19/6月15日　雨の土曜日　気を付けてお出掛けしてね　環境に応じて過ごす知恵は最強の見方

19/6月14日　パン様と仲良し　仲良しになるまでの長かったこと　ラッキーは根気の後に

19/6月13日　今日も元気でよかったです　今日も通常でよかったです　ハッピーカムカム💛

19/6月12日　おはよ～　落ち着いて暮らしている？　しっかりこなしている？　順調に！ねっ？

19/6月11日　梅雨寒にブルブル　気温の変動にオタオタ　臨機応変に対応　柔軟な頭がいいね

19/6月10日　松本組さん　今日を楽しく過ごしましょうね　今日は明日の活力源 (^^♪

19/6月9日　今日の予定を考えて　今日を組み立てる　良い日計画進行中　イエ～イ！

19/6月8日　毎日少しづつ変える　上手く運ぶように変える　続けることは変わらない　ラッキー

19/6月7日　梅雨と真夏がすぐそこ　ちょっと力が入る　いえいえ　リラ～ックスして夏を過ごす

19/6月6日　おはよ～　今日も元気をありがとう　今日という日をありがとう　大切に使おっと

19/6月5日　爽やかな朝　今どきを満喫して　幸せ気分を吸収～　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

19/6月4日　日々の成長は強い味方　日々の気付きは大きな安心　刻々変わる日々に感謝

19/6月3日　楽しい暮らし　嬉しいことを作ることのできる日々　今日は宝物　時間は宝庫

19/6月2日　今日を大切な1日として使うことが出来ますように　今に真っ直ぐ向かって過ごす

19/6月1日　スタート　今日から6月　今日はゆみだい　日々新たな自分は素敵　今日も新た

19/5月31日　月の締めに　今朝も穏やかにスタート　笑顔で過ごす自分に乾杯

19/5月30日　5月も残すところ2日　大切に過ごしたい　今日の為に　明日の為に　過去の為に

19/5月29日　少しの楽しみが幸せ感をくれる　少しはビック　大きな喜びに導いてくれる

19/5月28日　おはよ～　元気にしておられる？　気持ちを真っ直ぐに向けて　今日もGO!

19/5月27日　週の始まり　今日が肝心　今日をしっかり過ごす　明日もしっかり過ごせるね

19/5月26日　従姉妹達が集まってのランチ会　お迎えする楽しさに気持ちが躍る

19/5月25日　暑くなりそう　ゆっくりお出掛け下さい　ゆったりお過ごし下さい　ゆみだいタイム

19/5月24日　パン様との共同作業　今日も笑顔でしめます　楽しさが皆様に届きますように

19/5月23日　急速で夏へ　いつものペースで過ごす日々　日常 バンザイ ＼(^o^)／

19/5月22日　一転して好天の今朝　天候の不順　気候の変動が強くなった　生活を保とうね

19/5月21日　思いを果たせるのは極微量　近いところで大収穫　手間取るくらいが通常

19/5月20日　新たな始まり　良い週にするぞ　丁寧な行動をするの　無駄にしないこの週

19/5月19日　松江へ　出張は楽しい　会いたい方達に会える　移動も楽しい　今日も楽しみ ♬

19/5月18日　1週間　1日　１ヶ月をルーティングで過ごす　つまらないようでラクな日々

19/5月17日　西は暑いようですね　体調に気を付けて　どこにいても対応できる健全な心身

19/5月16日　エンヤコラで過ごすから　楽しみが活きる　今日も楽しくエンヤコラ！

19/5月15日　ヒョンなことから午前中はバラ見学　突発があって楽しい人生　日々リア充

19/5月14日　今すること　今日しなくてはいけないこと　この積み重ねで　ハッピーライフ

19/5月13日　お目にかかれる方達に思いを馳せ　教室への思いを再度注入し　いざ松本へ

19/5月12日　おはよ～　今日も元気でおめざ？　今日の時間を大事に　今日という日は二度ない

19/5月11日　懸命に予定を合わせてお出かけ下さるオールゆみだい様　ただただ感謝です

19/5月10日　毎週毎週　パン様に教えられ　毎日毎日人から学び　自分と出会う日々　面白い♬

19/5月9日　冷え込む日もあり　ドキッ！　状況を察知　体に思いを馳せ　今日も元気に

19/5月8日　楽あれば苦あり　大変なことに立ち向かうから　喜びがある　感謝がある

19/5月7日　日常復帰　いつもの暮らしがバージョンアップする為に　大事にしたい今日の暮らし

19/5月6日　連休最終日　良い日でありますように　明日に繋がりますように　ハッピーカムカム

19/5月5日　一心に見つめる子供の目　純真な心　自分を育てる子供性を忘れることなく　幸せ作り

19/5月4日　毎週お出掛け下さる　毎週パン様と会って下さる　いただく思いを心に刻む　高度幸せ

19/5月3日　穏やかな気候を満喫　滞りのない日々に感謝　良き出会いを心に留め　人生謳歌

19/5月2日　楽しく過ごしてる？　大事に過ごしてる？　今日も良い日　明日はもっと良い日

19/5月1日　令和の幕開け　どう過ごすか？　どう生きるか？　新たな楽しみを心に描く (^^♪

19/4月30日　今日という日に思う　明日からの日をどう生きるか？　生ある限り問いかけは続く

19/4月29日　時間は楽しい　使い方次第で自由自在　日常は楽しい　過ごし方は自由自在

19/4月28日　連休を楽しんでる？　お仕事組さんもグレードアップする自分を楽しんじゃお～

19/4月27日　ぶり返した寒さ　気を付けて　体を冷やさないでね　今日も元気　明日も元気

19/4月26日　衣類が軽くなった　気持ちも軽い　四季っていいね　『嬉しい』をくれる(^^♪

19/4月25日　おはよ～　元気にしてる？　ご機嫌な自分が元気を作る　不機嫌ノンノン

19/4月24日　何を食べようかな？　今日も雑談　楽しみな水曜日　リフレッシュ

19/4月23日　体操で始まり　体操で締める１日　流れを作り流れを保つ日常　ハッピーカムカム

19/4月22日　暖かくなったわ　衣類も軽くなり　行動力満開　今のうち　今のうち

19/4月21日　平成最後の地方教室　行きまぁす　元気をドォ～ン💛　やる気ドォ～ン贈呈💛

19/4月20日　昼間の暖かさに　春うらら♪　気分も上がり　春うらら(^^♪

19/4月19日　こちらから見る壁は厚い　超えた先から眺める壁は美しい　キラキラ☆彡

19/4月18日　リズムがあれば滞りなく進む　リズムがあれば体がのる　リズムは自作(^^♪

19/4月17日　楽しみを大きくしたいから　地道なお勤めを果たす　楽しみが大きく育ったわ♪

19/4月16日　終わりそうもなくても終わる　出来そうもないことが出来る　自分の思いはハズレ

19/4月15日　どんな日を過ごす？　どんな時間を重ねる？　今日もハッピーカムカム

19/4月14日　久しぶりの小松　どこもみな　長く続けて下さる有り難さ　自分の役割を再考の時

19/4月13日　いらして下さる方の顔が浮かぶ　軽快に準備　軽快な笑顔　今日もハッピ～

19/4月12日　人から教えられ　人を見習いながら　パン様にも習い　今日も成長　絶えず成長

19/4月11日　料理三昧の木曜日　継続は有り難い　気持ちをラクにしてくれる　今日もラッキ～

19/4月10日　冷たい雨の朝　春はどこ？　どんな環境でも順応しようとする気力が要るなぁ～

19/4月9日　毎日の規律が軸　軸は有り難い　ぶれない　揺れない　つかまっていればいい

19/4月8日　おはよ～　今日も爽快に目覚め　松本へ　全車新型になったあずさ号で　爽快♪

19/4月7日　今日もご機嫌の方　良い朝　おはよ～　日々向上しようとする心意気　素敵！

19/4月6日　急に暖かくなり　体も気持ちもアタフタ　体調崩さないでね　チャンと日常

19/4月5日　金曜日は本番　昨日までが活きる時　今日の為にある昨日まで

19/4月4日　本番の仕上げ作業の木曜日　昨日までが今日活きる　” 昨日まで ” が大事

19/4月3日　おはよ～　元気ですかぁ～？　今日もハッピーな１日を　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

19/4月2日　ストレッチと体操　日課とともに始まる１日　平凡な日々は宝

19/4月1日　桜満開の4月　気持ちも衣も軽くなり　今日からのハッピ～に　心ウキウキ(^^♪

19/3月31日　慣れるまでの長いこと　ホームページもブログも長い　少しラクになり　ラッキ～

19/3月30日　いつものようにゆみだい準備　いつものやり方を成長させると喜びがやって来る

19/3月29日　パン様との１日　どんな時も　どの人からも学ぶ日々　学習力を持ち続けたい

19/3月28日　１年前が遠い昔　今日という日を今日も大事に過ごせますように

19/3月27日　日々積み重ね　日々省みて　日々喜びと出会う　充実の時間を心に刻む

19/3月26日　足元にあるものが多い　健康も幸せも　足元に落っこちてる　ワオッ

19/3月25日　週の始まり　仕事の始まり　ドン！と気合　気持ちスッキリ　今日も良い朝

19/3月24日　休みっぽい日の最終日　これからの日々も穏やかに　心掛け次第ね　

19/3月23日　休みも大事　役割も大切　バランス良く過ごす日々に健康あり　(^_-)-☆

19/3月22日　ラッキ～から始まる日常　継続は心地良さを生む　日常が好き　ラッキ～(^^♪

19/3月17日　今日から少しの間　パソコン業務お休み　気持ちも頭も休めるかな　ラッキー♡

19/3月16日　土曜日は気持ちの中に待つがたくさん　おもてなしの１番は待つ心　待ってるね♪

19/3月15日　仕事はたくさんのことを教えてくれる　生活からたくさん学ぶ　生きるは勉強

19/3月14日　いつものように来る木曜日　なんて有難いの　成長するいつもと共に　今日も平和

19/3月13日　近付く足音が聞こえてる　春はすぐそこ　嬉しいな♪　楽しいな♬

19/3月12日　日１日と春めいてくる　嬉しいねぇ　体も気持ちも春　春を満喫　生活謳歌

19/3月11日　雨の日が増え　風が強くなり　春だね　日一日と春めく季節に　気持ちルン♬♪♬

19/3月10日　松江に伺います　朝から笑顔満開　笑顔に会いに行くね　待っててね　(^^♪

19/3月9日　おはよ～　爽快に起きられた？　今日もしっかり過ごせそうね　ハッピーライフ♪

19/3月8日　心に良い筋肉をつけ　明日に役立つ　人に役立つ　人優先ライフに乾杯♡

19/3月7日　慣れるって何？　続けること　考えながら続けること　我慢して続けること

19/3月6日　予定をこなしながらの水曜日　それが楽しい水曜日　山を越えるから輝く平坦地

19/3月5日　暖かくなる予報　嬉しい～　春が顔を見せてくれる　足取り軽く　実践！実践！

19/3月4日　楽しみいっぱい　気持ちピリッ　ワクワク全開　松本へ　(^^♪

19/3月3日　雛祭り　華やかで凛とした姿　日々いただく日常からの知恵と道理　ラッキ～♪

19/3月2日　お天気はどうかな？　きっと今日も元気な顔ね　気がかり少し　楽しみいっぱい♪

19/3月1日　月の初めに何思う？　今月もハッピーでありますよ～に　皆に広がりますよ～に♡

19/2月28日　今日も良い日にします　なります　してみせます　今日もやる気で♬

19/2月27日　生活を整えると健康に役立つ　生活を整えるとグレードが上がる　ハッピライフ

19/2月26日　ハッピーは越えた自分から　ハッピーは手と足でお呼びする　幸せ道は四苦八苦

19/2月25日　朝の目覚めで知る元気　朝の機嫌で知る健康　自分を保つは務め也

19/2月24日　日常はボチボチコツコツ　結果もボチボチコツコツ　楽しきかな継続

19/2月23日　穏やかに流れる時間　日常を離れた空間　心和むひととき　ようこそゆみだいへ

19/2月22日　おはよ～　今日もやる気を持って過ごそうね　やる気本気は　ハッピーカムカム

19/2月21日　記念日を新たな日とし　更なる自分へステップアップ　楽しく生きようね♪

19/2月20日　今日は４月の気候ですって　体調崩さないように　生活管理万全で

19/2月19日　規律があれば規律に戻れる　規律を作れば自分に戻れる

19/2月18日　新たな出発に心躍る　踊る心が　大きく広がりますように♡

19/2月17日　前向きに考え　前向きに生きれば　前に進む　ねっ！？

19/2月16日　大事にしたい心持ち『ゆみだいへようこそ』　皆にハッピーが広がりますよ～に

19/2月15日　パン様に思いを馳せて　今日も楽しい１日♬　つき従うのは楽しみ

19/2月14日　すっかり日常になった仕事　ここまでが長い　これからも更なるアップを心に！

19/2月13日　は～るよ　来い！　のぞみに乗って　来い！　花を抱えて　やって来い♬

19/2月12日　最後の追い込みのような寒さ　日常を大事に過ごして　春を待つ　楽しみね♪

19/2月11日　寒さが厳しくなったわね　冷えないように　冷やさないように　体想いの日々

19/2月10日　連日ケラケラ声のゆみだい　ハッピーカムカム　ラッキー自らやってくる

19/2月9日　ゆみだいサロン　気持ちだけサロンですが楽しんでね　待ってるね♡♡♡

19/2月8日　ご機嫌なパン様であってほしい　ご機嫌に過ごそう作り手　まず自分から

19/2月7日　元気な朝に乾杯　明るい朝に乾杯　幸せ呼び込む日々の暮らしに精進！精進！

19/2月6日　一気に寒さがカムバック　体調崩さないでね　生活しっかりね♡

19/2月5日　昨日の暖かさに気持ちホッコリ　しっかり過ごそうね　明るい春が待ってるよ

19/2月4日　立春　春ですね　妙に温かい今朝の東京　松本へ向かう足取り心取りも春～♬

19/2月3日　張り切れば張り切る神様がやってくる　笑顔で過ごせば笑顔の女神がやってくる

19/2月2日　ゆみだいでお喋り　ゆみだいで集う食卓　今日も心が豊かになりますように

19/2月1日　おついたち　今日から2月　今日はパン様　コイッア～春から縁起がいいわい♬

19/1月31日　1月の締めをバッチリ　運気は自分の行動から　幸せは自分次第ね

19/1月30日　息抜きの水曜日　気持ちが躍る　我慢の日　踊る日　メリハリに喜びがあるのね

19/1月29日　日々の機嫌が健康の目安　笑顔とご機嫌　人も自分もハッピーね　(^^♪

19/1月28日　今日も良い日を過ごせるように　やることやって　予定はこなして　幸せ時間

19/1月27日　おはよう！　日曜日ね　お休み？　お仕事？　今日も良い時間　良い日を♬

19/1月26日　ゆみだいへようこそ　どんな時もいらして下さるお気持ちに　気持ち返し♡

19/1月25日　今日もよろしく　今日もやる気で　今日も穏やかに　パン様と過ごす

19/1月24日　学習材料は身近に　参考書はすぐそばに　よく噛んで　飲み込んで　細胞にドン！

19/1月23日　カラカラ乾燥　風邪に用心　生活用心　気持ち用心　いつもあったかい気持ち♡

19/1月22日　風の冷たさに冬を実感　春の近さに心和ませ　今に生きる　日々をハッピーに♬

19/1月21日　週の初めに　ヨシッ　今月の締めに向けて　ヨシッ　奮い立たせる自分に　ヨシッ

19/1月20日　松江組さん　伺います　今年初ね　楽しみね　スキップして行くね　よろしく♡

19/1月19日　寒の厳しさは別格　どんな時にも自分らしく　優雅に快活に　ラッキーに生きる

19/1月18日　たくさんのメッセージをいただいている間に更新忘れ　嬉しいもの忘れ♡

19/1月17日　張り切る木曜日　張り切り方が毎日違う　変化があるから楽しい日常♬

19/1月16日　ひと息つくにも準備が要る　準備があれば　ひと息の質がアップする　おほほ♪

19/1月15日　辛抱して続けた先に待つ喜び　喜び様は辛抱君と表裏一体　ご一緒にどうぞ～

19/1月14日　テンション上がる初出張　楽しいの道中が　嬉しいな♪　松本組さん会えますね

19/1月13日　明日の為になる今日　今日を大切にする気持ち　丁寧な生き方はハッピーのもと

19/1月12日　今年の教室スタート　いいね　皆で集えば楽しさ膨らむ　今年もよろしく♡

19/1月11日　パン様始め　昨年より楽しくなったパン様日　嬉しいことが増えたかなぁ～♪

19/1月10日　一歩一歩進む歩みは確実　一歩は大きな一歩　一歩の先には万歩の喜び

19/1月9日　メリハリがあるから楽しい日常　一生懸命は今年も続行　楽しいね♬

19/1月8日　日常の楽しみに目を向ける頃　楽しめば楽しみがやってくる　ラッキー連れて

19/1月7日　この1年を大事に過ごすことができるよう　今日という日が大事　ハッピーカムカム

19/1月6日　人の原点　心の原点を探して生きる　原点が曇ることのないように　気持ちに喝！

19/1月5日　出力を上げ始め　今年も充実しますように　自前で上げる出力　ビュ～！

19/1月4日　そろそろ日常ですね　根性入れてモード切り替え　気持ちをこめて日常へ

19/1月3日　新年に心を新たにし　次のステップへ　ひとつひとつアップしてこそ楽しい人の道

19/1月2日　お正月楽しんでる？　ご機嫌良く過ごしてる？　ご機嫌さんはご機嫌さんを呼ぶ

19/1月1日　2019年始まり～　今年も知恵を駆使して　良い年にしようね　ハッピーカムカム

18/12月31日　心置きない大晦日　2018年に乾杯　大晦日に乾杯　自分に乾杯

18/12月30日　一生懸命に勤めた2018年も残り2日　時間を大切にして2019年　welcome♡

18/12月29日　’18フィナーレのゆみだい　盛大に楽しく　いっぱい食べよう　いっぱいお喋り

18/12月28日　2018年パン屋さん　今年もありがとう　今日も優しいパン様をお届けします

18/12月27日　指折り数える2018年　新しい年をより良く過ごす為の日々　あといくつ？

18/12月26日　さあ～　バチッと締めるよ　今年のフィニッシュは充足と穏やかで

18/12月25日　今年もあとわずか　やり残しの無いように　一緒に声かけ「ヨッシャ～！」

18/12月24日　メリークリスマス　楽しく過ごせば　ハッピーがやってくる

18/12月23日　年末の３連休　お掃除？　休憩？　お仕事？　どれも充実でハッピーカムカム

18/12月22日　お祭り気分が続く年末のゆみだい　今日はクリスマス　毎年楽しく締める幸せ

18/12月21日　今年もシュトーレンを作る幸せ　お届けできる幸せ　ご支援ありがとう♡

18/12月20日　流れるクリスマスソングに今年を想う　残りの日々も充実　良い年2018年

18/12月19日　息抜きできる水曜日　大きく吸って　大きく吐いて　深い呼吸は健康の基

18/12月18日　おはよ～　良い睡眠　良い目覚めは　健康の指針　今日も元気でよかったね

18/12月17日　真冬並みの寒さ　それでも活動できる自分に　乾杯！　褒めてね　自分！

18/12月16日　地方教室の締め　ありがとうを笑顔にこめて岡山へ　よくお出まし下さいました

18/12月15日　寒い日も　どんな日も　ありがとう　ゆみだいが温かくお待ちしています

18/12月14日　パン屋さん　楽しく過ごせる幸せ　ここまでの道のり　長いから幸せ　大♡

18/12月13日　毎朝の体操　柔らかくなった体　毎夜の簡単ストレッチ　朝がラク　結果はマル

18/12月12日　行動に移せば先が視える　行動すれば自信に繋がる　まずは『やる！』

18/12月11日　急な寒さに体もアタフタ　今一度気持ちを引き締め　冬を楽しむ心構え

18/12月10日　もうすでに　気持ちは松本　楽しみいっぱい　楽しい時間だね　いざ♡行かん♡

18/12月9日　今日も最善を尽くす日でありますよ～に　納得と開き直りをくれる最善は最高！

18/12月8日　朝晩冷えるわね　ゆみだいの帰りに冷えませんように　待っています　気を付けて

18/12月7日　今日も作ります　幸せパン様　食べて幸せ　食べて健康でありますよ～に

18/12月6日　料理三昧の木曜日にもゆとり　これも継続からのプレゼント　良いことたくさん

18/12月5日　方法を見つけて続ける　やり方を変えて続ける　『続ける』は頭の体操

18/12月4日　急がなくても事は終わる　時間と順序を測って　丁寧に進めれば良く終わる

18/12月3日　特にエンジン音を轟かせる月曜日　スタートは元気注入　良い週の始まり始まり

18/12月2日　すでに気持ちは松江に　今日1日の楽しさを描きながら　足取り軽く　行くよ～！

18/12月1日　今日から12月　今日はゆみだい　今日を丁寧に過ごし　悔いのない日々の積み重ね

18/11月30日　いつの間にか本番が1番ラクだった　今日はパン屋さん　準備の上達が決め手

18/11月29日　コーフー作りの木曜日　みんなの笑顔が嬉しくて　今日も励むコーフー作業

18/11月28日　ひと息ついて　次に進む　ひと息が丁度いい　自分を止めて　明日もハッピー

18/11月27日　一生懸命に過して　満足いっぱい　良いことたくさん　喜びは辛抱にかくれんぼ

18/11月26日　ヨシッ　今週も充実の時間を過ごす　ヨシッ　今週も明るい自分　ヨシッ(^^♪

18/11月25日　小松へ　料理以外のお手伝いあり　料理以外も楽しめる我が人生　これ楽し！

18/11月24日　連休真ん中は　ゆみだい　今日もありがとう　楽しい1日のお手伝い　ヨシッ！

18/11月23日　金曜パン屋さん開店　連休に喜ばれるパン様お届け　今日も元気　よかった♡

18/11月22日　気持ちは持ちよう　自分と和解する日々の積み重ね　今日もセッセと今日のこと

18/11月21日　週半ば　気持ちがダレがち　ここでもう一度『ヨイショ～』　これで万全！

18/11月20日　やれば終わるね　やれば出来るね　無理と思っても出来る方が多い　不思議…

18/11月19日　週の始まりに何思う？　継続とこころざしを気持ちの真ん中に　ハッピー週間

18/11月18日　今日はゆみだい　ゆみだいがない土曜日は『つまんない』　今日が楽しみ

18/11月17日　今週のゆみだいは明日に移動　ご迷惑をおかけします　明日は２倍楽しめそう♬

18/11月16日　おはよ～　良いパン様作ります　笑顔のパン様は元気を提供します　待っててね

18/11月15日　七五三　日本の風習は美しい　人への思いの表れ　美と思い遣りは美しい

18/11月14日　一生懸命過ごせば　楽しみが何倍にも膨れ上がる　我慢あれば楽しみあり

18/11月13日　時間を大切に使う心掛け　無駄遣いは勿体ない　物　時間　人　大事！大事！

18/11月12日　思いはすでに松本へ　お久しぶりさんも受講　楽しみ何倍増　ハッピーカムカム

18/11月11日　おはよ～　元気に起きた？　今日も楽しく過ごそうね　楽しめば楽しいよね！？

18/11月10日　良いお天気　想定外の暖かさ　気を付けていらしてね　ゆみだいで良い時間を

18/11月9日　パン様と楽しみながら過ごす金曜日　楽しかったパン様心が伝わりますよ～に

18/11月8日　ゆっくり丁寧に生きることには勇気がいる　全てを受け入れて始まるゆっくり丁寧

18/11月7日　暖かい日と耳にするとホッ♡　今日は立冬　冬の心掛けスタート

18/11月6日　初めを大事に過ごせば経過がラク　経過がよければ結果は二の次　

18/11月5日　昨日までを一生懸命に過ごし　今日も一生懸命にできそう　安泰な日々に乾杯！

18/11月4日　ちょっとお出掛けの日曜日　ちょっとのことって嬉しいね　ハッピ～♡

18/11月3日　喜んでいただけることを思い浮かべながら　ゆみだい準備　ルンルン　(^^♪

18/11月2日　パン屋さん　今日も気持ちよいパン様が仕上がりますように　健康な今日を過ごす

18/11月1日　月が改まり　気持ちビシッ　2018年を素晴らしい年にする為に　ビシッ！

18/10月31日　明日の為に　カレンダー切り替え　明日に明るさをくれる月末作業　

18/10月30日　時間と体を調整し　生活を調整し　元気を保つ日々に乾杯　元気は嬉しい♬

18/10月29日　この時間　この日を大事に過ごして　気持ち安定　穏やか～に過ごそうね

18/10月28日　晴れの国岡山へ　気持ちも晴れ　頭もスッキリ　今日も楽しいね　良い日

18/10月27日　そのころにはお天気回復ね　気を付けていらしてね　ゆみだいを楽しんでね

18/10月26日　息がぴったりのパン様と　今日も過ごせる喜びが　皆に伝わりますよ～に

18/10月25日　よ～し作るぞ　よ～しやるぞ　勢いで進めば事は済む　成就させれば明日がラク

18/10月24日　そこに楽しみを見付ければ　イヤさが減る　よ～く視て　楽しいことが隠れてる

18/10月23日　朝は冷え込むわね　気を付けて　工夫と順応で過ごせば　今日もハッピ～♡

18/10月22日　車内も楽しみ　車窓も楽しみ　皆の笑顔が1番の楽しみ　今日は松本へ♪

18/10月21日　明日の為に今日を尽くし　気持ちが人に及ぶように今日を尽くす

18/10月20日　土曜ゆみだい　ちょうど良い気候で　よかった　穏やかな日で　よかった♬

18/10月19日　パン様が待っています　今日も張り切るパン様は　元気の見方　

18/10月18日　悔いのない今日　悔いのない今を重ねた先には　納得がある　前向きがあるね

18/10月17日　超えること９割　楽しみ１割　だから楽しい人の道　そこで出会う喜び♪

18/10月16日　冷え対策万全？　今どきは冷える　体を思い遣り　仲良く暮らそう平穏の日々と

18/10月15日　良い１週間に腕の見せ所　ここまで良く生きた　腕を発揮できるね　ラッキー

18/10月14日　日々一生懸命ならば　それでいい　時間を大事にすれば　それでいい　ハッピー

18/10月13日　おはよ～　ご機嫌いい？　今日も良いことあるね　土曜ゆみだい　ハッピー♡

18/10月12日　パン様の笑顔に会いたくて　みんなの笑顔に会いたくて　笑顔満開金曜日

18/10月11日　そろそろ秋らしい気候になる？　今年の秋は遠慮がち　体調管理は万全で

18/10月10日　今日が本当の体育の日　オリンピックを思い出す　感動は心の財産ね

18/10月9日　丁度よい気候を満喫できる貴重な時　大事に　大事に　今日も　オイッチ２

18/10月8日　激しい寒暖差　生活管理しっかりね　振り回されない生活　足は地に

18/10月7日　小松へ伺います　今日もよかった　お世話様です　ありがとう　幸運の女神様

18/10月6日　お弁当を作るの♪　ゆみだい行楽弁当　夜のブログアップででお弁当献立の参考に

18/10月5日　パン様との時間に心弾む　パン様との親友度が上がる日々　今日も一心同体

18/10月4日　様子を視て　人を視て　時を視て　現実が教えてくれるラッキーの日々

18/10月3日　寒暖差が　デッコボコ！デッコボコ！　しっかり日常　体は平穏　

18/10月2日　日常運転に戻り　明日の為　今日の為　為になる今日を過ごす　ラッキーな日々

18/9月30日　松江に伺います　楽しみにしているね　今日が素晴らしい１日になりますよ～に

18/9月29日　ゆみだいは元気に待っています　笑顔満開で待っています　気を付けて

18/9月28日　金曜パン屋さん　楽しくかわすパン様との会話　会話は大事　心の通い合い

18/9月27日　おはよ～　今日もご機嫌で過ごそうね　向こうからご機嫌さんがやってくる

18/9月26日　雨ばかりの９月　徐々に寒さに移行　ついて行こうね　変化と対応

18/9月25日　張り切りましょう　連休明けが向上していますように　1段上がってる明日へ

18/9月24日　連休　今日が明日の為になりますように　明日からの日がバチッと決まる

18/9月23日　気温の変動にドギマギ　それでもヘッチャラ　柔軟さって大事よね！？

18/9月22日　いつの間にか　心の拠り所になっていたゆみだい　ゆみだいあっての今♡

18/9月21日　今日もご機嫌なパン様と過ごす金曜日　ご機嫌で過ごす準備は万端♪♡♪

18/9月20日　料理三昧の木曜日　我が物になるのにかけた年月　時は有難い味方

18/9月19日　連日のドシャ雨に思う　どんな時にも慌てぬ気概　日々の暮らしで培う気概

18/9月18日　連休明け　ギアーチェンジでお仕事モード　自分で操作　ギアーチェンジ　

18/9月17日　出張の道中は楽しい　それより楽しいのはみんなの笑顔とお喋り　今日も松本へ

18/9月16日　連休ね　満喫する人も　普通通りの人も　大事な今日　今を生きようね

18/9月15日　午後には上がるかしら？雨　気を付けていらしてね　たくさん楽しんで　ゆみだい

18/9月14日　気温が下がり　今日からパン様は保温マットの上　流れに合わせハッピーパン様

18/9月13日　秋物を出す気分　秋には秋の楽しみが　今を楽しむゆとり　今日もハッピ～♡

18/9月12日　めっきり涼しくなり　ワタワタ　変化に合わせて着々　柔らか頭と柔軟な身体

18/9月11日　この週も快適に過ごしている？　楽しみを見い出している？　楽しみは手元に

18/9月10日　朝の涼しさにひと息つける　穏やかな貴重な日々を　大事に　大事に

18/9月9日　年に一度会う友人　今日が年一度　楽しみ♪　それも、めったに行かない横浜♬

18/9月8日　理想に向かうのが秩序　和んでもらえる♡ゆみだい♡　理想に向かって課す秩序

18/9月7日　金曜パン屋さん　活き活き作るパン様が　元気を宅配　活気を宅配　ラッキー♡

18/9月6日　今度は地震　次から次　何がどうなっているのやら　冷静な判断を味方に

18/9月5日　台風の被害は大丈夫？　自然を前になんとも小さな人間　必要なことは謙虚と心掛け

18/9月4日　年々厳しくなる天候　柔軟さとぶれない芯が問われる　日々の積み重ねがものを言う

18/9月3日　何故同じところばかりを通るの？　台風に気を付けて　生活に気配り今一度

18/9月2日　今日も元気で過ごそうね　明るい声で語り掛けようね　幸せ呼ぶのは自分の姿

18/9月1日　防災の日　生活を整え　頭を整え　イレギュラーに備えるゆとりも大事な防災

18/8月31日　パン様に自分の思いが現れる　ドキッ！　パン様今日もよろしく

18/8月30日　昨日も今日も　残す思いがない日々　積み重ねる大切さに目を向ける新しい今日

18/8月29日　どんなふうに過ごしても１日　それなら一生懸命に過ごす　時間は命

18/8月28日　毎日が新鮮　日々変わる自分がいる　変化の中で築き上げる自分魂　GO!

18/8月27日　猛暑なんて　あっち向いてホイ　予定通りで　こっち向いてドン！　今週もガンバ！

18/8月26日　久しぶりの出張に心ルンルン　気持ちワクワク　岡山組さん　今日も楽しいね

18/8月25日　２週間ぶりの教室　暑いね　ゆとりを持っていらしてね　お待ちしています

18/8月24日　パン様との息合わせを思い出し　今日もハッピーパン様とふたり連れ

18/8月23日　西に台風が　何故か被害が集中する　落ち着いた行動　冷静な判断でラッキーを

18/8月22日　いつもの水曜日　♬　いろいろ超えるから楽しみが光る　♬　喜び作り　♬

18/8月21日　台風の当たり年？　気を付けてね　日常の心掛けがイレギュラーの安定に

18/8月20日　週の始まり　日々前進する自分を気持ちの真ん中に入れ直し　GO!　ラッキ～♪

18/8月19日　穏やかな気持ちをくれる爽やかな日曜の朝　今日も丁寧に大事に過ごす１日

18/8月18日　６日ぶりの東京の朝　秋！　何故か元気が出る　意欲が湧く　ラッキ～♡

18/8月12日　今日からラッキー夏休み　皆に　いっぱいいっぱい楽しいことがありますよ～に

18/8月11日　お盆休み前のゆみだい　一緒に成長し　ハッピーライフの一助となるゆみだいに

18/8月10日　パン様の金曜日　時間リズムと頃合いキャッチ　今日も素敵なパン様をお手元に

18/8月9日　台風は大丈夫？　外出の方は気を付けて　今日も料理三昧の木曜日　楽しむわ♬

18/8月8日　近付く台風　忙しい天候に体クルクル　しっかり生活しようね　足元しっかり

18/8月7日　何かあってもなくても　日常を過ごす自身の確立は　幸せ感の道しるべ

18/8月6日　理由をつけずに今日を大切に過ごそう　やる為に理由は要らないね　ハッピ～

18/8月5日　今日もお出掛け下さい　暑さ対策万全で　笑顔とご馳走でお待ちしています

18/8月4日　くつろいでね　穏やかな時間を過ごしてね　今日から集中講座　ゆみだいサロン

18/8月3日　パン様と過ごす金曜日　心の通い合う付き合いで　美味しいパン様を皆さんに

18/8月2日　努力ではどうにもならない暑さの日々　守る姿勢　回避の方法で超えようね

18/8月1日　なんだか嬉しい　月が改まり　何故か心弾む　今月も良い日々　積み重ねる喜び

18/7月31日　7月の締めくくり　キッチリ暮らす日々　今月もマル！　積み重ねには悔いがない

18/7月30日　今週はどんな日が始まるかな～？　どんな時間を作り出そうかな？　楽しむ今

18/7月29日　西に向かう台風　気を付けて　ジッとしている方がいい時もある　試される判断

18/7月28日　今度は台風　また西に向く？　気を付けて　雨の中ゆみだいへ　ありがとう♡

18/7月27日　パン様と過ごす金曜日　ペースはゆっくり　気持ちゆったり　良い１日

18/7月26日　今朝の東京は少しホッ　西はまだ猛暑　気を付けて♡　早寝早起き　おウチごはん

18/7月25日　お出掛け水曜日　仕事のお買い物　楽しみなの　楽しみにすると　楽しいが倍増

18/7月24日　異常な暑さ　常日頃の体用心　気持ち用心　禁大丈夫　自分を外から眺める習慣　

18/7月23日　週の始まり　一生懸命の今日を過ごそうね　一生懸命の今週をおくろうね♡

18/7月22日　暑い朝が続く　それでも平穏な日に喜び　喜びは日常から生まれる

18/7月21日　心安らぐ家があり　気持ちの通い合える人がいる　これで充分　今日もハッピー

18/7月20日　パン様は暑さにも　負けません！　どんな時にも元気な笑顔のパン様を　今日も♡

18/7月19日　今日も張り切って過ごしましょう　やる気になればOK　やる気をもって挑めばOk

18/7月18日　疲れるほどの異常な暑さ　デレッとせずに過ごしたい　今一度気持ち　ピシッ！

18/7月17日　連休明け　モード切り替え終了ですか？　整った日常は仕事に『グゥ～！』

18/7月16日　連休　楽しんでおられますか？　猛暑対策ぬかりなく　今日もハッピーな１日を

18/7月15日　おはよ～　今朝も良いお目覚め？　明日の為になる今日　人の為になる今日を

18/7月14日　土曜ゆみだい　暑さがピーク　気を付けて　ゆっくりいらしてね　待っています

18/7月13日　パン様に教えられ　鍛錬され　楽しく過ごす金曜日　日常は恩師

18/7月12日　爽快な気分でお目覚め？　昨日が良い日だったのね　今日もコツコツ積み重ね

18/7月11日　西の被害を身近に耳にし　少しでも早い復興を願う　平穏の希少価値を知る

18/7月10日　普通に過ごせる日常に感謝　役立てる自分を精進　お互い様があれば行き交う心

18/7月9日　始まります　週のスタートに心を向け　描く自分の姿に　よ～いドン！

18/7月8日　松江に伺います　雨はおさまりましたよね！？　今日も楽しい時間をご一緒に

18/7月7日　被害の続く日本列島　冷静な判断で行動してね　 ゆみだは七夕様したいな

18/7月6日　恵みの雨　恵みと感じるハッピー　嬉しいこと見付ける才能　ビックハッピー♡

18/7月5日　順調な時間は自分次第　流れは自分次第　すべてが表に表れる人の生　ギョッ！

18/7月4日　戻り梅雨？　梅雨明けが早過ぎません！？　気候のお怒りが及ばない生活を今一度

18/7月3日　睡眠不足は熱中症の誘因に　『早寝早起き　おウチごはん』　変わらぬ道理

18/7月2日　連日の高温注意報　気を付けてね　体力保持に早寝早起き　きっちりおウチごはん

18/7月1日　心新たに７月　小松へ出発　自ら楽しむ教室と出会いに　ハッピーカムカム♡

18/6月30日　2018年前半をビシッと決め　明日からを　より良い自分で過ごせますよ～に

18/6月29日　ひょんなことから元の時間で始まったパン様デー　笑顔のパン様進行中♡

18/6月28日　週末近し　楽しみも仕事も流れのままに　創意工夫の流れはスムーズ

18/6月27日　今日も明るい笑顔で過ごそうね　笑顔の横にはハッピーの女神様

18/6月26日　暑くなりました　環境にめげない気力と体力は規則正しい日常から

18/6月25日　新しい週が始まるよ～　新しい日が始まったよ～　日々新しい自分を始めるよ～♪

18/6月24日　今日も元気に岡山へ　お天気もお元気　恵まれていることに今日も感謝

18/6月23日　今日も笑顔です　今日も元気です　この大きな幸せを　ゆみだいで満喫しましょう

18/6月22日　久しぶりのチョコカップケーキ　お待ちいただきありがとう　良いケーキを貴女に

18/6月21日　順調に滑り出した木曜日朝　突如現れた順調　順調の神様は遠くからやってくる

18/6月20日　天気に振り回されず予定をこなす　天気が「参った」と言いそうなくらい予定通り

18/6月19日　地震が続きますね　気を付けて　今日の１番を取りながら　今の１番の無事を

18/6月18日　なんとなく浮き立つ数字《18》　好きな数字の日は嬉しい　いいことあるね♪

18/6月17日　日曜日の朝　今日も爽快ですか？　今日も何か楽しいことがありますよ～に

18/6月16日　寒いわねぇ～　梅雨寒とは言え　寒いわね　今日は　ゆみだいでほんわか♡

18/6月15日　おはよ～　今日もパン様は笑顔で待ち構えています　待っててね　幸せパン様

18/6月14日　新しい朝の始まり　二度とない今日　大事に使って新しい明日を

18/6月13日　水曜日は小さな楽しみ　小さくても大きい　気持ちの置き場所で決まる大小

18/6月12日　今週も誠実に過ごす大切さを胸に　一生懸命に励みます　我が人生を

18/6月11日　雨は大丈夫ですか？　松本に向かう気持ちは晴天晴れ晴れ　今日も良い日

18/6月10日　日曜の朝　いつもと違う喜び　いつものように運ぶ喜び　日々喜びが増やせますように

18/6月9日　毎日決まったように動く　物事も決まったように動く　いつものゆみだい待ってるね

18/6月8日　久しぶりの蒸しパン様　おはよ～　気持ち上昇中　今日も良いパン様

18/6月7日　週の後半　仕切り直して張り切って　今日という日がこれまでの最高点！

18/6月6日　どうやら梅雨入り　ジメジメ天気でも楽しく過ごす　楽しさあれば明るさ充満

18/6月5日　やる時にやっておけば後がラク　やることやっておけば信頼できる自分

18/6月4日　爽やかな朝　新しい週のスタートに意欲が上がる　さあ～スタートだね

18/6月3日　小松へ　楽しみのひとつになっている出張　何事も楽しめば　周りも楽しい♪

18/6月2日　今時の朝は爽やかね　イイネ　慌てずにいらしてね　今日もゆみだいは笑顔です

18/6月1日　6月スタート　ついたちにパン様　縁起がいいね　今日のパン様は特別ラッキ～♡

18/5月31日　5月の締めはビシッ　頭も体もバッチリ使って　爽快な締め　ラッキーカムカム

18/5月30日　大好きな水曜日　他の日も決して嫌いじゃない　そんな日々にラッキ～

18/5月29日　今日を大事にすれば　明日が輝く　明日を大切にすれば　先が視える

18/5月28日　今週はどんな週にしようかな　ステップアップする日々を過ごしたい

18/5月27日　会場は我が家　1年ぶりの従姉妹会に楽しみ膨張中　人付き合い大事　人は財産

18/5月26日　和食で準備　体に優しい家庭料理のゆみだい　多種多様で今日も明日もハッピー

18/5月25日　パン様と楽しく過ごします　今日も心地よいパン様をお届け出来ますように

18/5月24日　木金土は日頃の心掛けの発表会　反省したり　ニンマリしたり　今日は如何に

18/5月23日　楽しみは小さくていい　たまにでいい　頑張った後でいい　その楽しみは何倍増

18/5月22日　朝晩と昼間の温度が激変　体調崩さないでね　冷えないように　体に気配りね

18/5月21日　モードを切り替え　バージョン上げて　更なる自分で　よ～いドン！

18/5月20日　松江へ　教室はいつもスキップ　楽しみながらの仕事に『みなさん　ありがと～』

18/5月19日　おもてなしを心に　お迎えする気持ちを真ん中に　今日も成長しますゆみだい

18/5月18日　パン様が楽しみになった　パン様の活き活きさが楽しみの原動力　今日もルン♪

18/5月17日　記録的な暑さ　体調崩さないでね　ゆったり心で丁寧に過ごそうね

18/5月16日　週半ば　今一度エンジンをかける　軽快なエンジン音で歩みを進める　日日好日

18/5月15日　おっはっ～　今日のお目覚めもご機嫌でした？　大丈夫　明日の目覚めもご機嫌ね

18/5月14日　お天気回復　気温もデコボコデコボコ　振り回されない自分作りに役立つ今日を

18/5月13日　友人との休日に心弾む日曜日　こういう日が作る心の成長　ルン♪♡♪

18/5月12日　楽しみなゆみだい　土曜ゆみだいはサロン　サロン空間で過ごしてもらえたら

18/5月11日　あんなに手強かったパン様が　今は無二の親友　親友パン様を今日もお届け　ルン♡

18/5月10日　慣れればラクになる　それでも億劫　億劫に慣れるだけかも　今日も慣れよっと

18/5月9日　ただいま大雨　気を付けて　どんな日も嬉しい日々　どうであろうと楽しい水曜日

18/5月8日　またまた寒さのぶり返し　冷えないようにね　体調崩さないようにね　ご自愛を

18/5月7日　松本へ　スキップ気分で松本へ　笑顔が待っている松本へ　今日も好日

18/5月6日　ゴールデンウィーク最終日　充実で　楽しく　ゆったりと　良い締めくくりを

18/5月5日　子供の日　子供のような純粋な目と心で視れば　よ～く視える　掃除しなくては

18/5月4日　パン様はゴールデンウィークも楽しそう♪　今日も心地良いパン様

18/5月3日　連休再開の方　おめでとう　仕事続行の方　充実ね　どんな日もハッピーデー

18/5月2日　連休でも　お仕事中でも　楽しく過ごせば楽しみが集団になる　今日もエンジョイ♬

18/5月1日　５月のスタート　気持ち良い季節　この月を心地よく過ごすべく　日々の積み重ね

18/4月30日　変化ある日々　同じ時は二度ない　だから楽しい　だから成長する　今日も一度の1日

18/4月29日　ゴールデンウィークはゆっくりかしら？　旧友のリクエスト講座に張り切る朝　楽しみ♪

18/4月28日　毎日ある楽しみ　今日はゆみだい　明るさ、穏やかさ、規律が魅力　楽しみ♪

18/4月27日　パン様　今日もよろしくね　今日も幸せパン様を送る幸せ　ハッピーな朝

18/4月26日　月日は早い　中身はたくさん　悔いなき中身を詰め込む日常

18/4月25日　雨の日は冷える　寒暖差もある　体に気配り　日常に気配り　ハッピーライフ

18/4月24日　日々の暮らしに価値を見い出し　生活が自分を表現　地に足をつけて　ハッピー

18/4月23日　楽しみとテーマ達成を胸に　今日も行く～　活き活きライフの顔は輝く

18/4月22日　起きて　ホームページを更新し　いつも通りの日曜朝　さあ～岡山へ　楽しみぃ

18/4月21日　暑さは急ぎ足？　ゆみだいはゆっくり足でいらしてね　ゆっくり時間をご一緒に♡

18/4月20日　今朝もラッ記～を書ける幸せ　パン様と会える幸せ　数えたらキリのないラッキー

18/4月19日　たくさんの料理作りにも慣れ　組み替えるゆとり誕生　何事も根気ね

18/4月18日　楽しみな水曜日　浮き立つ気持ちを更に盛り上げて　ルンルンルン♬

18/4月17日　冷えが入り込みやすい季節　対策しながらハッピーな自分を保とうね♡

18/4月16日　今朝も元気な目覚め　その有難さを心に留め　今日を一生懸命生きる

18/4月15日　久しぶりに会える楽しみ　どうしていたか？と言う思い　いろいろこめて小松へ

18/4月14日　楽しく過ごそうね　充実の１日にしようね　ゆみだいで待っています

18/4月13日　穏やかに過ごす金曜日　パン様と和やかに　今日もパン様がハッピーでありますように

18/4月12日　行動すれば気持ちが変わる　待ってても気持ちは変わらないよ

18/4月11日　数えてみればラッキーは毎日ある　ラッキーを重ねられる日々に＼(^o^)／

18/4月10日　日々成長させるもの　変えてはいけないもの　ふたつの見極めがラッキーの元

18/4月9日　島根県に大きな地震　気を付けて　落ち着いて対応してね　丁寧な行動を

18/4月8日　時間をゆっくりペースで過ごせる日曜日　こんな日も嬉しい　喜びが際立つ

18/4月7日　気を付けていらしてね　暖かくなってラクね　温かいゆみだいが待っています

18/4月6日　準備万端　ほうれん草の揚げパン様　準備あれば楽しみあり

18/4月5日　暖かさのグレードが上がり　気持ちが解放され　フットワークも　軽い♬　軽い♬

18/4月4日　解放感溢れる水曜日　規律と規則があっての解放感　喜びの産地は不思議島

18/4月3日　桜尽くしのこの春　嬉しい～　桜色の素晴らしさ　目の癒し　心の和み

18/4月2日　また桜を愛でる　松本の桜も楽しみ　皆の顔も桜色　今日がとっても楽しみ♪

18/4月1日　新しいことの始まる4月　楽しみね　嬉しいね　新たな自分が今日からスタート

18/3月31日　良いお天気　よかったわ　ゆとりを持っていらしてね　ゆみだいで待ってるね

18/3月30日　落ち着いた気持ちでスタートする　パン様の日　パン様　今日も楽しく過ごそうね

18/3月29日　料理三昧の木曜日　重ねれば上手になる　面倒が上手になる　嬉しい道理

18/3月28日　リズムを作って　リズムに従って過ごす日常　体のリズムも日常から

18/3月27日　満開の東京　なんとも美しい色のコントラスト　桜が呼び込むハッピーカムカム

18/3月26日　今週も張り切ってスタート　どんな出会いがあるかな？　どんな成長があるかな？

18/3月25日　日曜の朝に　今日も元気でありがとう～　今日も普通でありがと～

18/3月24日　毎日毎日色付く桜　春だね　嬉しいね　気持ちまでピンクに染める桜色　きれ～い

18/3月23日　ずっとあとで効いてくるのが日常　今日も『 気を付けぇ～ 』

18/3月22日　正直　率直　まっすぐなところにラッキーはやってくる

18/3月19日　ルートと規則を守る日々　一見窮屈　実質ラク　ラクな日々に乾杯♬

18/3月18日　日々で作る安泰　日々で見付けるハッピー　ラッキ～と思えばみなラッキ～♡

18/3月17日　桜の芽がふっくら　もうすぐね　ピンク一面を心待ち　今日のゆみだいを心待ち

18/3月16日　今日も朝からパン作り　いつものように流れる日常　これ以上のものはない

18/3月15日　得意のコーフー作り　好きこそものの上手なれ　食べること好き　人が好き

18/3月14日　嬉しい水曜日　お買い物お出お出に気持ちが弾む　どんなことも嬉しい日々に乾杯

18/3月13日　今朝も訪れた穏やかな朝　ありがたい日常　広げていきたい穏やかな生活

18/3月12日　ちょっと朝寝坊　いろんな日があってちょうどいい　締めたり　ゆるめたり

18/3月11日　震災の日　少しでも人の役に立てますように　今日も松江で一生懸命♡

18/3月10日　おはよ～　ゆみだいよ　楽しい時間を過ごそうね　待ってるね　気を付けて

18/3月9日　外は大雨　内は大晴れパン屋さん　何があっても　ぶれずに　ドン！

18/3月8日　寒さが戻り　体調崩していない？　油断なく冷え防止してね　元気が1番！

18/3月7日　今日もラッ記～を更新　予定を描きながら楽しみを描く　今日も平穏　ラッキ～♡

18/3月6日　日ごとに春を視る日々　心が弾む　自然は優しい　楽しみをくれる

18/3月5日　順調に滑り出した朝　松本へ向かう足取り軽く　待っててね　楽しみね

18/3月4日　今朝もラッキ～更新する幸せ　小さな幸せ大好き　喜べる日々に　ラッキ～♪

18/3月3日　お雛祭りに再出発　データーがなくなっちゃけど　いいわ　いいわ　再開ラッキー

16/4月1日　毎朝ラッ記～を更新　リニューアルのホームページをご支援下さい